Google Keep रिमाइंडर्स और उन सभी नोटों पर नज़र रखने के लिए सभी में एक ऐप है, जिन्हें आपको अपने मस्तिष्क से बाहर निकालने की आवश्यकता है। Google सहायक के साथ आसान एकीकरण से जीवन और भी आसान हो जाता है, और फिर आप वापस जा सकते हैं और अपनी आवश्यकताओं के लिए सब कुछ व्यवस्थित कर सकते हैं।
उन लोगों के लिए जिन्हें कार्य प्रबंधन के संदर्भ में थोड़ा अधिक नियंत्रण की आवश्यकता है, आप टोडोइस्ट के साथ गलत नहीं कर सकते। एप्लिकेशन को सब कुछ व्यवस्थित करना आसान बनाता है, और आप वर्ष के लिए अपनी आदतों और लक्ष्यों का ट्रैक भी रख सकते हैं।
नया साल नई आदत लेने का सही समय है, विशेष रूप से एक जिसमें खुद को कुछ नया सिखाना शामिल है। डुओलिंगो के साथ, आप सीखने के लिए 30 विभिन्न भाषाओं से चुन सकते हैं और यह आपको अपनी गति से सिखाएगा।
Google फ़िट अब प्रत्येक दिन दो लक्ष्यों को प्राप्त करने के आसपास केंद्रित है - मूव मिनट्स और हार्ट पॉइंट्स। यह Google फ़िट को एक गेम की तरह महसूस करता है, और एक लंबे दिन के अंत में दोनों रिंगों को करीब से देखना काफी फायदेमंद और कसरत के साथ आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है।
हालाँकि आप सोच सकते हैं कि यह ऐप केवल सैमसंग उपकरणों के लिए है, आप फिर से सोचना चाहेंगे क्योंकि सैमसंग हेल्थ कई अलग-अलग फोन के साथ काम करता है। कदम और अभ्यास पर नज़र रखने के अलावा, आप यह सुनिश्चित करने के लिए अपने भोजन और पेय के सेवन पर भी नज़र रख सकते हैं कि आप स्वस्थ रह रहे हैं।
MyFitnessPal दिन भर अपने विभिन्न भोजन का एक लॉग दिखाते हुए, जो आप खाती है, उसे ट्रैक करना आसान बनाता है मैक्रोज़ आपके भोजन में शामिल हैं, और एक बारकोड स्कैनर जो भोजन में से पोषण संबंधी सभी जानकारी को स्वचालित रूप से जोड़ता है एप्लिकेशन।
नाइके ट्रेनिंग क्लब पूरी तरह से उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है और सभी प्रकार के वर्कआउट से भरा है। आप उन लक्ष्यों के आस-पास डिज़ाइन किए गए संग्रह के माध्यम से अपना काम कर सकते हैं जो आप तक पहुँचना चाहते हैं (जैसे कि आपके एब्स बनाना या अपने चल रहे खेल को आगे बढ़ाते हुए) या मांसपेशियों के समूह और कसरत के आधार पर किसी भी उपलब्ध मांग को उठाएं प्रकार।
स्ट्रावा ने ट्रैक करना, और रिकॉर्ड करना, अपनी बाइक चलाना, दौड़ना या तैराकी मार्गों को बेहद आसान बना दिया है। एक अंतर्निहित दूरी और माइलेज ट्रैकर है, और आप खुद को नई सीमाओं तक धकेलने के लिए मासिक चुनौतियों का लाभ उठा सकते हैं।
संभावना है कि आप पहले से ही फिटबिट के उपयोग या उसके बारे में सुन चुके हैं और अच्छे कारण के रूप में आधार ऐप अद्भुत रूप से काम करता है। ट्रैकिंग गतिविधि, नींद, वजन और बहुत कुछ एक हवा है और आपको प्रत्येक श्रेणी के लिए अंतर्दृष्टि के साथ भव्य रेखांकन में जानकारी प्रदान की जाती है।
यह आपके शारीरिक स्वास्थ्य के शीर्ष पर रखने में सक्षम होने के लिए एक चीज है, लेकिन आपके मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। मूदपथ के साथ, आपको अपनी मानसिक भलाई और बहुत कुछ सुधारने के लिए युक्तियों के साथ एक "बुद्धिमान मूड ट्रैकर" दिया जाता है।
यह कोई रहस्य नहीं है कि हम में से कई को पहले से ही अधिक पानी पीना पड़ता है और पेय जल अनुस्मारक - जलयोजन और जल ट्रैकर इसे पहले से कहीं अधिक आसान बना देता है। अनुकूलन योग्य रिमाइंडर, आँकड़े, उपलब्धियाँ और बहुत कुछ हैं जो आपको अधिक पानी पीने में मदद करते हैं।
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