मुझे लगता है कि यह कहना सुरक्षित है कि आप शायद बनने जा रहे हैं घर से काम करना कुछ समय के लिए। इस प्रकार, आप संभवतः उस कार्य को करने के लिए घर के आस-पास जो भी कुर्सियाँ हैं, उसमें बैठे रहने वाले हैं, और यह आपके आराम या उत्पादकता के लिए इष्टतम नहीं हो सकता है।
सभी विशेषज्ञों का कहना है कि आपको वास्तव में एक स्थायी डेस्क पर काम करना चाहिए, लेकिन चलो यहां गंभीर होना चाहिए। अधिकांश लोग जाने के लिए और एक महंगी स्टैंडिंग डेस्क खरीदने के लिए नहीं जा रहे हैं जब वे उपयोग कर सकते हैं किचन आइलैंड, या डाइनिंग रूम टेबल, या किसी अन्य सेमी-सेन्कडेड स्पेस की चाबी पर टैप करने के लिए लैपटॉप। इसका मतलब है कि तुम वास्तव में सही कुर्सी खरीदने की जरूरत है।
सही कुर्सी सभी के लिए अलग होने जा रही है। कुछ एक रेसिंग-स्टाइल गेमिंग कुर्सी चाहते हैं जो ऐसा दिखता था जैसे वह कॉकपिट से निकला हो, जबकि अन्य कुछ बड़ा और गद्देदार और "कार्यकारी" दिखना चाहते हैं, जो चमड़े और पीतल के हार्डवेयर के साथ पूरा होता है। लेकिन यहां मैं बात नहीं कर रहा हूं। मैं एक कुर्सी खरीदने के बारे में बात कर रहा हूं जो फिट बैठता है आप ताकि आप इसमें सहज हो सकें। यहाँ कुछ चीजें हैं जिनके बारे में आपको सोचने की ज़रूरत है, इसलिए आप पहली बार सही कुर्सी खरीदते हैं।
अधिक काम करने के लिए होम हैक्स से काम करने वाले शीर्ष 7
तुम कितने लम्बे हो?
हां, आपकी ऊंचाई एक बड़ा अंतर बनाती है जब यह किसी भी प्रकार की कुर्सी खरीदने की बात आती है जो पिस्टन पर होती है। आदर्श रूप से, आप चाहते हैं कि आपके पैर ज़मीन पर सपाट हों या एक ऐसी चौकी जो कुर्सी में बनी हो, इसलिए सीट से फर्श तक की ऊँचाई आवश्यक है।
एक कुर्सी जो गलत ऊंचाई है वह न केवल असहज है, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी बुरा है।
अधिकांश कुर्सियां औसत व्यक्ति के लिए बनाई गई हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है यदि आप अधिकांश लोगों की तुलना में लंबे या छोटे हैं। आपने शायद कभी इस पर ध्यान नहीं दिया, लेकिन ऑनलाइन बेची जाने वाली अधिकांश कुर्सियां आपको विवरण में सीट की ऊंचाई बताएंगी। यही कारण है कि यह किया जाता है - कुछ भी नहीं, और मेरा मतलब है कुछ भी तो नहीं आपके पैरों और पीठ के निचले हिस्से के लिए बदतर है कि एक कुर्सी है कि बहुत लंबा या बहुत कम है।
जब हम उस पर होते हैं, तो उन लोगों के लिए बनाई गई कुर्सी खरीदने के आग्रह का विरोध करते हैं जो औसत से थोड़ा अधिक वजन करते हैं। भारी लोगों के लिए बनाई गई कुर्सी में पिस्टन अधिक मजबूत होता है और यदि आप एक निश्चित भार के नीचे हैं, तो यह उतना कम नहीं होगा। यह सीट को बहुत लंबा कर देता है, और आपकी जांघें और पैर आपको हर रात से नफरत करेंगे।
अपने घर में एक ऐसी कुर्सी का पता लगाएं, जिसमें बैठना अच्छा लगे, और यह मापें कि फर्श के ऊपर सीट कितनी ऊँची है। दिशा में कुछ इंच तक रहें, और आप चाहिए ठीक हो। यदि आप अपने ऊपरी पैरों या पैर की उंगलियों के नीचे दबाव महसूस करते हैं क्योंकि आपका पैर फर्श पर नहीं है, तो आपको हर चीज में डायल करने के लिए कुछ ऊंचाई समायोजन होना चाहिए।
काठ का समर्थन
बहुत सारे लोग मज़बूत महसूस करते हैं, जहां पीठ बट में बदल जाती है और चेयरमेकर्स अक्सर ऐसा करने के लिए काठ का समर्थन शामिल करते हैं।
आपको एक अतिरिक्त तकिया मिल सकता है जो कुर्सी के पीछे की ओर होता है, या एक लीवर हो सकता है सिर्फ सही जगह पर कुर्सी की पीठ को धक्का देता है ताकि आपकी पीठ को अच्छा लगे और आपके पास सही हो आसन। यदि आप उस भावना को पसंद करते हैं तो यह वास्तव में अच्छा है, लेकिन यदि आप नहीं करते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि यह एक विकल्प है और कुर्सी हमेशा जगह में दृढ़ समर्थन के साथ नहीं बनाई गई है।
यहां एक बड़ी समस्या अगर आप नहीं चाहते कि काठ का समर्थन एक कुर्सी है जो इस तरह से बनाई गई है कि आप तंत्र को महसूस कर सकते हैं यहां तक कि समर्थन भी है "कामोत्तेजित।" रोलर्स या पैड्स या जो कुछ भी वहां मौजूद हैं वे निचले बैक को सपोर्ट करने के लिए रोल करने के लिए तैयार हैं, जब वे गलत हों तो काफी असहज महसूस कर सकते हैं स्पॉट।
यदि आप ऑनलाइन ऑर्डर कर रहे हैं, तो आप शायद यह देखने के लिए समीक्षाएँ पढ़ना चाहते हैं कि क्या किसी को काठ के समर्थन या इसकी कमी के बारे में शिकायत है।
प्लास्टिक, कपड़ा, या चमड़ा?
मुझे चमड़े की कुर्सियों से नफरत है। वे हमेशा मेरे लिए गर्म महसूस करते हैं, और अगर मैं शॉर्ट्स पहन रहा हूं तो मेरे घुटनों का पिछला हिस्सा उनसे चिपक जाता है। मेरी पत्नी, हालांकि, एक अच्छी चमड़े की कुर्सी से प्यार करती है और कहती है कि मैं पागल हूं। लेकिन जब आप अपने लिए एक कुर्सी खरीद रहे होते हैं, तो आपको एक ऐसी सामग्री प्राप्त करनी होती है जिसे आप पसंद करते हैं।
चमड़े की कुर्सी उन चीजों में से एक है जिन्हें आप या तो प्यार करते हैं या नफरत करते हैं। आपको पता है कि आपको क्या पसंद है।
आमतौर पर इसका मतलब है कि दो चीजों में से एक - कपड़े या चमड़े (या नकली चमड़े)। चमड़े की कुर्सियों का एक फायदा होता है जब यह सामान्य रूप से फैल या सफाई को पोंछने की बात आती है, लेकिन जो महत्वपूर्ण है वह आपके लिए सबसे अधिक आरामदायक है। आप निश्चित रूप से अपने जीवन में एक या दो बार चमड़े की कुर्सी पर बैठ गए हैं, और आप जानते हैं कि आप इसे पसंद करते हैं या नहीं।
एक तीसरा विकल्प जो आप पाएंगे वह एक फैब्रिक सीट और एक मेष बैक हो सकता है। यह मेश बैक फैब्रिक की तरह दिखता है और इसमें सांस लेने में फायदा होता है, लेकिन अगर आप टैंक टॉप पहने हुए हैं तो आपकी त्वचा चमड़े की तरह चिपक सकती है। उचित चेतावनी - वह जाली प्लास्टिक के रेशों से बनी होती है, और आपकी कुर्सी चाहे कितनी भी महंगी क्यों न हो, वह हमेशा प्लास्टिक जैसी ही लगेगी। मैं इसके साथ शांत हूं और एक मेष कुर्सी का उपयोग करता हूं, लेकिन हर कोई अलग है। तुम तुम हो।
आपकी मंजिल के बारे में क्या?
संभावना है कि आप एक कुर्सी खरीदने जा रहे हैं, जो कलाकारों पर है, और आपकी मंजिल इस बात से बहुत अंतर रखती है कि कुर्सी कितनी अच्छी तरह से चल सकती है।
सबसे सस्ती कुर्सियां धातु डालने वाली छड़ और एक छोटे, सस्ते असर वाले सभी प्लास्टिक पहियों का उपयोग करती हैं। ये रसोई के फर्श या कुर्सी की चटाई पर ठीक हो सकते हैं, लेकिन अगर आपकी कुर्सी कालीन पर है तो कोई रास्ता नहीं है।
अच्छी खबर यह है कि कलाकारों को बदलना आसान है, और कुछ कंपनियां बेहतर निर्माण करती हैं जो कठोर सतहों या कालीन पर अच्छी तरह से रोल कर सकते हैं। यहां थोड़ा सावधान रहें क्योंकि बड़े कैस्टर आपकी कुर्सी को लंबा कर देंगे। ऊपर का पहला खंड देखें कि हमेशा अच्छी चीज क्यों नहीं होती है।
शस्त्र और मस्तक
आपकी कुर्सी सही ऊँचाई पर होने के अलावा, आर्मरेस्ट दूसरी सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है।
आप चाहते हैं कि आपकी बाहों को सहारा दिया जाए और आपके कीबोर्ड के समान ऊंचाई के बारे में। आप शायद एक बढ़ई नहीं आ रहे हैं और आपके लिए एक कस्टम कुर्सी बना सकते हैं, जिसका मतलब है कि आप यहाँ बहुत सारे समायोजन चाहते हैं।
यदि आप एक कुर्सी खरीदते हैं जो उन्हें फिट बैठता है तो आपकी बाहें आपको धन्यवाद देंगी।
आप यह भी विचार करना चाहेंगे कि आप कैसे बैठते हैं और हथियार कैसे देते हैं। हम में से कुछ घुटनों के साथ कुर्सी के किनारे के करीब घुटनों के साथ बाहर फैलाना पसंद करते हैं, इसलिए सीट के सामने से निकलने वाले हथियार आपके पैरों के खिलाफ प्रेस करने वाले हैं। मुझे बेचैन पैर मिल गए हैं और मैं लगातार अपने घुटनों को एक साथ मिला रहा हूं और फिर उन्हें यह महसूस किए बिना फैला रहा हूं कि मैं यह कर रहा हूं। मैं आपको अनुभव से बता सकता हूं कि एक धातु की कुर्सी हाथ समर्थन के खिलाफ अपने घुटनों को पीटने का एक दिन है जो आप निश्चित रूप से हर शाम को नोटिस करेंगे।
बहुत सारी कुर्सियाँ एक हेडरेस्ट के साथ आती हैं या पीठ में इतनी लंबी होती हैं कि आपके सिर को बिछाने के लिए डिज़ाइन की गई जगह होती है। बाकी सब चीजों की तरह, कुछ लोग इसे प्यार करते हैं, और कुछ इसे नफरत करते हैं। यदि आप इस तरह से बैठते हैं कि आपकी पीठ सीधी है (अच्छा आसन का मतलब कम पीठ तनाव है!), तो एक हेडरेस्ट काफी आरामदायक हो सकता है।
लेकिन संभावना है कि आप एक लैपटॉप का उपयोग कर रहे हैं, और यहां तक कि अगर आपके पास एक बाहरी मॉनिटर है, तो हर समय अपना सिर वापस रखना सही ऊंचाई नहीं है। एक कीबोर्ड के ऊपर कूबड़ होने से आपकी गर्दन "थक" जाएगी, इसलिए ऊपरी पीठ और सिर के लिए कुछ समर्थन के साथ एक कुर्सी का मतलब है कि आप एक ब्रेक ले सकते हैं और पीछे झुक सकते हैं। मैं इसकी पुरजोर सलाह देता हूँ!
कीमत
मैंने यहां आखिरी के लिए सबसे अच्छा बचाया, क्योंकि मुझे पता है कि हर कोई "सर्वश्रेष्ठ" कार्यालय की कुर्सी पर एक हजार डॉलर या उससे अधिक का कांटा नहीं कर सकता है।
आपको सहज महसूस करने के लिए एक भाग्य खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।
जबकि सुपर-महंगी कुर्सियों में सभी विकल्प होते हैं, अच्छी खबर यह है कि आप सही कीमत पर सही कुर्सी भी पा सकते हैं। एक बजट निर्धारित करें और कुछ भी खरीदने से पहले इन सुझावों के बारे में सोचते हुए, अपने सभी विकल्पों को देखते हुए कुछ समय व्यतीत करें। केवल एक कार्यालय की कुर्सी को एक साथ रखना यह पता लगाने के लिए नहीं है कि इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे अलग ले जाएं और इसे शिपिंग करें। इसमें कोई मज़ा नहीं है।
अधिक: 2020 में $ 100 के तहत सर्वश्रेष्ठ कार्यालय अध्यक्ष
मैं भाग्यशाली था और एक महंगे कार्यालय की कुर्सी को एक व्यवसाय से नीलामी में बेचा जा रहा था जो बंद हो गया। मुझे लगता है कि यह उस कुर्सी से बेहतर है जो मेरे पास थी, लेकिन बहुत कुछ नहीं। वे दोनों एक ही शैली और समान विशेषताएं हैं और उन दिनों के लिए आरामदायक हैं जब मैं अपनी व्हीलचेयर में नहीं बैठना चाहता। सबसे बड़ा अंतर जो मुझे मिल सकता है वह था खुदरा मूल्य।
अपने आप को एक एहसान करो और पहली बार सही कुर्सी खरीदने की कोशिश करो। आप शायद इसमें बहुत अधिक समय बिता रहे होंगे, इसलिए कम से कम आराम से रहें, है ना?
जेरी हिल्डेनब्रांड
जेरी मोबाइल नेशन का निवासी है और उस पर गर्व करता है। ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे वह अलग नहीं कर सकते, लेकिन कई चीजें जो उन्हें आश्वस्त नहीं कर सकती हैं। आप उसे मोबाइल राष्ट्र नेटवर्क में पा सकते हैं और आप कर सकते हैं उसे ट्विटर पर मारा अगर आप कहना चाहते हैं अरे