ठीक है, चलो एक बात सीधे करते हैं। यह जानते हुए कि आप कितना वजन करते हैं, वास्तव में आप अपना वजन कम नहीं करेंगे। पैमाना सिर्फ संदेशवाहक है, है ना? लेकिन अब मैं कुछ साल के लिए विथिंग्स बॉडी स्केल (यह वास्तव में मेरा दूसरा मॉडल है, पुराने मॉडल से अपग्रेड किया गया) का एक बड़ा प्रशंसक रहा हूं।
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The gist: आप इस पर खड़े हैं। यह आपका वजन करता है और डेटा को क्लाउड ™ पर अपलोड करता है। वजन, बीएमआई, यहां तक कि हवा की गुणवत्ता और आपके शरीर का कितना हिस्सा पानी से बना है। और यह कई परिवार के सदस्यों को संभालने के लिए पर्याप्त स्मार्ट है। (मेरी पत्नी और बच्चे सभी का वजन अलग-अलग होता है ताकि हम आसानी से समझ सकें।)
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और तब? आप ट्रेंड लाइन का पालन करें। दैनिक संख्या के बारे में इतनी चिंता मत करो। इसे साप्ताहिक रूप से देखें। यदि आप अपना वजन कम कर रहे हैं, तो आप इसे जान जाएंगे। यदि आप प्राप्त कर रहे हैं तो वही। यह सुपर स्मार्ट है, और सुपर आसान है। एक Android के लिए एप्लिकेशन. तथा iOS के लिए एक. एक वेब-आधारित डैशबोर्ड। HealthKit। गूगल फिट। इन सबके साथ संबंध जुड़ गए, और मेरे लिए यह सब आसान हो गया।
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