Les gens s'attendent à ce que les montres intelligentes et les trackers de fitness coûtent beaucoup moins cher qu'une montre de style de vie Apple ou Samsung, car ils ne suivent "que" vos données de santé et de fitness. Ce sont des outils, pas des accessoires. Mais croyez-le ou non, serrer des tonnes de capteurs de santé et de GPS dans une bande qui pèse une once ou deux, dure une semaine ou plus par charge, et extrapole votre niveau de forme physique et votre santé à partir des données n'est pas bon marché affaire.
Ces jours-ci, vous pouvez obtenir un tracker de fitness pas cher avec surveillance de la fréquence cardiaque et de l'oxygène dans le sang pour 50 $, et même si de meilleurs modèles produisent des données plus précises, la plupart des gens ne remarqueront pas la différence. Ainsi, les marques de fitness au-dessus du niveau des bonnes affaires ont deux options: vendre des montres haut de gamme qui ciblent les athlètes et les riches, ou vendre du matériel au prix coûtant ou en dessous et subventionner les prix adaptés aux consommateurs avec des abonnements.
Les marques de fitness comme Fitbit, Amazon Halo, Whoop et Oura entrent dans cette dernière catégorie. Ils vendent des appareils raisonnablement abordables - ou les donnent, dans le cas de Whoop - en verrouillant des fonctionnalités vitales derrière un abonnement mensuel. Et bien que je ne critique en aucun cas ce modèle commercial ou les personnes qui les achètent, je penche toujours vers les marques qui ne détiennent pas vos données en otage.
Prendre FitbitPremium. Quel que soit l'appareil Fitbit que vous achetez, vous bénéficierez d'un accès gratuit de 3 à 12 mois aux programmes guidés de remise en forme et de régime, à divers entraînements, "Insights" personnalisés sur votre santé actuelle, un rapport de bien-être avec les tendances de votre santé au cours des 30 derniers jours et la détection des ronflements pour suivi du sommeil.
Toute personne soucieuse d'être ou de rester en bonne santé peut vraiment bénéficier des avantages de Fitbit Premium. Mais une fois votre essai terminé, vous payez 10 $/mois ou 80 $/an pour le privilège, ce qui augmente le coût réel du tracker au fil du temps. Et sans Premium, vous obtenez une expérience simplifiée où une grande partie de vos données est verrouillée derrière ce mur de paiement.
Chaque marque évalue différemment la valeur de ses données. Acheter le Vue Amazon Halo vous offre une année gratuite d'abonnement Halo fitness, qui après cette année coûte alors 4 $ / mois. Le Bague Oura facture 6 $/mois après un essai de 6 mois. Et Whoop vous offre en fait un Oups 4.0 mais facture 30 $ / mois ou 288 $ / an pour ses mesures.
Le fait est que ces abonnements concernent moins la collecte de données que le reconditionnement des données. Par exemple, Fitbit Premium coûte le même prix quel que soit le Fitbit que vous achetez; le Charge Fitbit 5 a des capteurs ECG, EDA et de température pour donner des résultats plus précis, mais des modèles moins chers comme le Inspirer 2 toujours vous offrir des conseils de santé avec les informations disponibles. Le coût de l'adhésion est lié à l'exhaustivité des données fournies, et non à leur exactitude.
Quel que soit montre intelligente de remise en forme vous achetez, vous payez pour une application pour affirmer votre santé (ou votre besoin d'être en meilleure santé), vous rappeler de bouger et proposer des entraînements individualisés. Il collecte vos données d'une manière facile à analyser et à utiliser. Vous pouvez facilement affirmer que cela vaut la peine de payer, puisque vous investissez en vous-même.
Mais d'autres marques de montres connectées offrent gratuitement bon nombre de ces avantages "premium"! Vous payez plus pour le matériel mais économisez de l'argent à long terme.
Des marques comme Garmin se spécialisent davantage dans les données de condition physique que dans les données de santé, mais cela ne les rend pas moins complètes ou utiles. Les montres Garmin vous donneront des informations sur votre fréquence cardiaque au repos, VO2 Max, seuil lactique, entraînement la charge, la récupération et vos niveaux de "batterie corporelle" basés sur le sommeil, les entraînements et le stress - parmi beaucoup, beaucoup d'autres métrique. Et d'autres marques de fitness haut de gamme comme Coros et Polar offrent des données similaires, également sans facturer d'abonnement.
Au-delà des données, ces marques proposent également des séances d'entraînement et des plans d'entraînement gratuits d'entraîneurs partenaires de la marque. Particulièrement si vous pratiquez des sports de plein air comme la course à pied ou le vélo pour rester en bonne santé, ces marques de fitness ont les outils dont vous avez besoin pour votre santé. entraînement marathon ou canapé à 5K préparer sans payer.
Après avoir passé en revue d'excellentes montres comme la Garmin Venu2 Plus et Coros Pace 2, je me suis habitué à obtenir des données détaillées sur la condition physique et des plans d'entraînement de vraies personnes plutôt qu'un algorithme sans visage.
Il est juste de contrer que la plupart de ces montres sont assez chères, allant de 200 $ à 500 $; c'est beaucoup à payer d'avance. Mais un Fitbit à 100 $ coûte vraiment 260 $ après 2 ans (+ la période d'essai) ou 420 $ après quatre ans - plus si vous payez mensuellement. Vous n'économisez pas autant que vous ne le pensez, et les montres intelligentes plus chères ont également tendance à être mieux qu'une option budgétaire.
Peut-être êtes-vous plus intéressé par les données de santé que par la forme physique, ou n'aimez pas le look volumineux des montres Garmin. Dans ce cas, gardez à l'esprit que les montres Samsung ou Apple aussi offrir une tonne de données sur la santé via Samsung/Apple Health. Et ils ne vous facturent pas non plus pour les données.
Le Montre Galaxy 4 peut suivre votre fréquence cardiaque, votre tension artérielle, vos habitudes de sommeil, votre IMC, votre ECG et votre BIA en même temps. Vous aurez un aperçu minute par minute de votre état de santé actuel sur Samsung Health ou Google Fit... sans avoir besoin d'argent pour le vérifier.
En ce qui concerne la Apple Watch série 7, ses anneaux d'activité sont un moyen populaire et simple de vous encourager à atteindre vos objectifs de fitness tous les jours, avec des capteurs HRM, ECG et de surveillance de l'oxygène sanguin pour garder un œil sur vous. Pendant que tu peut payez 10 $/mois ou 80 $/an pour Apple Fitness+, c'est-à-dire pour des entraînements à domicile en rotation et d'autres fonctionnalités optionnelles; vous pouvez toujours exporter gratuitement toutes vos données de santé vers votre application de fitness préférée.
Samsung et Apple ne conservent pas vos données de fitness de manière aussi utile, mais ils se synchroniseront avec autreapplications de fitness tierces et applications en marche qui peut très bien interpréter vos données. Vous devrez peut-être vous abonner à ces applications; mais si vous annulez vos abonnements, cela ne compromettra pas votre expérience avec le montre. Vous pouvez continuer à le porter.
Que vous souhaitiez une montre lifestyle ou fitness, vous n'êtes pas obligé d'accepter de payer un abonnement fitness. Ils ont leur temps et leur lieu, surtout à l'ère du travail à domicile. Si vous ne pouvez pas aller à la salle de sport, vous avez besoin d'un logiciel de bricolage pour rester en bonne santé. Mais dans mon esprit, vous devriez payer pour les logiciels et les logiciels seuls. Si vous payez pour des données provenant de matériel vous avez acheté et payé, alors vous obtenez une offre brute.
Nous avons entendu beaucoup de rumeurs sur le prochain lancement de Google Montre Pixel, qui aurait prétendument une intégration Fitbit pour aller avec le logiciel Wear OS 3. D'une part, je suis enthousiasmé par une montre de style de vie qui intègre toutes les données de santé et de forme physique dont vous auriez besoin. D'un autre côté, si vous avez besoin d'un abonnement Fitbit Premium pour tirer le meilleur parti d'une montre Google, c'est un inconvénient qui donne une longueur d'avance à ses rivaux.