Je veux que Garmin et Fitbit copient le nouveau et passionnant programme Coaches de COROS

Que souhaitez-vous savoir

• À partir du 16 mars, les utilisateurs de COROS peuvent envoyer un e-mail à l'équipe de trois entraîneurs de la marque de fitness pour obtenir gratuitement des conseils de course.
• "COROS Coaches" vous permet de demander des conseils sur l'intensité de l'entraînement, la récupération ou des recommandations de plan basées sur les données de votre centre d'entraînement.
• Vous pouvez envoyer un e-mail [email protected]pour recevoir des conseils dans un délai de 1 à 3 jours ouvrables, mais vous devez avoir un compte COROS pour recevoir une réponse.

COROS est une marque de montres de fitness de niche mais très respectée qui fabrique plusieurs de nos montres de course préférées. Outre certaines des montres les plus durables du marché, COROS se distingue par son logiciel d'entraînement gratuit: EvoLab mesure votre entraînement en cours temps de préparation et de récupération, tandis que le centre d'entraînement propose des programmes d'entraînement gratuits destinés à des durées et des temps de course spécifiques, ainsi que des données partagées avec la course à pied clubs.

Désormais, COROS propose un nouveau programme Coaches qui vous permet d'envoyer un e-mail à leur équipe pour obtenir des conseils de formation sans frais, tant que vous avez un compte COROS Training Hub. Certaines questions recommandées incluent "si j'étais malade la semaine dernière, que dois-je faire cette semaine?" ou "A quelle intensité dois-je m'entraîner compte tenu de mes objectifs ?"

Bien que COROS ait souligné que ses trois entraîneurs ne créeront pas de plan d'entraînement personnalisé ou d'entraînement individuel pour vous - ce serait sans aucun doute trop de travail - votre réponse sera être basé sur les données d'entraînement COROS que vous avez enregistrées, et ils peuvent vous orienter vers un plan d'entraînement prédéfini ou un entraînement officiel qui vous convient le mieux.

Les entraîneurs comprennent un qui a formé "plus de 25 champions nationaux dans les sports de piste, XC, triathlon et cyclisme", un marathonien 2:29 et un "exercice physiologiste avec une formation en coaching de force et de conditionnement." Ainsi, que votre question soit axée sur l'entraînement, le rythme ou la récupération, vous devriez obtenir un réponse de qualité professionnelle.

"Notre objectif chez COROS est d'éduquer les athlètes et de créer un état d'esprit d'entraînement mondial", a déclaré Derek Dalzell, directeur principal de l'éducation des consommateurs chez COROS. "Il n'y a tout simplement pas de meilleur service pour nos utilisateurs que de fournir des conseils de coaching personnalisés basés sur leurs propres données."

Cette nouvelle m'a donné envie de commencer à porter mon COROS APEX 2 à nouveau et commencez à générer des données que ces entraîneurs pourront analyser. Bien que je ne puisse pas être certain de la profondeur des réponses des entraîneurs COROS, je ferais confiance à leur des conseils plus que les enregistrements d'entraînement typiques générés par un algorithme qu'une montre de course donne généralement toi.

Ce n'est pas quelque chose que les marques proposent généralement, et elles facturent généralement un bras et une jambe lorsqu'elles le font. Fitbit offrait une mise à niveau Fitbit Coach pour FitbitPremium pour 45 $ / mois, avant de couper le service, et nous ne connaissons aucune autre alternative qui s'associe spécifiquement à une marque de fitness.

Fitbit et Garmin fournissent des recommandations d'entraînement générées à partir de vos données, et Garmin a également son propre "Coach" d'IA et des plans d'entraînement à suivre qui vous aideront à devenir un meilleur coureur. Mais vous ne pouvez prendre l'algorithme qu'au pied de la lettre, et il ne peut pas toujours tenir compte des obstacles inattendus comme les blessures, vous poussant à travailler plus dur que vous ne le devriez.

Alors que quelques nouveaux Montres Garmin peut tenir compte des courses à venir lors de la génération de suggestions d'entraînement, ceux qui ont des montres plus anciennes doivent le découvrir par eux-mêmes. Et d'une manière générale, ces recommandations se concentrent uniquement sur votre niveau de forme physique actuel plutôt que sur vos aspirations.

Cela s'applique aussi à l'algorithme de COROS, bien sûr. Mais la possibilité de "faire le point" sporadiquement avec un coach de course à pied pour être conseillé lors des moments clés de votre entraînement ou la récupération est juste un avantage vraiment intéressant pour les coureurs qui n'ont pas de bons clubs d'entraînement ou de course disponibles proche.

C'est pourquoi j'espère que d'autres marques en prendront note! Avec Fitbit couper tant de services à l'heure actuelle, trouver un moyen de rendre à nouveau le coaching de base de la vie réelle disponible pour les utilisateurs Premium serait un excellent avantage pour satisfaire ses clients. Et Garmin propose déjà des plans Garmin Coach basés sur les conseils de coachs réels; ajouter une option de consultation rendrait sa base d'utilisateurs inconditionnels très heureuse.

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