Nest Hub (2e génération) vs Pixel Watch: qu'est-ce qui vous aide à mieux dormir ?

Quand le Nest Hub deuxième génération

a fait ses débuts en 2021, les gens demandaient s'il s'agissait d'une mise à niveau digne de l'original et les acheteurs semblaient tomber des deux côtés de la clôture. Et maintenant que Google Montre Pixel est sorti depuis un moment maintenant et a eu sa durée de vie de la batterie et fonctionnalité de suivi du sommeil testé, il y a certaines choses que je pense que nous devons revoir ici. Je vais vous dire pourquoi le Nest Hub (2e génération) est la meilleure alternative portable que vous puissiez acheter en matière de suivi du sommeil! Avec d'autres choses que j'apprécie vraiment à ce sujet.

Aucune caméra autorisée !

Je serai le premier à vous dire à quel point je suis un fan de wearables. J'ai porté et examiné tant de meilleures montres intelligentes Android, et pour la plupart, je les ai tous appréciés. Mais c'est moi. Que se passe-t-il si la personne qui porte une smartwatch apprécie vraiment toutes les activités des heures d'éveil que vous pouvez suivre et être notifiée, mais se sent mal à l'aise d'en porter une au lit? C'est là que Nest Hub (2e génération) entre en jeu. Mais qu'est-ce qui différencie les expériences entre les deux? Quels compromis faites-vous avec un appareil qui est hors du corps, qui suit vos signes vitaux de sommeil? Avant d'en arriver là, je veux aborder quelque chose que j'ai beaucoup vu dans les commentaires de personnes qui ont vérifié le Nest Hub (2e génération) et c'est l'absence de caméra sur l'écran intelligent. Pour un appareil dont la meilleure utilisation est à votre chevet, je pense que c'est une fonctionnalité et non un bug. C'est-à-dire que je ne veux pas d'une caméra sur quelque chose qui scanne mon corps et me « regarde » la nuit. Surtout être un homme heureux en mariage.

Ce Nest Hub utilise la technologie des appels Google Soli qui est un radar à courte portée à détection de mouvement capable non seulement de détecter des gestes, mais aussi des mouvements plus petits comme les battements de cœur et les mouvements du corps. Donc, pour ceux d'entre vous qui craignent que votre hub intelligent enregistre des images de vous allongé dans votre costume d'anniversaire lors des chaudes nuits d'été, vous pouvez maintenant dormir tranquille. La fonctionnalité gestuelle avec le Nest Hub est quelque peu limitée mais bien implémentée, vous permettant d'interagir avec lui sans avoir à lui parler si vous le souhaitez, ce qui est important si votre partenaire dort à côté de vous et que vous souhaitez interagir silencieusement avec le hub sans avoir à décrocher votre téléphone et à ouvrir Google Home. Cela dit, passons à cette discussion sur ce que vous allez obtenir avec la Pixel Watch vs. Nest Hub (2e génération).

Nest Hub (2e génération) contre Pixel Watch

La Pixel Watch utilise la fantastique plate-forme logicielle de Fitibit, couplée aux technologies de capteur bien conçues de la montre pour vous donner des informations approfondies sur vos habitudes de sommeil. Cependant, pour approfondir les métriques et les analyses, vous aurez besoin d'un Abonnement Fitbit Premium. La version gratuite de l'application Fitbit vous donnera toujours la possibilité de suivre votre temps passé à dormir avec un analyse des différentes étapes du sommeil qui vous montre combien de temps vous avez passé en sommeil léger, profond et paradoxal. Vous obtiendrez également un score de sommeil qui regroupe toutes ces données gratuites dans un score pour vous permettre de connaître la qualité du sommeil de cette nuit. Vous pouvez voir gratuitement les enregistrements des 90 derniers jours.

Si vous optez pour l'abonnement payant et que vous pourrez ajouter la fonctionnalité d'agrégation de votre historique de sommeil et d'entraînement dans Score de préparation quotidienne de Fitbit. Ceci est dérivé de données telles que la qualité de votre sommeil, l'intensité de votre entraînement la veille et la variabilité de votre fréquence cardiaque. En effet, cela vous permet de savoir à quel point vous êtes prêt à vous dépasser ce jour-là. Le pilier central de ceci est les données fournies par le moniteur de fréquence cardiaque. L'inconvénient de tout cet accès aux données du capteur sur la montre est l'épuisement de la batterie. Pour certaines personnes, la Pixel Watch ne leur permettra pas de passer une journée bien remplie avec des notifications et des entraînements sans avoir à se recharger rapidement avant de se coucher. Et, comme je l'ai mentionné précédemment, certains n'ont aucune envie de dormir avec quelque chose au poignet. Peu importe à quel point le portable peut être svelte.

Et cela nous amène au Nest Hub (2e génération) et à ses capacités de suivi du sommeil. Le Motion Sense du hub suit vos mouvements et votre respiration, puis transmet ces données à Google Sleep Sensing pour vous donner quelque chose qui peut être plus intuitif qu'une valeur numérique. En tenant compte des interruptions par la lumière (s), les interruptions sonores qui incluent le ronflement, et la pièce température, ainsi que les informations de mouvement et de fréquence cardiaque, le hub vous donne un résumé vous indiquant que votre la nuit était soit "Agité", "Assez reposant", ou "Reposant." Vous pouvez voir ces informations soit en interagissant avec le Nest Hub au toucher, soit en demandant: "Hey Google, comment ai-je dormi la nuit dernière? Comme je l'ai dit précédemment, toutes ces données sont gratuites jusqu'en 2023, mais en 2024, à un moment donné, vous devrez payer pour Fitbit Premium pour les obtenir.

Certaines des données sont extrêmement utiles pour suivre la santé si vous savez ce qu'il faut rechercher et peuvent valoir ces frais d'abonnement. pour toi. Par exemple, la fréquence respiratoire est bonne à connaître car c'est un indicateur de la santé cardiaque ou de l'apparition d'une maladie. Une augmentation de la fréquence cardiaque peut être un indicateur de quelque chose de grave ou de l'apparition d'une maladie. Si vous vous réveillez régulièrement épuisé, voir à quel point vous ronflez la nuit pourrait être un excellent indicateur de quelque chose que vous devez approfondir, comme l'apnée du sommeil.

Les plus grandes différences sont...

Les plus grandes différences entre la montre et le hub sont que, naturellement, la montre va être plus précise car il s'appuie sur un capteur de fréquence cardiaque sur le corps pour aider à établir le sommeil, en plus des capteurs qui enregistrent mouvement. Un exemple de l'inexactitude du hub, pour certains, peut être que si vous aimez vous allonger dans votre lit pour lire ou faire des travaux légers avant de vous endormir, cette activité peut être comptée comme du temps passé au lit, endormi. Même avec moi allongé à côté de ma femme, nous l'avons installé pour elle, le hub a enregistré avec précision son temps au lit, donc pas de soucis là-bas.

L'autre différence est que les analyses plus approfondies du sommeil sont derrière La prime de Fitbit paywall sur la Pixel Watch tandis que Sleep Sensing sur le hub est gratuit, POUR L'INSTANT. Il était censé aller derrière le paywall sur Fitbit premium cette année, mais Google suspend ces plans jusqu'en 2024. Une autre différence est que lorsque vous configurez le sommeil sur la montre, vous avez terminé. Juste aller dormir. Avec le hub, vous allez devoir l'avoir dans une position très particulière pour suivre votre sommeil. Il devra être à hauteur de lit sur une table de chevet à côté de vous, autour de la zone du haut de votre lit, à peu près là où vous auriez votre oreiller. Le Nest Hub vous guidera tout au long de la configuration du suivi du sommeil en scannant votre corps dans la position dans laquelle vous vous allongez normalement. Si la position de votre hub est hors de propos, vos métriques le seront également.

Astuce : Une fois que vous avez réglé le moyeu à la position idéale sur votre table de chevet, utilisez du ruban adhésif de peintre, déchirez quelques petits bandes, et "marquez" son emplacement sur votre support en le soulevant et en plaçant ces bandes sous les bords arrière du unité. De cette façon, si vous déplacez certaines choses sur votre table de chevet ou si elle est déplacée, il est simple de la remettre à sa place sans avoir à la recalibrer.

Dernières pensées

L'utilisation de Nest Hub (2e génération) de Google offre certaines fonctionnalités au-delà du sommeil que vous n'obtiendrez pas sur la montre. Les haut-parleurs sont améliorés au fil des Appareil de 1ère génération et offrir un son agréable pour être si proche de vous, et bien sûr vous avez la possibilité de regarder des vidéos YouTube juste à côté de vous. Et bien que vous puissiez connecter des écouteurs Bluetooth à votre montre et écouter de la musique pour vous aider à vous endormir, vous endormir avec eux pourrait être inconfortable pour vous. Avec le Nest Hub (2e génération), diffusez simplement un peu de bruit blanc et partez où que vos rêves paisibles vous mènent. Pour 99 $, dans un choix de quatre couleurs différentes, je pense que c'est l'un des meilleurs écrans intelligents de chevet – encore plus pour les personnes soucieuses de la sécurité. Donc, si vous faites partie de l'écosystème Google et que vous vous sentez mal à l'aise de dormir avec une montre, ou si vous préférez la recharger Pixel Watch du jour au lendemain, je peux certainement recommander le Nest Hub de Google (2e génération) comme appareil de chevet préféré pour le suivi du sommeil. Et, au-delà de cela, si vous recherchez simplement un appareil domestique intelligent à avoir à côté du lit, en l'absence d'appareil photo, je le considérerais également comme un premier choix !