Meilleurs trackers de fitness 2020

Si vous recherchez un tracker de fitness qui fait tout, nous vous recommandons vivement le Fitbit Versa 2 pour sa grande variété de styles et d'utilisations, y compris le suivi automatique des activités, les entraînements à l'écran, Fitbit Pay, le stockage de musique et bien plus encore. Il n'est pas étonnant que Fitbit continue d'être l'un des nombreux noms les plus appréciés du secteur avec tout ce qu'il a à offrir. Cependant, ne vous inquiétez pas si ce n'est pas votre tasse de thé. Il existe de nombreuses autres options parmi lesquelles choisir. Que vous recherchiez un logiciel, une conception ou un ensemble de fonctionnalités spécifiques, vous pourrez trouver un tracker de fitness qui coche toutes les cases de votre liste de souhaits.

Les meilleurs trackers de fitness, en un coup d'œil

1. Fitbit Versa 2 — Un excellent tracker conçu pour fournir aux utilisateurs un suivi détaillé de leur santé / activité.
2. Fitbit Charge 4 — Si vous voulez l'un des derniers trackers de fitness sur le marché, le Fitbit Charge 4 est équipé de nouvelles fonctionnalités étonnantes à un prix avantageux,
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3. Fitbit Charge 3Ce n'est pas le dernier tracker, mais le Fitbit Charge 3 est un excellent point de départ si vous êtes débutant.
4. Xiaomi Mi Band 5 — Le tout nouveau Mi Band 5 est l'un des trackers de fitness les plus abordables et il possède des tonnes de fonctionnalités.
5. Garmin Vivosmart 4 — Pour les fonctionnalités de suivi de santé premium, vous apprécierez tous les Garmin Vivosmart 4.
6. Samsung Galaxy Fit — Samsung n'est pas étranger au jeu portable et le Galaxy Fit est livré avec une solide suite de suivi d'activité.
7. Fitbit Inspire HR — Le Fitbit Inspire HR se concentre sur la surveillance de la fréquence cardiaque, entre autres mesures.
8. Fitbit Inspire — Certains utilisateurs recherchent un tracker de fitness simple et simple, et c'est ce que le Fitbit Inspire accomplit.

Quels sont les meilleurs trackers de fitness?

Vous serez heureux de savoir que les options ne manquent pas pour choisir un tracker de fitness. L'un des noms les plus réputés, comme vous le savez peut-être, est Fitbit. Le leader de l'industrie constitue une bonne partie de notre liste, y compris des options telles que Versa 2, Charge 4, et Charge 3. Ils partagent certaines fonctionnalités, mais chacun de ces trackers est orienté vers un type d'utilisateur légèrement différent. Que vous souhaitiez l'apparence et la convivialité d'une montre intelligente, d'un tracker de fitness dédié avec GPS intégré ou d'un tracker de base idéal pour les débutants, Fitbit a tout pour plaire.

Fitbit n'est pas le seul nom que vous trouverez ici. Vous trouverez également d'autres acteurs majeurs, comme Garmin, Samsung et Xiaomi, pour n'en nommer que quelques-uns. Une fois que vous avez décidé du type d'expérience que vous recherchez, il sera plus facile de restreindre vos options.

Vous recherchez la suite de suivi d'activité la plus robuste possible? Peut-être êtes-vous plus concentré sur certains aspects de la santé, comme l'énergie, le stress et les niveaux de saturation en oxygène dans le sang, etc. Si vous avez un budget serré, il ne sera pas non plus difficile de trouver un tracker de fitness à un prix raisonnable.

Source: Joe Maring / Android Central

1. Fitbit Versa 2: Meilleur tracker de fitness global

Conclusion: En tant que l'un des noms les plus populaires dans le monde du portable, Fitbit est toujours une bonne option. La Versa 2 est centrée sur le suivi de la santé et de la condition physique, elle est donc idéale pour les amateurs d'entraînement. Vous disposez d'un suivi de l'activité / du sommeil, d'une surveillance de la fréquence cardiaque et de Fitbit Pay.

Taille d'affichage: 40 mm / 1,34 ", 300 x 300 AMOLED | Bandes remplaçables: ✔️ 22mm | Poids: 38g | Vie de la batterie: 5+ jours | OS: FitbitOS | Résistant à l'eau: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: ✔️ | Moniteur de fréquence cardiaque: ✔️ | Suivi automatique de l'entraînement: ✔️ | Suivi du sommeil: ✔️ | Couleurs: Carbone, Gris Brume, Rose Cuivré

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• 179 $ chez Walmart

Remplacer le groupe Versa 2 n'est pas aussi facile que certains autres modèles Fitbit que nous avons vus. Essayer d'attacher un nouveau groupe est un peu un défi. Non seulement la broche est capricieuse, mais il est également difficile de la mettre précisément dans le trou. C'est presque impossible si vous n'avez pas de longs ongles.

Mis à part le problème de l'échange de bande, le Fitbit Versa 2 est le mélange parfait de tracker de fitness et de smartwatch. Vous pouvez consulter les textes, les appels et les notifications tout en regardant le moniteur de fréquence cardiaque lorsque vous faites du jogging sur le trottoir. Fitbit Pay est désormais standard, ce qui signifie que vous n'avez plus à payer plus pour obtenir un modèle avec cette fonctionnalité. La Versa 2 est un excellent choix portable pour ceux qui souhaitent profiter d'un abonnement à Fitbit Premium. Vous profiterez de programmes guidés, d'informations détaillées sur la santé, de détails supplémentaires sur le score de sommeil et de Fitbit Coach.

Vous ne pouvez pas faire grand-chose avec la Fitbit Versa 2. Vous serez en mesure de suivre les bases, y compris les pas, la distance, les calories et les étages montés. Parmi les autres avantages, citons le suivi du cycle menstruel, le suivi du sommeil, les séances de respiration guidées, les entraînements à l'écran et la surveillance de la fréquence cardiaque 24/7. Il vous offre également 15 modes d'exercice au choix, comme le vélo, la course à pied, la natation et même le yoga. C'est aussi l'option de cette liste qui est la plus proche d'un montre intelligente classique.

Comme vous l'avez peut-être entendu, le Fitbit Versa 3 est disponible en pré-commande et sortira le 7 septembre. 25. En conséquence, la Versa 2 est plus abordable que jamais. Sur comparer les deux, il semble que ce sera une mise à niveau.

Source: Joe Maring / Android Central

2. Fitbit Charge 4: Meilleur rapport qualité / prix

Conclusion: Fitbit Charge 4

Taille d'affichage: Niveaux de gris 1 ", OLED | Bandes remplaçables: ✔️ | Poids: 30g | Vie de la batterie: 2-3 jours | OS: Fitbit OS | Résistant à l'eau: ✔️ (5ATM) | GPS: ✔️ | NFC: ✔️ | Moniteur de fréquence cardiaque: ✔️ | Suivi automatique de l'entraînement: ✔️ | Suivi du sommeil: ✔️ | Couleurs: Noir, palissandre, bleu tempête

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• 129 $ chez Walmart

Avant de fabriquer des montres intelligentes, Fitbit était connu pour ses excellents bracelets de fitness. le Charge 4 prend tout ce que la société a appris sur le facteur de forme au fil des ans et se démarque comme l'un des appareils les plus raffinés et les plus raffinés de Fitbit à ce jour.

Le gros avantage du Charge 4 est qu'il intègre un GPS. Cela vous permet de cartographier les pistes extérieures, les promenades et les balades à vélo sans avoir à apporter votre téléphone avec vous - quelque chose que vous ne trouverez même pas sur la Versa 2 mentionnée ci-dessus. Il possède également toutes les autres fonctionnalités de fitness auxquelles vous vous attendez, telles que le suivi des activités toute la journée, le suivi du sommeil, la surveillance de la fréquence cardiaque et la détection automatique de l'entraînement. Il existe également une étanchéité de 50 mètres si vous souhaitez utiliser le Charge 4 pour suivre vos nages.

Le design est léger et confortable à porter, et grâce à une autonomie de sept jours, vous pouvez porter le Charge 4 pendant une semaine complète sans avoir à vous soucier de la quantité d'essence restante dans le réservoir.

Fitbit propose également quelques fonctionnalités intelligentes, notamment Fitbit Pay, les notifications de votre téléphone et une application Spotify pour contrôler la lecture de musique. Il aurait été formidable de voir un stockage de musique local pour donner au Charge 4 encore plus d'indépendance par rapport à votre téléphone, mais même ainsi, il s'agit d'un package incroyablement complet.

Source: Android Central

3. Fitbit Charge 3: Meilleur tracker de fitness pour les débutants

Conclusion: Ceux qui ne font que commencer leur parcours de suivi de la condition physique voudront peut-être s'y détendre. Le Fitbit Charge 3 est un excellent moyen d'y parvenir. Vous aurez le suivi de l'activité / du sommeil, la surveillance de la fréquence cardiaque, le suivi automatique de l'entraînement, les notifications de smartphone, et plus encore.

Taille d'affichage: Niveaux de gris 1 ", OLED | Bandes remplaçables: ✔️ | Poids: 29g | Vie de la batterie: 7 jours | OS: Fitbit OS | Résistant à l'eau: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Moniteur de fréquence cardiaque: ✔️ | Suivi automatique de l'entraînement: ✔️ | Suivi du sommeil: ✔️ | Couleurs: Noir, bleu gris

• 99 $ chez Amazon
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• 110 $ chez Walmart

Si vous vous préparez à commencer votre parcours de remise en forme, vous avez besoin d'un tracker fiable. le Fitbit Charge 3 fera un bon travail pour répondre à vos besoins de débutant. Il est plus ancien que le Charge 4, mais il n'y a pas trop de différences en ce qui concerne la conception. Le corps est légèrement plus petit sur le Fitbit Charge 3 et est fait de métal plutôt que de plastique.

Vous aurez plus de 15 modes d'exercice, un suivi automatique de l'activité, une surveillance de la fréquence cardiaque 24/7, un suivi de la santé féminine, une surveillance du sommeil, des notifications sur smartphone et des séances de respiration guidées. Il est facile de comprendre pourquoi le Fitbit Charge 3 est un tracker d'entrée de gamme préféré.

En ce qui concerne ce qui manque, vous devez payer un supplément pour l'édition spéciale si vous souhaitez utiliser Fitbit Pay. Semblable à d'autres trackers de cette liste, vous n'aurez pas la commodité du GPS intégré. Cependant, vous pouvez toujours tracer votre itinéraire en connectant votre tracker au GPS de votre smartphone.

Source: Xiaomi

4. Xiaomi Mi Band 5: Meilleur tracker de fitness à petit budget

Conclusion: Lorsque vous recherchez un tracker de fitness qui ne vous ruinera pas, ne cherchez pas plus loin que le Xiaomi Mi Band. C'est le dernier tracker de la société et offre une surveillance de la fréquence cardiaque, un suivi de l'activité / du sommeil, 11 modes sportifs et un suivi de la santé féminine.

Taille d'affichage: 1,1 ", AMOLED | Bandes remplaçables: ✔️ | Poids: 11,9g | Vie de la batterie: 14 jours | OS: Xiaomi | Résistant à l'eau: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Moniteur de fréquence cardiaque: ✔️ | Suivi automatique de l'entraînement: 🚫 | Suivi du sommeil: ✔️ | Couleurs: Noir, jaune, turquoise, bleu marine, orange, vert menthe

• 49 $ chez Amazon
• 40 $ chez Walmart
• 44 $ chez Newegg

Lorsque vous souhaitez pouvoir couvrir vos bases avec votre tracker de fitness sans vous ruiner, vous allez adorer le Xiaomi Mi Band 5. C'est une nette amélioration par rapport à son prédécesseur, avec une zone d'affichage 20% plus grande, plus facile à lire et à naviguer. Plus important encore, il offre une liste satisfaisante de capacités de suivi et d'autres fonctionnalités difficiles à trouver à ce prix bas.

Vous pourrez choisir parmi 11 modes sportifs, parmi lesquels la course en extérieur, la course sur tapis roulant, le cyclisme en salle, le cyclisme en plein air, la natation en piscine, le yoga, etc.

En dehors de cela, vous aurez une solide autonomie de 14 jours, qui peut être étendue jusqu'à 20 jours en mode d'économie d'énergie. Vous apprécierez également le suivi du sommeil, la surveillance de la fréquence cardiaque toute la journée et le suivi de la santé des femmes. Ce n'est peut-être pas une montre intelligente et il manque des fonctionnalités telles que le GPS intégré, mais à ce prix, il est difficile de se plaindre de ce puissant petit tracker.

Source: Garmin

5. Garmin Vivosmart 4: Meilleure suite de suivi de la santé

Conclusion: Si vous aimez le suivi de la santé, il n'y a pas de meilleur choix que le Garmin Vivosmart 4. Il suit votre activité et vos habitudes de sommeil tout en surveillant votre fréquence cardiaque, votre stress, votre énergie et vos niveaux de saturation en oxygène dans le sang.

Taille d'affichage: 0,70 ", OLED | Bandes remplaçables: 🚫 | Poids: ~ 17g | Vie de la batterie: 7 jours | OS: Garmin | Résistant à l'eau: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Moniteur de fréquence cardiaque: ✔️ | Suivi automatique de l'entraînement: ✔️ | Suivi du sommeil: ✔️ | Couleurs: Noir, gris, baies, bleu azur

• À partir de 100 $ chez Amazon
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• 100 $ chez Walmart

Le Garmin Vivosmart 4 fait tout ce que vous attendez en tant que tracker de fitness. Il garde une trace de vos pas, de votre sommeil, des calories brûlées, des étages montés, de divers exercices et de votre fréquence cardiaque. Cependant, ce tracker brille par ses fonctionnalités de suivi de la santé.

Pour commencer, vous bénéficierez d'un suivi avancé du sommeil avec le sommeil paradoxal. Il peut également mesurer les niveaux de saturation en oxygène du sang pendant la nuit grâce à son capteur Pulse Ox au poignet. Une minuterie de respiration de relaxation complète la fonction de suivi du stress toute la journée. Enfin, le moniteur «Body Battery» permet d'optimiser vos activités quotidiennes en fonction de votre niveau d'énergie.

Deux choses vous manqueront, notamment le GPS et les bandes remplaçables. Vous aurez toujours accès aux notifications de votre smartphone sur votre poignet. Si vous êtes un utilisateur Android, vous pouvez répondre avec des réponses rapides prédéfinies. Si vous voulez des données de suivi de santé détaillées, le Garmin Vivosmart 4 est la solution.

Source: Android Central

6. Samsung Galaxy Fit: Meilleure suite de suivi d'activité

Conclusion: Le Galaxy Fit est idéal pour les utilisateurs engagés dans un suivi d'activité approfondi. Vous aurez accès au suivi automatique de l'entraînement, à la surveillance de la fréquence cardiaque et au suivi du sommeil. Il est également conçu pour être très durable, ce qui est idéal pour les entraînements intenses.

Taille d'affichage: 0,95 ", AMOLED | Bandes remplaçables: ✔️ | Poids: 23g | Vie de la batterie: 7 jours | OS: OS en temps réel | Résistant à l'eau: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Moniteur de fréquence cardiaque: ✔️ | Suivi automatique de l'entraînement: ✔️ | Suivi du sommeil: ✔️ | Couleurs: Noir argent

• 80 $ chez Amazon
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• 100 $ chez Newegg

Si vous avez recherché le compagnon de fitness parfait qui tiendra la distance pour toute activité que vous avez en tête, vous aurez rencontré votre partenaire avec le Samsung Galaxy Fit. En plus d'être étanche à 50 mètres et conforme aux normes de durabilité de niveau militaire, cet appareil pratique est conçu pour un suivi d'activité sans fin.

Vous bénéficierez du suivi automatique des activités pour six entraînements: marche, course à pied, vélo, entraînement elliptique, aviron et entraînements dynamiques. Cela ne s'arrête pas là; vous pouvez également utiliser l'application mobile Samsung Health pour sélectionner manuellement parmi plus de 90 entraînements, dont 10 peuvent être personnalisés et définis comme activités préférées.

Le Galaxy Fit surveillera également votre fréquence cardiaque, vos habitudes de sommeil et votre niveau de stress. Vous remarquerez peut-être que le GPS fait défaut ici, mais cette suite de suivi d'activité robuste est difficile à laisser passer. Le système d'exploitation en temps réel de ce tracker de fitness n'est pas aussi sophistiqué que le système d'exploitation Tizen trouvé sur les montres intelligentes Samsung, mais il faut juste un certain temps pour s'y habituer.

Vous constaterez que le Galaxy Fit est disponible à des prix réduits auprès de divers détaillants. Nous avons récemment appris que le Galaxy Fit 2 est à venir, donc c'est quelque chose à espérer.

Source: Daniel Bader / Android Central

7. Fitbit Inspire HR: Meilleur moniteur de fréquence cardiaque

Conclusion: En tant que l'un des noms les plus populaires dans le monde du portable, Fitbit est toujours une bonne option. La Versa 2 est centrée sur le suivi de la santé et de la condition physique, elle est donc idéale pour les amateurs d'entraînement. Vous disposez d'un suivi de l'activité / du sommeil, d'une surveillance de la fréquence cardiaque et de Fitbit Pay.

Taille d'affichage: .65 ", OLED | Bandes remplaçables: ✔️ | Poids: ~ 20g | Vie de la batterie: 5 jours | OS: FitbitOS | Résistant à l'eau: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Moniteur de fréquence cardiaque: ✔️ | Suivi automatique de l'entraînement: ✔️ | Suivi du sommeil: ✔️ | Couleurs: Noir, lilas, blanc

• 90 $ chez Amazon
• 80 $ chez Best Buy
• 98 $ chez Walmart

le Fitbit Inspire HR est si compact et léger que vous oublierez probablement que vous le portez. Ce tracker propose également une bande de boucle plus traditionnelle par opposition au style cheville et boucle. Les bandes sont élégantes et faciles à changer lorsque vous avez envie de les changer.

Vous devrez faire glisser votre doigt vers le haut pour voir des statistiques supplémentaires et utiliser le bouton unique de l'appareil pour revenir à l'écran d'accueil. Faites glisser votre doigt vers le bas lorsque vous êtes prêt à faire de l'exercice. Cela dit, il y a certaines restrictions à avoir un si petit écran. Vous devrez accéder à l'application pour régler les alarmes et apporter votre téléphone avec vous pour utiliser le GPS.

Source: Joe Maring / Android Central

8. Fitbit Inspire: Meilleur tracker de fitness occasionnel

Conclusion: Lorsque vous voulez un tracker occasionnel conçu pour gérer les bases, vous voudrez consulter le Fitbit Inspire. Même avec toutes les nouvelles versions de la société, l'Inspire a bien vieilli et reste un choix solide pour ceux qui n'ont pas besoin de beaucoup de leur appareil.

Taille d'affichage: .77 ", OLED | Bandes remplaçables: ✔️ | Poids: ~ 20g | Vie de la batterie: 5 jours | OS: Fitbit OS | Résistant à l'eau: ✔️ (5ATM) | GPS: 🚫 | NFC: 🚫 | Moniteur de fréquence cardiaque: 🚫 | Suivi automatique de l'entraînement: ✔️ | Suivi du sommeil: ✔️ | Couleurs: Onyx, or rose, platine

• 60 $ chez Amazon
• 69 $ chez Walmart
• 57 $ chez Newegg

Vous voulez garder les choses décontractées et abordables en ce qui concerne vos habitudes de suivi de la condition physique? C'est exactement ce pour quoi le Fitbit Inspire a été conçu. Ce tracker occasionnel surveille avec succès votre activité quotidienne, comme les pas, la distance, les minutes actives et les calories brûlées. Il est également capable de reconnaître et d'enregistrer automatiquement des entraînements spécifiques, y compris des marches, des courses, des nages et des balades à vélo.

Vous devrez sacrifier le GPS connecté, le moniteur de fréquence cardiaque et avoir des données de sommeil plus détaillées si vous choisissez ce moniteur. Cependant, si vous n'êtes pas trop soucieux de plonger aussi profondément dans les détails, ceux-ci peuvent ne pas être des facteurs décisifs. L'Inspire a été conçu pour ceux qui ne sont intéressés que par les bases sans les cloches et les sifflets supplémentaires.

Le Fitbit Inspire est un autre tracker de fitness disponible à un prix réduit. le Fitbit Inspire 2 sera bientôt publié, donc naturellement, le prédécesseur obtient une réduction de prix. Cela pourrait très bien être un nouveau favori, alors restez à l'écoute pour en savoir plus quand il arrivera sur le marché le septembre. 25.

Comment choisir le meilleur tracker de fitness

En fin de compte, le Fitbit Versa 2 occupe la première place de notre liste pour diverses raisons. Pour commencer, le nombre de fonctionnalités que vous obtenez pour le prix est tout simplement inégalé. Vous aurez une autonomie de plusieurs jours, des entraînements à l'écran avec Fitbit Coach, une surveillance de la fréquence cardiaque, un stockage de musique pratique, Fitbit Pay, un suivi du sommeil et bien plus encore.

Bien qu'il puisse y avoir des inconvénients à l'absence de GPS à bord et à des difficultés lors de l'échange hors du groupe, ces préoccupations ne tiennent pas une bougie à la multitude de fonctionnalités qu'il offre à un prix aussi abordable prix. Vous pouvez suivre chaque pas franchi, le sol grimpé et le tour de nage. Vous pouvez faire tout cela pendant que vous écoutez de la musique, vérifiez les notifications et surveillez votre fréquence cardiaque.

Si vous recherchez le meilleur tracker de fitness pour vos besoins, vous pouvez vous retrouver coincé dans l'un de ces tristement célèbres trous noirs sur Internet. Comment savoir quel tracker d'activité a les fonctionnalités que vous voulez à un prix abordable et que vous n'aurez pas l'impression d'avoir attaché une brique à votre poignet?

Si vous commencez votre recherche, voici quelques conseils pour vous aider à décider quel tracker de fitness vous convient le mieux:

1. Commencez par le prix

Selon les fonctionnalités que vous souhaitez, votre nouveau tracker de fitness pourrait être étonnamment abordable, ou il pourrait vous retarder un peu. (Ouais, nous avons regardé une montre intelligente qui approchait des quadruple chiffres pendant 30 bonnes secondes avant que notre conscience ne nous ramène à la réalité.)

Bien sûr, vous devez toujours être prudent lorsque vous achetez tout ce qui est bon marché. La plupart des trackers de fitness bon marché ne sont que cela: bon marché. Même les modèles moins coûteux de marques bien connues comme Fitbit ne seront pas livrés avec un écran complet, vous devrez donc passer à l'application pour obtenir tous les détails sur votre dernier entraînement.

2. Choisissez les fonctionnalités

Affinez votre recherche en choisissant les fonctionnalités dont vous avez besoin. Si votre objectif principal est de suivre vos pas lorsque vous vous promenez dans le quartier, vous n'aurez probablement pas besoin d'un moniteur de fréquence cardiaque ou d'un GPS.

Mais si vous utilisez votre tracker pour garder un œil sur les calories brûlées, la fréquence cardiaque et les kilomètres parcourus pendant que vous parcourez la piste sur votre vélo de montagne, vous aurez besoin d'un moniteur de fréquence cardiaque et d'un GPS.

Et si vous prévoyez de porter votre tracker pendant que vous faites des longueurs dans la piscine, vous voudrez faire attention à l'étanchéité. Et assurez-vous que le modèle que vous choisissez suit la natation.

3. Regardez le bracelet

Si vous avez la chance d'avoir des poignets de taille moyenne, l'ajustement du bracelet n'est probablement pas un problème pour vous. Mais si vos poignets sont plus fins ou plus épais, vous voudrez faire attention aux bracelets fournis avec les trackers de fitness.

Des marques comme Fitbit proposent généralement des trackers de fitness dans différentes tailles allant de petite / moyenne à grande. D'autres offrent des bandes réglables qui offrent un ajustement parfait pour les poignets de toutes tailles.

Une autre chose à noter à propos des bracelets est le style du bracelet. S'agit-il d'un bracelet de style montre traditionnel avec une boucle? Ou est-ce simplement "bouton" ensemble? Le style des boutons semble parfois moins sûr, surtout si nous sommes au gymnase pour attaquer des rangées à trois points et des deadlifts.

Heureusement, la plupart des trackers de fitness sont livrés avec des remplacements de bande. Cela vous permet de mettre à niveau le matériau, la couleur et l'ajustement si vous le souhaitez. Nous avons tous des choix.

4. Pensez au style

Êtes-vous satisfait d'un tracker de fitness qui ressemble à un tracker de fitness? Ou préférez-vous quelque chose qui ressemble à une montre traditionnelle?

Les trackers d'activité sont de toutes formes et tailles, vous pouvez donc aller aussi simple ou sophistiqué, moderne ou traditionnel, que vous le souhaitez.

Si vous recherchez une montre intelligente qui pourrait tromper un collègue en lui faisant croire qu'il s'agit d'une véritable montre, nous sommes impressionnés par le design de la Samsung Galaxy Watch Active. Si vous recherchez quelque chose de simple, les Fitbit Inspire et Fitbit Inspire HR sont minces et simples.

5. N'oubliez pas les applications

Notre application de suivi de fitness préférée est Fitbit, haut la main. Il est convivial et offre une gamme complète de fonctionnalités. Il dispose même d'un suivi du cycle menstruel, que nous n'avons jamais vu sur aucune autre application de suivi de la condition physique.

L'application Fitbit s'intègre également bien avec de nombreuses applications tierces populaires pour un système de suivi plus robuste qui répond à vos besoins. Voici quelques-uns de nos choix favoris:

Top 5 des applications de santé et de bien-être:

1. MyFitnessPal
2. Calme
3. C25K
4. Espace de tête
5. Strava

Comment fonctionnent les trackers de fitness?

Chaque tracker de fitness fonctionne légèrement différemment, mais certains capteurs et technologies sont relativement communs à tous, comme les altimètres, les accéléromètres et les capteurs optiques. Voici quelques-unes des technologies sur lesquelles vous pourriez tomber si vous pénétrez dans votre montre de fitness.

1. Accéléromètre 3 axes - Cela mesure vos mouvements dans toutes les directions et aide à suivre ces étapes.
2. Gyroscope - Cela permet de lire votre orientation et votre rotation lorsque vous vous déplacez. Maintenant, il est temps de faire des split squats!
3. Altimètre - Que vous suiviez votre randonnée en montagne ou que vous montiez des escaliers pendant votre pause de travail, cela garde une trace de votre altitude.
4. Capteurs optiques - Ceux-ci éclairent vos capillaires pour mesurer la vitesse ou la lenteur de pompage de votre sang pour vous donner une idée de votre fréquence cardiaque actuelle.
5. Actigraphie - Vous êtes-vous déjà demandé comment les trackers d'activité surveillaient votre sommeil? Actigraphy identifie vos habitudes de sommeil en suivant votre activité et vos cycles de repos, puis vous donne une idée de combien vous vous êtes retourné et retourné la nuit dernière.
6. GPS - Le récepteur GPS recueille les données de différents satellites pour calculer votre position sous forme d'un ensemble de coordonnées. Cela vous permet de suivre votre terrain et la distance après un trail ou une journée sur les pistes.

Bien sûr, tous les trackers de fitness ne sont pas créés égaux en ce qui concerne la précision de leurs capteurs. Pour la plupart, l'actigraphie n'est pas aussi précise que la mesure de votre cycle de sommeil dans un laboratoire, et les capteurs optiques ne sont pas aussi précis que les capteurs de bioimpédance lorsqu'il s'agit de surveiller votre fréquence cardiaque.

Quelles sont les meilleures montres de fitness pour les grands poignets?

Lorsque vous magasinez pour un tracker de fitness, il est important de garder à l'esprit la taille. Heureusement, la plupart des bracelets peuvent être ajustés pour s'adapter à votre poignet sans problème. Si vous avez un tour de poignet particulièrement large, vous voudrez garder un œil sur les options qui fonctionneront pour vous.

Parmi notre liste des 10 meilleurs trackers de fitness, voici ce que nous recommandons pour les grands poignets:

3 meilleures montres de fitness pour les grands poignets

1. Fitbit Charge 4 - Le bracelet de grande taille s'adaptera confortablement aux poignets plus grands d'une circonférence de 7,1 à 8,7 pouces.
2. Fitbit Versa 2 —Bien que la Versa ne puisse pas paraître plus différente que la Charge 4, elle peut également s'adapter de 7,1 à 8,7 pouces.
3. Xiaomi Mi Band 5 —Ce n'est peut-être pas le plus gros tracker du marché, mais il peut toujours accueillir des poignets de 6,1 à 8,6 pouces.

Quels sont les meilleurs trackers de fitness pour les petits poignets?

Si vous avez un poignet particulièrement délicat, il peut être encore plus difficile de trouver la bonne coupe. La dernière chose que vous voulez, c'est que votre tracker glisse tout au long de votre journée.

Alors, que devrais-tu faire? Nous pensons que ces trackers d'activité vont comme un gant - euh, regardez:

3 meilleurs trackers de fitness pour petits poignets

1. Garmin Vivosmart 4 -Le bracelet petit / moyen peut s'adapter à des poignets aussi petits que 4,8 pouces et aussi grands que 7,4 pouces. Maintenant, c'est impressionnant.
2. Fitbit Inspire - Ce tracker est léger et compact. Avons-nous mentionné qu'il peut s'adapter aux poignets mesurant entre 5,5 et 7,1 pouces?
3. Fitbit Inspire HR - Sans surprise, la version améliorée de l'Inspire avec surveillance de la fréquence cardiaque peut également s'adapter aux poignets de 5,5 à 7,1 pouces.

Maintenant que vous avez trouvé votre fitness tracker, vous êtes sur le point de courir autour de vos objectifs. #Tu peux le faire

Crédits - L'équipe qui a travaillé sur ce guide

Courtney Lynch est un écrivain indépendant chez Android Central. Elle est obsédée par tout ce qui concerne la santé, la forme physique et la musique. À tout moment, elle peut être trouvée en train de vérifier les derniers et les meilleurs gadgets tout en caressant son chien et en sirotant un café glacé.

Joe Maring est l'éditeur d'actualités d'Android Central et aime tout ce qui a un écran et un processeur depuis qu'il s'en souvient. Il parle / écrit sur Android sous une forme ou une autre depuis 2012, et le fait souvent en campant dans le café le plus proche.