FitXR for Oculus Quest 2 Review: Entraînements de boxe et de danse en VR pour tous

Source: Nicolette Roux / Android Central

Je suis un novice total en matière de réalité virtuelle, mais j'ai toujours été tellement fasciné par elle. J'ai joué un peu avec la réalité virtuelle dans le passé, mais je n'ai jamais rien vécu de tel que l'expérience que j'ai vécue Oculus Quest 2; mon esprit était époustouflé. Donc, naturellement, j'ai été ravi quand j'ai reçu un e-mail me demandant si je serais intéressé à revoir un jeu de fitness appelé FitXR disponible sur Oculus Quest 2.

Je suis un instructeur de conditionnement physique de groupe maître et un passionné de conditionnement physique; J'adore transpirer quand et comme je le peux. Je n'avais aucune idée de ce que serait un cours de fitness en réalité virtuelle ou si ce serait un bon entraînement, mais je suis ravi d'annoncer que FitXR est un moyen incroyablement amusant et efficace de fouetter votre corps dans forme. FitXR vous permet de danser et de boxer votre chemin vers le fitness avec de la bonne musique, des instructeurs motivants et des entraînements conçus pour tout le monde. Si vous êtes un fan de VR, d'Oculus Quest et de fitness, c'est un jeu que vous voudrez certainement ajouter à votre collection. Préparez-vous, la réalité virtuelle est devenue beaucoup plus transpirante de la meilleure façon.

Source: FitXR

FitXR est un moyen efficace et amusant de se mettre en forme.

Eh bien, laissez-moi commencer par dire que jouer à FitXR ne ressemble à aucun autre cours de fitness que j'ai jamais connu. Je suis tout nouveau dans la réalité virtuelle et je ne savais pas à quoi m'attendre lorsque j'ai essayé ce logiciel pour la première fois. Je joue à FitXR tous les jours depuis environ deux semaines maintenant et j'adore ça. C'est un moyen incroyablement efficace de se mettre en forme et c'est très amusant!

Commençons par le début. Pour accéder à ce jeu, il doit être acheté via l'App Store Oculus. Une fois qu'il a été téléchargé, vous entrerez dans le jeu et il vous mènera à la base du studio FitXR. Cela ressemble à une salle de sport futuriste, élégante et haut de gamme. Vous verrez de grandes fenêtres avec des vues, de grands portraits des instructeurs sur le mur et la réception du studio. Pensez à Equinox en 2050. À partir de là, vous créerez un profil dans le jeu qui vous demandera vos informations de base: nom, âge, poids, sexe.

Source: Nicolette Roux / Android Central

Assurez-vous de prendre la démo FitXR pour savoir comment bouger et à quoi vous attendre.

Une fois que vous avez créé votre profil, vous serez invité à suivre la démo de FitXR afin que vous puissiez apprendre à vous déplacer et à quels signaux vous attendre en classe. Après cela, vous êtes prêt à suivre un cours de votre choix. Je recommande de commencer par l'un des cours de boxe ou de danse pour débutants afin que vous puissiez maîtriser le mouvement et expérimenter les signaux en mouvement. Une fois que vous avez quelques cours pour débutants à votre actif, vous serez prêt à passer à des entraînements plus difficiles.

J'adore qu'il y ait tellement de variété dans les options de classe. Les cours eux-mêmes sont répartis en deux catégories: la danse et la boxe. Vous pouvez choisir un cours allant de trois à 25 minutes avec différents niveaux d'intensité. Vous avez le choix entre trois niveaux d'intensité: léger, moyen et dur. La lumière vous fera certainement transpirer, et le dur vous fera dégouliner à la fin de votre séance (quelle que soit la durée).

Source: FitXR

La musique d'entraînement est de premier ordre! FitXR propose une variété de genres musicaux, notamment le rock, la danse, le hip-hop et l'électronique. Toutes les listes de lecture que j'ai expérimentées jusqu'à présent ont été incendiées. La musique est une telle force de motivation lorsque vous vous entraînez et écouter et jouer sur le rythme est essentiel pour réussir dans les cours FitXR. Les cours sont très rythmés ce qui est évident pour la danse, mais aussi impératif pour bien performer en boxe.

Ces cours sont des expériences totalement immersives, futuristes et psychadéliques.

Il est difficile d'expliquer le monde dans lequel vous entrez lorsque vous entrez dans une classe FitXR, mais c'est une expérience totalement immersive, futuriste et psychédélique. Veuillez consulter les photos du jeu et dites-moi si vous pouvez mieux le décrire. Un aspect vraiment cool du jeu est que vous êtes en compétition avec d'autres joueurs. Six autres joueurs sont amenés dans votre classe à la demande (en utilisant des données fantômes) pour donner vie à une sensation de remise en forme de groupe collaborative. Lorsque vous regardez à gauche et à droite, vous pouvez voir ces joueurs fantômes jouer à vos côtés. C'est super trippant et vraiment cool.

Source: FitXR

Lorsque vous suivez activement un cours, un classement est en vue afin que vous puissiez voir comment vous vous situez par rapport aux autres joueurs. Vous pouvez également voir le temps restant dans votre session, vos points FitXR, votre séquence actuelle, votre meilleure séquence et votre niveau actuel. Les points de séquence sont accumulés lorsque vous frappez, piquez, uppercut et accroupissez directement sur le rythme en boxe; et quand vous dansez et faites le bon mouvement sur le rythme en danse. FitXR vous encourage à ne pas trop vous concentrer sur l'obtenir droite, et simplement bouger votre corps et passer un bon moment. La conquête des cours suivra tant que vous vous amuserez.

Les classes FitXR s'adaptent à tous les niveaux.

Mes cours préférés à suivre sont certainement les cours de boxe. Ils fournissent un entraînement incroyable. Je suis toujours en train de suer après une séance et je me sens incroyable. C'est un excellent moyen d'éliminer votre stress, votre anxiété et votre frustration de manière saine et constructive! Travailler libère des endorphines, ce qui est le meilleur high qui soit. Je dis toujours, "il n'y a pas de thérapie comme la thérapie d'entraînement", et je soutiens fermement cette citation. Les cours de danse sont également très amusants et s'adaptent à tous les niveaux. Que vous soyez un tappeur d'orteils ou un danseur expert, il y a beaucoup de cours de danse pour que vous puissiez profiter.

Source: Nicolette Roux / Android Central

N'oubliez pas de rester hydraté et de prendre soin de votre corps après les cours.

N'oubliez pas d'avoir de l'eau à proximité pour pouvoir rester hydraté et prendre soin de votre corps après votre cours. Je me sens généralement mal le lendemain. Vous obtenez définitivement un entraînement solide. J'oublie souvent cela parce que je m'amuse tellement à jouer au jeu. Après votre cours, vous verrez les statistiques de cet entraînement. Votre meilleure séquence explosive, le temps joué, le record de la classe, la vitesse de frappe moyenne (si boxe), les calories brûlées et le niveau atteint seront tous affichés lorsque vous aurez terminé. Les entraînements FitXR ont été conçus par des instructeurs de fitness professionnels du monde réel pour vous permettre d'obtenir un véritable entraînement dans le confort de votre foyer. C'est un tout nouveau niveau de fitness connecté. C'est totalement immersif et exceptionnellement amusant.

Vous pouvez également consulter vos statistiques utilisateur. Lorsque vous cliquez sur cette option sur la page d'accueil de FitXR, vous pouvez voir vos statistiques organisées par jour, semaine, mois ou temps total. Vous verrez le total des points FitXR que vous avez gagnés, le temps joué, la vitesse de frappe moyenne, l'excellence totale, les calories brûlées, les cours terminés, la meilleure séquence explosive et la meilleure séquence de danse.

Examen FitXR: ce que je n'aime pas

Source: FitXR

J'ai suivi environ 20 classes FitXR différentes à ce stade. J'ai récemment commencé à utiliser mon cardiofréquencemètre pour calculer mes calories brûlées au cours d'une séance, car j'avais l'impression que FitXR disait que je brûlais beaucoup plus de calories qu'en réalité. Après avoir porté mon Moniteur de fréquence cardiaque Polor Oh1 pour huit entraînements différents, je peux confirmer que j'avais raison. FitXR a déclaré que j'avais brûlé deux fois plus de calories que je ne le faisais à chaque fois que je vérifiais. Par exemple, j'ai suivi un cours de boxe de 10 minutes. FitXR a déclaré que j'avais brûlé 222 calories au cours de ces 10 minutes, tandis que mon moniteur de fréquence cardiaque disait que j'avais brûlé 83 calories.

Avoir la possibilité de connecter un moniteur de fréquence cardiaque pour suivre avec précision la consommation de calories serait génial.

Le moyen le plus efficace de surveiller avec précision votre consommation de calories passe par votre fréquence cardiaque.Je fais donc confiance à ce que me dit mon moniteur de fréquence cardiaque. La différence entre 222 calories et 87 calories est énorme; ces montants ne sont même pas proches. Je pense qu'il est pratiquement impossible de brûler 222 calories en 10 minutes. Il me faut généralement 20 minutes pour brûler 180 à 200 calories, et c'est à ce moment que je fais un entraînement cardio assez intense. Les cours FitXR sont d'excellents entraînements et une tonne de plaisir, mais ils doivent certainement améliorer leur système de comptage des calories. Ces écarts importants sont très trompeurs. Avoir la possibilité de connecter un moniteur de fréquence cardiaque afin que les utilisateurs puissent suivre avec précision leur consommation de calories serait génial (indice, indice FitXR).

Je pense qu'il est également important de noter qu'il est important d'avoir et de comprendre le rythme pour bien performer dans les classes FitXR. Vos points de séquence sont accumulés lorsque vous faites le bon mouvement, coup de poing ou accroupi sur le rythme. Si vous vous déplacez hors du temps, vos points de séquence reviennent à zéro. Le rythme est intuitif pour beaucoup de gens. Cependant, certaines personnes ont vraiment du mal à jouer en rythme. Je le sais pour un fait car j'enseigne des cours de fitness rythmique depuis plus d'une décennie. Si vous avez du mal avec le rythme, je pourrais voir ces cours devenir frustrants. Il est important de se rappeler de simplement bouger son corps et de s'amuser, FitXR le souligne. Tant que vous vous entraînez et que vous vous amusez, vous le faites correctement.

La compétition

Source: Le frisson du combat

Le frisson du combat

The Thrill of the Fight est un jeu de boxe spécialement conçu pour la réalité virtuelle. Comme FitXR, il est disponible sur Oculus Quest 2. Cela semble être plus réaliste en ce qui concerne la mécanique de la boxe et le fait d'être physiquement sur le ring. Lorsque vous entrez dans le jeu, vous entrez dans une salle de sport virtuelle et affrontez des challengers avec leurs propres styles et techniques de boxe uniques. Si vous voulez une expérience de boxe plus réaliste, ce jeu est fait pour vous. Si vous recherchez un entraînement de boxe fantastique différent de tout ce que vous avez jamais vécu, FitXR est la voie à suivre.

Source: Dance Central

Centre de danse

Dance Central a été conçu dès le départ pour la réalité virtuelle et vous plongera, vous et vos amis, dans les meilleures expériences de clubs de danse au monde. Il comprend une bande-son de 32 chansons mettant en vedette des palmarès des années 1970 aux plus grands succès d'aujourd'hui. Il existe deux niveaux de difficulté et des routines uniques chorégraphiées pour chaque chanson. Il existe également une option pour le jeu multijoueur. Vous pouvez personnaliser votre look, prendre des selfies dans le jeu et rencontrer des amis dans le salon multijoueur. Si vous voulez faire du clubbing en réalité virtuelle, c'est votre nouveau jeu préféré. Si vous recherchez un réglage d'entraînement individuel avec trois niveaux d'intensité, FitXR est le bon choix.

Examen FitXR: devriez-vous acheter

Source: FitXR

Vous devriez l'acheter si ...

• Vous avez Oculus Quest ou Oculus Quest 2
• Tu aimes danser et ou boxer
• Vous êtes un joueur qui veut un bon entraînement

Vous ne devriez pas acheter ça si ...

• Vous n'avez pas d'appareil de lecture VR
• Vous êtes physiquement blessé
• Vous avez besoin d'un décompte précis des calories

4sur 5

FitXR est un jeu de fitness de danse et de boxe disponible sur Oculus Quest 2. Vous écouterez de grands airs pendant que vous danserez et que vous vous frayerez un chemin vers la forme, et vous aurez une explosion absolue de le faire. C'est un jeu d'entraînement incroyablement addictif de la meilleure façon possible. En revanche, le compteur de calories brûlées est désactivé, il peut donc être utile de porter un moniteur de fréquence cardiaque pendant que vous êtes dans le jeu, afin de pouvoir suivre avec précision votre consommation de calories. De plus, avoir du rythme aide. Si vous avez du mal avec le rythme, la cohérence est la clé. Plus vous jouez, mieux vous serez. De plus, pensez à votre forme physique!

Nicolette Roux

Salut! Je suis un maître instructeur de fitness et un expert de la santé et du fitness de Los Angeles, Californie. J'ai eu le plaisir de travailler avec certaines des plus grandes marques, studios et noms de l'industrie de la santé et du fitness et j'ai mes certifications 300-RYT Yoga, Indoor Cycling et Barre. Explorer de nouveaux cours de santé et de remise en forme, les tendances, les applications, les gadgets et l'équipement me donne la vie; et ma vaste expérience dans le domaine fait de moi un expert en la matière. Si je n'écris pas, vous pouvez m'attraper à un concert, en sirotant un verre de vin, ou Netflix et vous détendre avec ma famille. Suivez-moi sur Instagram @nicoletteroux!