Aussi loin que je me souvienne, je me suis retourné et retourné dans mon sommeil. Partager un lit avec mes sœurs en vacances se terminait toujours par une sorte de bagarre, dormir à la maison signifiait ramasser mes couvertures et / ou oreillers sur le sol, et une bonne nuit de sommeil était un rouleau de dé. Au lycée, j'ai découvert que lorsque j'empilais les couvertures, il était plus facile de passer une bonne nuit tant que je ne surchauffais pas et que je ne me réveillais pas. Et donc, pendant la dernière décennie, j'ai dormi sous quatre couvertures, deux couettes et une couette gonflée.
Puis j'ai trouvé des couvertures lestées, et enfin, une bonne nuit tous les soirs m'appartient. Et cela peut aussi être le vôtre!
Il y a beaucoup de science et de pseudoscience sur les couvertures pondérées impliquant le «toucher profond» et la sérotonine contre le cortisol et d'autres avantages, mais bon sang, Jim, je suis un blogueur technique, pas un médecin! Alors, voici mon expérience et pourquoi je pense que ces couvertures valent plus que leur poids:
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- Cette couverture a remplacé une couette, deux lourds couvre-lits matelassés et deux couvertures sur mon propre lit. Je dois maintenant laver un tiers de la literie que j'avais l'habitude de faire, et comme je ne surchauffe pas et ne transpire pas tous les soirs, je n'ai plus à laver toutes mes couettes aussi souvent qu'avant.
- Dormir dans les hôtels était toujours un exercice d'aggravation car je ne pouvais pas apporter assez de couvertures avec moi pour me sentir à l'aise. Alors qu'une couverture lestée nécessitera essentiellement son propre sac dédié ou au moins un compartiment dédié dans une valise plus grande, je Je n'envisagerais même pas de voyager sans le mien maintenant, car cela me permet de dormir réparateur dans une chambre d'hôtel sans drogue moi même.
- Parce que j'ai un couverture de refroidissement en bambou, Je dors plus frais et mieux avec une couverture lestée que jamais auparavant, ce qui me permet de garder mon appartement comme des températures plus raisonnables la nuit et me permettant d'éviter que ma facture d'électricité ne soit aussi astronomique.
Ara Wagoner
Ara Wagoner est rédacteur chez Android Central. Elle thème les téléphones et pousse Google Play Music avec un bâton. Quand elle n'écrit pas d'aide et de tutoriels, elle rêve de Disney et chante des airs de spectacle. Si vous la voyez sans casque, courez. Vous pouvez la suivre sur Twitter à @arawagco.