Ce sont les produits qui m'aident à éviter de devenir fou de travail à la maison de manière isolée

Source: Ara Wagoner / Android Central

Pour tous ceux qui ont l'habitude de travailler dans un bureau standard avec des collègues ennuyeux dans la cabine voisine et un point d'eau plus cool pour discuter quand vous avez besoin de vous dégourdir les jambes, travailler à domicile peut sembler être l'un de ces Monkey's Paw vœux. C'est génial au début, mais viennent ensuite les distractions, la solitude et un sens du temps complètement déformé. Croyez-moi, je sais. J'ai été là.

C'est un ajustement que j'ai dû faire il y a 18 mois lorsque je suis arrivé à plein temps chez Android Central, et même si cela ne le sera jamais parfait, il existe de nombreux outils qui peuvent vous aider à rester concentré, productif et, surtout, sain d'esprit.

Source: Ara Wagoner / Android Central

Les écouteurs à réduction de bruit active peuvent vous aider à bloquer géants vivant dans l'unité à l'étage, vous ne voulez probablement pas porter des écouteurs toute la journée tous les jours lorsque vous êtes le seul à la maison. Lors de l'appairage et de la lecture de musique à partir d'un haut-parleur Bluetooth, résistez à l'envie de placer le haut-parleur juste à côté de vous ou de votre ordinateur.

Le fait de placer l'enceinte à proximité augmente la probabilité d'écouter à un volume trop élevé, en particulier lorsque vous essayez de bloquer le bruit de la rue ou de vos voisins. Lorsque le son de votre musique est proche, vous avez également plus tendance à vous concentrer dessus, tout en le réglant en face de votre bureau et laisser le son remplir votre bureau de fortune est plus facile de le garder dans le Contexte.

Si vous recherchez une bonne musique de fond pour passer la journée si votre musique habituelle vous tire trop souvent de votre travail, prenez une page des experts. Les parcs à thème comme Disneyland et Universal créent de la musique pour aider les invités à plonger dans leur monde sans trop attirer l'attention sur eux et si vous avez besoin de quelque chose gracieux, éthéré, magique, rétro-futuriste, ou tout simplement nostalgique, il existe une boucle de zone pour tout le monde. Il y a aussi quelques boucles qui sont super pour les siestes si vous avez besoin de quelque chose pour vous calmer après une journée particulièrement maniaque.

Source: Ara Wagoner / Android Central

Je sais que lorsque vous entrez dans un groove, nous voulons généralement juste accomplir une tâche et en finir avec elle, mais en nous levant et le simple fait de marcher d'un bout à l'autre de la maison, de faire le plein d'eau et de caresser le chat peut être très utile. Cela aide votre corps à ne pas avoir de crampes, l'activité aide votre esprit à éviter de rester coincé dans une ornière, et plus vous restez actif en isolement, meilleures sont vos chances de rester en bonne santé et heureux.

Mes pauses consistent généralement à me lever et à danser sur une ou deux chansons de ma mixtape YouTube Music, mais en en faisant quelques-unes les fentes rapides, les planches ou les redressements assis peuvent vous aider à éviter de vous sentir enfermé et à renouveler votre énergie afin que vous puissiez continuer à bouffer avec votre travail. Si vous avez une Nintendo Switch, Ring Fit peut être une bonne pause d'entraînement de 20 minutes.

Si vous êtes du genre à vous laisser entraîner dans vos recherches - ou Reddit pendant que vous étiez censé faire des recherches - pensez à vous procurer une smartwatch. ma Samsung Galaxy Watch Active me rappelle de me lever s'il remarque que je ne me suis pas levé depuis une heure.

Source: Ara Wagoner / Android Central

Je vous l'avoue, il y a des moments où le simple fait d'avoir de la musique n'est pas aussi utile que d'avoir le bruit de fond original du salon américain: la télévision. Les téléviseurs et la pléthore de services de streaming disponibles sur eux peuvent être très, très pratiques lorsque vous essayez de travailler, mais il y a quelques règles que vous voudrez généralement suivre:

1. Rediffusions uniquement. Si vous démarrez une émission que vous n'avez jamais regardée auparavant, il y a de fortes chances que la série soit absolument nul, soit qu'elle vous aspirera et que le travail s'arrêtera. Vous voulez quelque chose où vous savez déjà ce qui se passe, a quelques bons one-liners ou gags pour vous aider à garder le moral, et où lorsque vous désactivez le film, vous ne serez pas perdu ou complètement retiré de votre travail lorsqu'une grande scène traverse le brouillard.
2. Plus c'est long, mieux c'est. Je préfère honnêtement revoir mes films préférés lorsque je travaille car 1,5 à 2 heures est un bon bloc de temps entre les pauses collation / exercice, et ce bloc de temps me permet toujours de faire une bonne quantité de travail soit de recherche, d'écriture, ou mise à jour. Les épisodes d'une durée d'une heure conviennent pour un travail chargé à condition que la lecture automatique soit activée et que vous les désactivez principalement, mais les épisodes d'une demi-heure ne durent que 22 minutes, et ce sont un gros feu rapide pour le bruit de fond puisque vous obtiendrez les crédits et le thème principal toutes les 20 minutes.
3. Écoute, ne regarde pas. Lorsque vous essayez de déterminer quelle émission ou quel film vous voudrez peut-être travailler, ma règle générale le pouce c'est que si je peux suivre ce qui se passe les yeux fermés, c'est un excellent film à travailler par. L'écran de télévision n'est là que pour que je puisse le regarder lorsque je perds le fil de mes pensées ou que j'ai besoin d'une pause momentanée pour laisser mon cerveau découvrir un barrage routier.

Si vous êtes à la maison avec les enfants - ou si vous êtes juste un enfant des années 90, comme moi - les films Disney sont généralement assez agréables à utiliser comme bruit de fond. Il y a une chanson environ toutes les demi-heures, il y a généralement environ trois blagues / citations par scène que les adultes vont appréciez plus que les enfants, et en prime, vous pouvez demander à vos enfants si vous vous déconnectez et manquez quelque chose important.

Source: Ara Wagoner / Android Central

Ce n'est pas parce que vous ne courez pas dans un immeuble de bureaux que vous n'avez pas besoin de rester correctement arrosé. Je sais qu'être à la maison, la tentation de prendre un Coca dans le frigo au lieu de l'eau va être forte, mais être enfermé à la maison, l'eau est meilleure pour vous et devrait vous aider à éviter de devenir nerveux comme le Coca que je viens de terminer me rend ressentir.

L'eau est une belle nécessité de la vie, et bien que l'eau à température ambiante ne goûte pas toujours mieux, l'eau glacée est incroyable (sauf le fait qu'elle a tendance à couler de la condensation partout dans votre bureau). C'est pourquoi les gobelets isolés comme YETI et RTIC ont été très, très populaires ces dernières années.

Je complète mon RTIC avec une collection de tasses souvenirs isolées des parcs Disney - parce que, vraiment, pourquoi ne pas ajouter un peu de gentillesse à ma journée? - mais les gobelets métalliques isolés YETI et RTIC garderont les boissons froides bien plus longtemps. Et vous pouvez toujours les décorer avec des autocollants ou des décalcomanies si vous souhaitez y ajouter de la personnalité.

Source: Ara Wagoner / Android Central

Les collations sont une partie vitale du travail, peu importe où vous êtes - j'avais une glacière entière dédiée à mes collations dans ma salle de contrôle à la télévision car vous n'êtes pas vous quand vous avez faim, et votre travail en souffrira si votre concentration et votre taux de sucre dans le sang travail. Les envies vont et viennent, mais il existe trois types de collations que vous devez absolument avoir à tout moment:

• Sucré: Parfois, vous avez besoin d'un coup rapide d'énergie, et c'est à ce moment qu'il est temps de céder au chant des sirènes du sucre. Les craquelins Graham et les biscuits aux pépites de chocolat (fraîchement cuits, puisque vous êtes coincé à la maison) sont d'excellentes options, mais je garde aussi un pot moyen de Runts sur une étagère près de mon espace de travail afin que je puisse en faire éclater quelques-uns si j'ai juste besoin d'un coup rapide pendant que je termine un article.
• Salé: Les bretzels sont une collation fréquente pour moi parce que la combinaison de croquant et de salé crée une dépendance, et c'est parce que le sel est quelque chose dont notre corps a besoin, tout comme le sucre. Et comme le sucre, un peu de sel est bon, mais vous ne voudrez pas en faire trop.
• En bonne santé: Tu te souviens que nous sommes tous coincés ici parce que nous essayons de ne pas tomber malades? Des collations saines comme des fruits frais, des craquelins au beurre d'arachide ou peut-être un peu de viande séchée pour les protéines vous aider à remplir plus que des chips et des bonbons, et ils vous aideront à maintenir les nutriments de votre corps Besoins.

En les ayant à proximité, il est facile de prendre rapidement la collation dont vous avez besoin et de retourner au travail au lieu de vous promener dans la cuisine, fouiller à la recherche de ce que vous avez réellement à manger, ce qui apaiserait votre envie, puis être distrait en faisant la vaisselle, en faisant une liste d'épicerie ou en commençant tôt dîner.

Source: Ara Wagoner / Android Central

Lorsque vous vous retrouvez enfin dans un rythme en travaillant à domicile, il est très facile de perdre la notion du temps et d'oublier de s'arrêter pour les repas car il n'y a pas d'exode massif du bureau à 17h-19h. Je suis absolument horrible d'oublier les repas, ce qui est mauvais parce que lorsque vous oubliez de manger, vous avez tendance à être un désordre distrait au lieu d'une machine concentrée.

Donc, comme j'ai plusieurs haut-parleurs intelligents dans toute ma maison, je règle un Routine de l'Assistant Google de courir peu de temps après 13 heures pour que si on me rappelle de manger si je ne l'ai pas déjà fait - et de faire une autre pause rapide si je déjeunais tôt.

• Lire la suite: Les routines de l'Assistant Google sont ma nounou numérique

Google Assistant / Alexa Routines peut vous rappeler un rappel, allumer les lumières au cas où vous ne l'entendriez pas sur la musique de vos écouteurs et des centaines d'autres choses amusantes. Ma routine du déjeuner allume les lumières du salon, ma routine du dîner atténue les lumières du salon et ma routine du coucher allume la lumière off, ce qui a été très utile pour me garder nourri et heureux lorsque les jours et les jours d'isolement à la maison commencent à me rendre un peu fou.

Bénéficiez de tous les avantages de l'Assistant Google pour contrôler votre maison intelligente, y compris les routines, dans un ensemble compact qui s'adapte à n'importe quel bureau à domicile.

Avoir une horloge facile à voir à l'avant est vraiment, vraiment utile, donc si vous êtes plutôt un fan d'Alexa, c'est le haut-parleur intelligent pour vous.

Vous n'avez pas besoin d'un hub pour contrôler les ampoules LIFX via Assistant / Alexa / Cortana, et le cadre plus petit lui permet de s'intégrer dans un plus large éventail de lampes et de plafonniers.

Qu'est-ce qui vous aide à travailler à domicile?

Source: Ara Wagoner / Android Central

Je sais qu'il existe des tonnes d'autres éléments qui peuvent être utilisés pour élever le travail à domicile - ma couverture portable Uniqlo Disney était une aubaine absolue pendant le Black Friday, mais elle est complètement épuisée - mais je cherche toujours plus. J'ai toujours besoin d'un bureau pour les genoux digne pour remplacer le modèle Brookstone abandonné que j'ai laissé au Texas, et pendant que mon Bureau debout IKEA m'a très bien servi, je sais que m'asseoir sur mes tabourets de bar rembourrés est terrible pour mon dos.

Alors, qu'utilisez-vous actuellement qui fonctionne? Qu'espérez-vous remplacer ou augmenter à mesure que vous vous habituerez au fardeau glorieux de la construction d'une installation de travail à domicile appropriée?

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Ara Wagoner

Ara Wagoner est un écrivain chez Android Central. Elle thème les téléphones et pousse Google Play Music avec un bâton. Quand elle n'écrit pas d'aide et de tutoriels, elle rêve de Disney et chante des airs de spectacle. Si vous la voyez sans casque, courez. Vous pouvez la suivre sur Twitter à @arawagco.