OK, mettons une chose au clair. Savoir combien vous pesez ne vous fera pas perdre du poids. La balance n'est que le messager, non? Mais je suis un ÉNORME fan de la balance Withings Body (c'est en fait ma deuxième, après avoir mis à niveau l'ancien modèle) depuis quelques années maintenant.
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L'essentiel: vous vous y tenez. Il vous pèse et télécharge les données sur The Cloud ™. Le poids, l'IMC, même des choses comme la qualité de l'air et la proportion d'eau de votre corps. Et c'est assez intelligent pour gérer plusieurs membres de la famille. (Ma femme et mes enfants pèsent tous suffisamment différents pour que nous soyons facilement discernés, de toute façon.)
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Puis? Vous suivez la ligne de tendance. Ne vous inquiétez pas trop des chiffres quotidiens. Regardez-le chaque semaine. Si vous perdez du poids, vous le saurez. Même chose si vous gagnez. C'est super intelligent et super facile. Un
application pour Android. Et un pour iOS. Un tableau de bord basé sur le Web. HealthKit. Google Fit. Withings est lié à tout cela et m'a rendu tout cela très facile.Voir sur Amazon