Android Central Editors -sovellus valitsee 8. toukokuuta 2011

Kun kesä on aivan nurkan takana, kaikki yrittävät saada kesän lihaksensa takaisin toimintaan ja olla rannalla valmiina. No, OK, kaikki eivät. Mutta jos olet kiinnostunut terveellisen elämäntavan ylläpitämisestä, osu tauolle kanssamme, kun tarkastelemme hienoja harjoitusohjelmia tällä viikolla.

 Menno - välitön syke

Voisin kertoa sinulle, kuinka tärkeää on seurata sykettäsi harjoituksen aikana, kuinka se voi auttaa sinua suunnitella optimaalinen harjoittelu tai tusina muuta hyödyllistä ominaisuutta, mutta en siksi valin tätä sovellusta. Tein välittömän sykkeen valintani tällä viikolla, koska mielestäni sen takana oleva tekniikka on suorastaan ​​viileä. Sovellus käyttää kameraa (salama suositeltava mutta ei vaadittu) sykkeesi seuraamiseen. Minulla ei ole lääkäriä lähellä seisomaan varmistaakseni, että lukemat ovat täysin tarkkoja, mutta lukemat näyttävät vastaavan mitä saan, jos käytän "oikeaa" konetta. Ilmainen sovellus tarjoaa yksinkertaisen lukemisen, mutta 2,99 dollaria saat pro-version, joka pitää lukijasi historian ja reaaliaikaisen PPG-kaavion. Muista vain, että tämä ei ole peli, joten älä yritä saada korkeita pisteitä. [

Market Link]

Joshua Munoz - Endomondo Sports Tracker

Pidän juoksemisesta. Siksi en voinut käyttää toista harjoitusohjelmaa, kun löysin Endomondon. Tämä on loppu, kaikki-olla liikunnan seurantasovellukset, jos kysyt minulta. Aloittaa, Endomondo tekee keston / matkan / nopeuden asian, jonka pitäisi olla vakiona. Jos laitat painosi (asetuksissa), se kertoo sinulle kulutetut kalorit. Mutta entä jos et halua juosta? Älä tuskaile, sillä Endomondo kattaa melko laajan luettelon harrastuksista, aina luistelusta soutuun ja jopa joogaan. GPS: n ottaminen käyttöön varmistaa, että reittejäsi seurataan täydellisesti ja ladataan täysin varustellulle portaalillesi verkossa. Unohdin mainita heidän verkkosivustonsa? Siellä voit seurata reittejäsi, harjoittaa päiväsi tänään ja nähdä kuinka monta hampurilaista olet polttanut / matkasi ympäri maailmaa (tai kuuhun). Voit myös olla yhteydessä ystäviin ja antaa heille mahdollisuuden lähettää sinulle live-viestejä treenatessasi, rohkaisemalla tai muuten. Ilmainen versio voi vastata useimpiin tarpeisiin, mutta jos yrität voittaa oman aikasi tai jos valmentaja auttaa sinua saavuttamaan aikatavoitteet, Pro on oikea tapa edetä. Endomondo tukee täysin Bluetooth-sykemittareita (jotka rokkaavat), ja siinä lukee "Vapauta endorfiinisi!" kun aloitat treenin. Ja mitä ei pidä rakastaa siinä? [Market Link]

Chris Parsons - Venytysharjoitukset

Olkaamme tässä realistisia, olen rehellisesti yksi viimeisistä ihmisistä, joiden pitäisi kirjoittaa liikuntasovelluksista. En juoksu, en pyöräile ja useimpina päivinä olen onnekas, jos jätän sohvan, ellei sen tarvitse mennä jääkaappiin. Olen kuitenkin täysin tietoinen harjoitteluohjelmani puutteesta, joten osallistun usein joihinkin venyttelyihin varmistaakseni, että kehoni ei tartu minuun kokonaan myöhempinä vuosina. Yksi sovellus, johon käännyn varmistaakseni, että teen asiat oikein, eikä tosiasiallisesti aiheuta itselleni enemmän vahinkoa, on venytysharjoitukset - se on ilmainen Android Marketista ja opettaa sinulle venyttämisen perusteet ja opastaa oikean käytännön läpi visuaalisesti oppaita. Päivittäinen venytysrutiini voi parantaa yleistä terveyttäsi monin tavoin, kun sinulla on sovellus, joka näyttää sinulle, miten se tehdään, on mahtavaa. Katso se Android Marketista tänään. [Market Link]

Sean Brunett - Runkeeper

Runkeeper on täydellinen sovellus täydentämään kunto-ohjelmiasi. Se seuraa harjoituksiasi, kuten etäisyyttä, aikaa ja sykettä. Siinä on myös todella siisti ominaisuus, jossa voit nähdä juoksu- tai kävelyreitisi kartalla. Lisäksi se antaa käyttäjälle mahdollisuuden luoda räätälöityjä harjoituksia ja mainita, käytätkö juoksumattoa tai kuntolaitteita. Se on upea sovellus, joka todella saa sinut innostumaan treenaamisesta, koska kuinka paljon tietoa se voi auttaa sinua. Erittäin suositeltavaa kaikille, jotka työskentelevät säännöllisesti. [Market Link]

Jared DiPane - Pandora

Toki, Pandora ei ehkä näytä olevan osa harjoittelua, mutta minulle tärkeä osa treeniä on, kuinka pidät motivaatiota. Musiikki pitää minut aina ajan tasalla, joten Pandoran pitäminen kanssani Android-laitteellani on aina tärkeää. Musiikin valitseminen, joka sopii mielialaani kyseiselle päivälle tai kyseiselle toiminnalle, on erittäin tärkeää pitää minut motivoituneena jatkamaan harjoittelua. Ilman musiikkia juoksuista tulee pitkiä ja väsyttäviä, ja usein haluan lopettaa ennen kuin minun pitäisi, ja Pandora auttaa minua olemaan tekemättä tätä. Jos olet musiikin ystävä, Pandora tulisi asentaa laitteellesi ja käyttää harjoitusten aikana! [Market Link]