Samsung Healthin käytön aloittaminen

Kun on kyse terveellisyyden parantamisesta, siellä on tonnia sovelluksia, jotka voivat auttaa sinua yhdessä tai toisessa. Samsung Health, aiemmin S Health, on kaikki yhdessä sovelluksessa, joka auttaa rakentamaan parempia tapoja ja seuraamaan jo olemassa olevia tapojasi. Vaikka sovelluksessa tapahtuu paljon, aloittaminen on helpompaa kuin luulisi.

Luo tili

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä aloittaaksesi Samsung Healthin, on luoda uusi tili tai kirjautua olemassa olevaan S Health -tiliin. Jos sinulla on joskus ollut S Health -tili, voit kirjautua sisään ja käyttää kaikkia aikaisempia tallennettuja terveystietojasi. Jos haluat aloittaa alusta tai tarvitset uuden tilin, se on myös helppo prosessi.

1. Tuoda markkinoille Samsung Health.
2. Napauta Olla samaa mieltä ehtojen mukaisesti.

3. Napauta Seuraava.

   
4. Kirjoita tiedot luoda tilin.

5. Napauta Kirjaudu sisään.

   

Aseta tavoitteet itsellesi

Ensimmäinen asia, joka sinun tulisi tehdä kirjautumisen jälkeen Samsung Healthiin, on asettaa itsellesi tavoitteita. Vaikka on paljon erityistavoitteita, joita voit hienosäätää myöhemmin, saat ehdotuksia ensimmäisille asettamillesi tavoitteille. Näitä ovat kaloreiden laskeminen, jos yrität syödä paremmin, askelmittari aktiivisuustasosi parantamiseksi ja unen seuranta, joka auttaa saamaan vankan määrän unta joka ilta.

1. Tuoda markkinoille Samung Health.
2. Napauta Asettaa tavoitteita.

3. Vedä liukusäädin säätää tavoite haluamaasi paikkaan.

   

4. Napauta Seuraava tallentaa tavoitteesi. Toista tämä prosessi jokaisella tavoitteella.

   

Täytä profiilisi

Viimeinen iso askel Samsung Healthin käytön aloittamiseen on täyttää profiilisi tiedot. Tämä sisältää hyvänlaatuisia tietoja, kuten näyttönimesi, sekä sukupuolen, pituuden, painon ja aktiivisuustason tietojen syöttämistä.

Profiilisivullasi on myös kaikki tiedot viimeaikaisesta toiminnastasi. Siellä voit nähdä omat parhaasi sekä viikoittaisen yhteenvedon, jossa on erittely aktiviteetistasi.

1. Tuoda markkinoille Samsung Health.
2. Napauta henkilön vihreä kuvake oikeassa yläkulmassa siirtyäksesi profiilisivulle.

3. Näpäytä sukupuoli ja napauta valitaksesi mies ja nainen.

   
4. Napauta Seuraava.
5. Napauta päivä, jona olet syntynyt asettaa ikäsi.

6. Napauta Seuraava.

   
7. Napauta ja vedä liukusäädin korkeuden asettamiseksi.
8. Napauta Seuraava.

9. Napauta ja vedä liukusäädin asettaa painosi.

   

10. Napauta Tehty Viimeistele profiilitietojen syöttäminen.

    

Käytätkö Samsung Healthia?

Samung Healthilla on runsaasti työkaluja, joiden avulla voit rakentaa parempia tapoja, mutta ennen kuin voit siirtyä kaikkeen, sinun on määritettävä. Tämä on helppo prosessi tilin luomisesta profiilisi täyttämiseen alkuperäisten tavoitteiden asettamiseen. Joten käytätkö Samsung Healthia? Muista ilmoittaa siitä meille alla olevissa kommenteissa!