Oura Ring (Gen 3) -arvostelu: Yksi sormus hallitsee heitä kaikkia

Lähde: Derrek Lee / Android Central

Terveyden seurannassa valintasi näyttävät yleensä samalta. Ne tulevat yleensä jossain muodossa rannekkeina, olipa kyseessä sitten älykello tai mikä tahansa niistä parhaat kuntoseuraajat. Oura suhtautuu kuitenkin eri tavalla aktiivisuuden seurantaan ja päättää laittaa siihen sormuksen Oura Ring Gen 3:lla.

Kolmannen sukupolven Oura Ring parantaa aiempia versioita sisällyttämällä siihen kehittyneitä antureita ja enemmän niitä, mikä tekee siitä lähes yhtä tehokkaan kuin mikä tahansa rannepohjainen kuntoseurantalaite. Se on kestävä, kevyt ja huomaamaton, ja jos sitä ei olisi kumppanisovellus, melkein unohtaisit sen olevan siellä. Toisin kuin älykellot tai kuntoseurantalaitteet, joista useimmat sisältävät näytöt, joiden kanssa voit levätä ja vetää huomiosi pois tekemästäsi, Oura Ring Gen 3 on suurelta osin poissa silmistä, poissa mielestä.

Pelkästään ominaisuussarjaa katsomalla ei voi olla vaikuttunut kaikesta, mitä Oura onnistui puristamaan niin pieneen tilaan. Mutta miten se kaikki muuttuu tosielämän käyttöön?

Lähde: Derrek Lee / Android Central

Oura Ring Gen 3 julkistettiin lokakuussa 2021. Voit ostaa laitteen Ouran verkkosivustolta 299 dollarilla, ja se on saatavana useissa eri väreissä, mukaan lukien hopea, musta, Stealth ja kulta.

Ilmainen kokopaketti lähetetään sinulle, jotta voit päättää, mikä sopii sinulle. Voit käyttää tätä myös ystävien ja perheen kanssa jakamiseen, jotta he voivat tehdä tilauksia helposti, jos he ovat kiinnostuneita.

Jäsenyys maksaa 6 dollaria kuukaudessa, jotta pääset käyttämään monia ominaisuuksia, kuten oivalluksia ja personointia. Uudet jäsenet saavat kuitenkin 6 kuukauden ilmaisen jäsenyyden kokeillakseen näitä ominaisuuksia, mikä on melko mukavaa.

Oura Ring Gen 3: Hyvää tavaraa

Lähde: Derrek Lee / Android Central

Ensi silmäyksellä se on vain tavallinen sormus. Mutta kun katsot sisäänpäin, huomaat, että se on paljon enemmän. On suorastaan ​​järkyttävää, että niin pieni asia voi tehdä niin paljon. Oura Ring Gen 3 pystyy seuraamaan hyödyllistä terveydentilaa, sellaisia ​​asioita, joita voit löytää kuntomittarista. Tietenkin, ottaen huomioon kuinka pieni se on, et voi odottaa maailmaa, mutta se on saanut joitakin perusasioita alas ja pysyy yllättävän mukavana käyttää. Titaanirakenne pitää sen kevyenä, mutta silti se tuntuu melko kestävältä. Ja vaikka sisällä on kolme ulkonevaa LED-anturia, et huomaa niitä ollenkaan sormusta käyttäessäsi.

Näitä antureita käytetään jatkuvaan sykkeen seurantaan (PPG), lämpötilan mittaukseen ja unen seurantaan. Oura kertoo, että se on täyttänyt 3x enemmän antureita ja 32x enemmän muistia Gen 3:een verrattuna edelliseen malliin. Tämän pitäisi mahdollistaa paljon tarkempi seuranta, mitä edellisen Oura-renkaan omistajat saattavat arvostaa. Oura sanoo myös, että kaikkien näiden antureiden yhdistelmän pitäisi auttaa käyttäjiä havaitsemaan, ovatko ne sairaita, mikä on erityisen tärkeää nykyisen COVID-19-kriisin vuoksi, joka vaikuttaa edelleen suureen osaan maailman.

Oura täytti paljon ominaisuuksia niin pieneen laitteeseen.

Oura-kumppanisovellus yhdistää kaiken, ja se on melko hyvä. Siinä on silmiinpistävä visuaalinen esitys elintärkeistä asioista, ja aloitusnäyttö näyttää valmiutesi ja unipisteesi. Jälkimmäinen pistemäärä lasketaan useista tekijöistä; kokonaisuniaikasi, kuinka paljon REM- ja syväunta sinulla oli ja jopa nukahtamiseen kulunut aika. Olen itse asiassa erittäin vaikuttunut sen kyvystä seurata untani, ja siinä oli hyvin vähän eroa älykelloni kirjaamiseen.

Sitten on valmiuspisteesi, joka ottaa huomioon kaikki mittauksesi ja kertoo, kuinka valmis olit ottamaan vastaan ​​päivän. Se perustuu nukkumiseen, kehon lämpötilaan, leposykkeeseen, sykkeen vaihteluun ja muihin. Arvostin sitä, kun sovellus käski minun pitää lepopäivän, jos en nukkunut kunnolla edellisen päivän intensiivisen harjoituksen jälkeen.

Lähde: Derrek Lee / Android Central

Arvostan myös niitä nykäyksiä, joita saan joskus, jos sormus huomaa, etten ole ollut liian aktiivinen. Jos olen laiska (mikä on usein), puhelimeni lähettää minulle ping-ilmoituksen Oura-sovelluksesta, jossa sanotaan, että minun pitäisi nousta ylös ja venytellä jalkojani. Se on melkein noloa, mutta joskus sinun on kutsuttava, kun tunnet olevansa vähemmän motivoitunut. Oura Ring kannustaa minua myös valmistautumaan nukkumaan tavanomaisten unirytmieni perusteella, mikä on myös hyödyllistä.

Oura Ring voi tunnistaa automaattisesti erilaisia ​​toimintoja, jos käytät iOS: ää, mutta se ei näytä olevan vielä saatavilla Androidilla. Tyhjät kohdat on kuitenkin helppo täyttää sen aktiivisuuskaavioiden ansiosta, jotta näet, milloin sykkeesi oli kohonnut tai milloin se havaitsee, että olit liikkeellä. Joten esimerkiksi kun lopetan harjoituksen, voin syöttää manuaalisesti voimaharjoittelun ja se täyttää tiedot liikkeeni ja sykkeeni perusteella. Mukana on myös Google Fit -integraatio, joten se voi automaattisesti synkronoida toiminnan älykellooni ja sieltä pois.

Kaikkien renkaaseen täytettyjen aktiivisuuden seurantaominaisuuksien lisäksi olen täysin vaikuttunut akun kestosta. Oura sanoo, että sen pitäisi kestää neljästä seitsemään päivään, ja minun käytössäni onnistun saamaan kokonaisen viikon, ennen kuin minun täytyy ladata sitä. Ja otan sen harvoin pois, joten se seuraa melkein koko ajan.

Oura Ring Gen 3: Mitä työtä voisi käyttää

Lähde: Derrek Lee / Android Central

Kuitenkin vaikuttavasta akun kestosta huolimatta Oura Ringin lataaminen kestää latauksen aikana suunnilleen yhtä kauan. Tämä saattaa olla hieman liioittelua, mutta et löydä täältä minkäänlaista pikalataustekniikkaa. Kun rengas lopulta osui esimerkiksi 4 %:iin, kesti lähes kaksi tuntia saada se takaisin 100 %:iin. Onneksi se toimii, jos pidät lepoaikaa, kuten rengas saattaa ajoittain ehdottaa, mutta se voisi silti olla nopeampaa.

Kuten aiemmin mainittiin, Oura Ring Gen 3:ssa on vaikuttavan huomaamaton muotoilu, jota rakastan. Tämä muotoilu voi kuitenkin toimia myös sitä vastaan. Koska joku harrastaa paljon painonnostoa, Oura-sormuksen käyttö voi usein olla tiellä. En välttämättä huomaa sitä joka harjoittelussa, mutta se on läsnä penkkeilyssä tai kiharoita tehdessä. Titaanisen rakenteensa ansiosta se on kova rengas, mutta jo yhden sarjan jälkeen huomaan muutamia naarmuja, jotka lopulta muuttuvat naarmuiksi.

Aktiivisuudenseurantalaitteena sen ei pitäisi olla tiellä, kun teen aktiviteetteja, mutta painonnostajien kannattaa joka tapauksessa varoa sormusten käyttöä harjoituksissa. Käytän käsineitä, mikä auttaa, mutta se ei ole täydellinen ratkaisu.

Lähde: Derrek Lee / Android Central

Vaikka se ei ole varsinainen kitka, muutamat ominaisuudet eivät ole vielä täysin saatavilla. Mainitsin jo automaattisen aktiivisuuden havaitsemisen, mutta kuukautiskierron seuranta ei ole vielä saatavilla Androidilla. Se ei ole minulle ongelma, mutta se on huomattava puute, ja yritys kertoo minulle, että se työskentelee tuodakseen pian Android-laitteisiin.

Muutama primed ominaisuus puuttuu edelleen.

Tämä koskee myös SpO2-seurantaa, harjoitussykkeen seurantaa ja päivitettyä uni-algoritmia, joiden kaikkien pitäisi antaa sinulle syvempää tietoa aktiivisuudestasi ja yleisestä valmiudestasi. Nämä ominaisuudet ovat myös tulossa pian, joten toivottavasti meidän ei tarvitse odottaa kauan. Jos mitään, niin on vaikuttavaa, että Oura onnistuu kamaa jopa lisää ominaisuuksia tähän asiaan.

En ole kovin vaikuttunut jäsenyydestä. Se maksaa 6 dollaria kuukaudessa ja antaa sinulle pääsyn moniin ominaisuuksiin, jotka tekevät sormuksesta hyödyllisen, kuten oivalluksia ja henkilökohtaisia ​​suosituksia. Toki saat kuusi kuukautta ilmaiseksi uutena jäsenenä, ja tällä hetkellä sellaisesta on tullut kurssinmukainen monille kuntoseuraajille, mutta siitä tulee lisäkustannus jo ennestään kalliiden rengas.

Oura Ring Gen 3: Kilpailu

Lähde: Jeramy Johnson / Android Central

Jos etsit jotain, jolla on hieman enemmän virtaa, etsit todennäköisesti kuntoseurantaa. Ja kukaan ei tee niistä parempia kuin Fitbit. Viimeisin Fitbit Charge 5 on vaikuttava pieni seurantalaite, joka sisältää värinäytön. Lisäksi saat automaattisen harjoittelun tunnistuksen, EKG-anturin ja paljon muuta Fitbit Premium -jäsenyyden ansiosta.

Jos etsit jotain enemmän kuin älykelloa, Garmin Vivoactive 4 on loistava valinta. Siinä on kahdeksan päivän akunkesto, sisäänrakennettu GPS, pääsy musiikkipalveluihin, kuten Spotify, ja älykkäät ilmoitukset, joiden avulla voit vastata tekstiviesteihin, jos olet Android-käyttäjä. Ja se on halvempi kuin Oura-sormus.

Tietenkin, jos haluat täyden älykellokokemuksen, Galaxy Watch 4 on parasta mitä voit ostaa. Akun kesto ei ehkä ole yhtä kestävä kuin muut vaihtoehdot, mutta saat valinnaisen LTE: n, jotta voit jättää puhelimesi kotiin ja sinulla on pääsy vaikuttaviin terveys- ja seurantaominaisuuksiin. Lisäksi Samsungin uusi BIA-anturi voi mitata kehosi koostumusta ja auttaa sinua kohdistamaan alueisiin, joilla voit parantaa.

Oura Ring Gen 3: Pitäisikö sinun ostaa se?

Lähde: Derrek Lee / Android Central

Sinun pitäisi ostaa tämä, jos...

• Etsitkö hyvää terveyden seurantalaitetta.
• Et halua, että näyttö häiritsee sinua.
• Haluat tyylikkään mutta huomaamattoman asusteen.

Sinun ei pitäisi ostaa tätä, jos...

• Olet painonnostaja.
• Etsit edullista kuntomittaria.
• Tarvitset edistyneempää aktiivisuuden seurantaa.

Oura Ring Gen 3 on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat huomaamattoman kuntomittarin, joka ei estä useimpia aktiviteetteja. Näyttö ei häiritse sinua, jotta voit keskittyä harjoitteluun, ja se näyttää tavalliselta renkaalta, joka näyttää hyvältä. Täydentävä sovellus on myös hyödyllinen ja voi tarjota henkilökohtaisia ​​oivalluksia, jotka auttavat ohjaamaan päivääsi varmistaaksesi, että saat tarvitsemasi levon.

Jos olet painonnostaja, se tulee tielle, mikä pakottaa sinut ottamaan renkaan pois ja kumoaa aktiivisuusmittarin tarkoituksen, vaikka se ei itse asiassa seuraa harjoitteluasi. Lisäksi se on melko tyyris, ja halvempiakin vaihtoehtoja on.

4viidestä

Oura Ring Gen 3 on kokoonsa nähden yllättävän erinomainen aktiivisuusmittari. Oura on puristanut tonnia antureita pieneen runkoon, mikä tekee siitä hienon huomaamattoman ja suurelta osin huomaamattoman. Se antaa erittäin yksityiskohtaista tietoa unestasi ja aktiivisuustasostasi ja voi auttaa sinua saamaan päivästäsi parhaan irti ohjaamalla sinua.

Se ei sovellu kaikille, etenkään niille, jotka tarvitsevat tehokkaamman ominaisuussarjan, kuten EKG-anturin. Mutta useimmille ihmisille, jotka tarvitsevat perusterveyden ja -kunnon seurantaa, Oura Ring Gen 3:n pitäisi tehdä temppu. Valitettavasti hinta ei tee siitä liian houkuttelevaa näille ihmisille, varsinkin kun huomioidaan jäsenyyskustannukset.

Monet Oura Ringin ominaisuuksista löytyvät muista, halvemmista kuntoseurantalaitteista ja älykelloista. Tässä vaiheessa näyttää siltä, ​​​​että maksat sen muototekijän uutuudesta, mikä on melko vaikuttavaa, kun otetaan huomioon, mihin se pystyy. Mutta onko hienovaraisesta suunnittelusta jotain, josta olet valmis maksamaan? Ihmisenä, joka harrastaa paljon painonnostoa, ei oikeastaan. Mutta näen tämän olevan hyödyllinen sijoitus juoksijoille ja uimareille.