Rukoilen, että uneni on mukava ja syvä.
Ulkona oleva kaaos tunkeutuu mieleeni,
Heitän ja käännyn, en voi rentoutua.
Raskas peitto tukahduttaa herätykseni.
Pehmeän pidon alla unelmoin pian.
Joten jos tarvitset hyvät yöunet,
Painotettu huopa on PARAS!
Sain painotetun peitoni lahjaksi melkein kolme vuotta sitten, enkä voi kuvitella koskaan palaavan paaluun paisumaan peitot ja peitot, jotka yrittävät löytää tarpeeksi painoa tunteakseen mukavan ja turvallisen ilman ylikuumenemista ja herättääkseni kuumetta sen sijaan. Painotetut huovat eivät välttämättä sovi kaikille - ja jokaisella on omat paino-asetuksensa - mutta jos olet heittänyt ja kääntyminen ilman melatoniini- tai valkoisen kohinan koneita, ehkä on aika kokeilla uutta pullea, kun se on myynnissä Pääpäivä.
Olen tällä hetkellä toisella painotetulla huopallani ja haluan auttaa sinua välttämään kaksi virhettä ensimmäisessä ostoksessani. Ensinnäkin, hanki bambulla peitetty painotettu huopa puuvilla versio. Kyllä, bambu on muutama dollari kalliimpaa, mutta se on sen arvoista kahdesta syystä:
Prime Day Deals 2020: Säästä 4K-televisioissa, kaiussa, Instant Potissa ja muissa
- Bambu on pehmeämpi ja viileämpi kuin puuvilla, ja kun käsittelet raskaita vuodevaatteita, ota kaikki mahdollinen jäähdytys!
- Bambu kestävämpää kuin puuvilla, ja Öko-Tex -sertifikaatti todistaa, että viltti on ympäristöystävällinen ja vapaa haitallisista aineista.
Haluat myös saada Bambu pussilakana peittää peitto - koska 2 kilon pussilakanan pesu on helvetti paljon helpompaa kuin pesun rikkominen kone, joka yrittää pestä 15-20 kilon painotetun huovan - mutta itse huopa lisää ylimääräistä jäähdytystä ja mukavuus. Se tarkoittaa myös, että jos unohdat siirtää pussilakanan pesukoneesta kuivausrumpuun, alasti peitto ei tunnu olevan niin kuuma nukkua.
Toinen virhe, jonka ostajat joskus tekevät, on yliarvioida, minkä painon he voivat ottaa. On parempi, että sinulla on hieman kevyempi huopa ja lisää sitten vielä yksi peitto kuin liian raskas peitto. Painotettu huopa, joka on liian raskas ja siirtyy lohduttavasta tunteesta ahtaaksi, ja voit vahingoittaa itseäsi yrittäessäsi siirtää blanektia unessa, jos se on liian raskas sinulle. Katso painotaulukkoa ja valitse painoluokkasi parhaiten sopiva painoluokka.
Kyllä, tämä voi olla liian kevyt - olen valmis päivittämään itse 17-puntaisesta 20-pound-pukeutumiseen - mutta voit aina päivittää linjaa tai lisätä sitä toissijaisilla peitteillä. Jos ostat peiton ja se on liian raskas, unesi ei parane ja heität todennäköisesti selkäsi tai olkapääsi ulos.
Luulen, että kuulen painotetun viltini soittavan minua... Oyasumi!
Voimme ansaita palkkion ostoksistamme linkkien avulla. Lisätietoja.
Ara Wagoner
Ara Wagoner on Android Centralin kirjoittaja. Hän teemoittaa puhelimia ja tönäisi Google Play Musiikkia kepillä. Kun hän ei kirjoita apua ja ohjeita, hän unelmoi Disneystä ja laulaa show-kappaleita. Jos näet hänet ilman kuulokkeita, RUN. Voit seurata häntä Twitterissä osoitteessa @arawagco.