Kuna möödunud aastal toimub maailmas kõik, muutub vaimne tervis üha olulisemaks. Sõltumata sellest, kas töötate kodus, töötate avalikus ruumis või ei tööta üldse, on oluline hetkeks kõigest kõrvale astuda ja hävitada. Nüüd, kui Elevate Labsi rakendus Balance on lõpuks jõudnud parimad Android-telefonid, rohkem inimesi saab lõpuks saavutada... Tasakaal.
Rakendus on iOS-is olnud saadaval juba paar aastat, kuid on just sisenenud Google Play poe varajase juurdepääsu juurde. Nagu paljud parimad vaimse tervise rakendused nagu rahulik, juhib Tasakaal teid meditatsiooniharjutuste kaudu, mis aitavad teil saavutada teatud vaimse tervise eesmärke. See võib hõlmata parema une saamist, stressi juhtimist või keskendumise säilitamist, millest viimane võib olla ülitähtis kõigile kodus töötavatele inimestele.
VPN-pakkumised: eluaegne litsents 16 dollariga, igakuised plaanid 1 dollar ja rohkem
Pärast eesmärkide valimist loob saldo teile kohandatud kava, mille leiate vahekaardilt Täna. Võite määrata meeldetuletuse, et mõni hetk eemale minna ja mediteerida, ning päeva eri osades on olemas kaardid, mis aitavad lõõgastuda või hävitada. Võite valida ükskõik millise vahekaardilt Plaanid leitud harjutuse seast, kasutada keskpäevase une juhtimiseks vahekaarti Uni. ja kasutage vahekaarti Üksikud, et aidata teil toime tulla konkreetsete meeleoludega alates ärevusest kuni pettumuseni või isegi venitamine. Teie edusamme saab jälgida vahekaardil Profiil, kus saate plaanide täitmiseks saada märke.
Juhendatud meditatsioonid on uskumatult lõõgastavad ja saate muuta vajalikku häält. Ja parim osa on see, et see on vähemalt esimesel kasutusaastal täiesti tasuta. Tänu pandeemiale COVID-19 näivad Elevate Labsi inimesed, kes pakuvad kasutajatele juurdepääsu Balance'i esmaklassilistele funktsioonidele. See on kena žest, arvestades tegelikku hinda; 12 dollarit kuus või 70 dollarit aastas. Haarake oma Android-telefon ja nautige lõõgastust, välja arvatud juhul, kui soovite pigem seda vaadata ASMRi õpetus featuring Google Pixel 5.