Cada vez que veo un programa o una película de ciencia ficción sobre viajes espaciales, a menudo me pregunto qué tan aburridas e inquietas deben estar las personas a bordo de las naves. No puedo soportar un viaje en avión de seis horas a través del país, y mucho menos un viaje de meses (o años) a otro planeta o galaxia.
AC jueves
En su columna semanal, Nick Sutrich, productor senior de contenido de Android Central, profundiza en todo lo relacionado con la realidad virtual, desde nuevo hardware hasta nuevos juegos, próximas tecnologías y mucho más.
Afortunadamente, empresas como HTC ya están intentando abordar este problema antes de que los humanos lleguen a otro planeta. La compañía acaba de asociarse con SpaceX, XRHealth y Nord-Space ApS para presentar su último visor de realidad virtual independiente: el HTC Vive Focus 3. — a la Estación Espacial Internacional (ISS) para que Andreas Mogensen, astronauta danés y comandante de la Expedición 70 a la ISS, pueda utilizar él.
La idea es brindar a los astronautas, que tienen que vivir las 24 horas del día, los 7 días de la semana en espacios reducidos y con poca iluminación, una forma de escapar temporalmente de su entorno estresante y mejorar su salud mental. La gente habla de la fiebre de la cabaña, pero imagina que tu cabaña fuera tan pequeña como una camioneta y salir te mataría inmediatamente.
Pero incluso si no resides en las profundidades del espacio, existen varias aplicaciones de meditación en realidad virtual que puedes probar en casa con auriculares como el Meta misión 3 que seguramente te ayudarán a transportarte a otro lugar por un rato. Los estudios han demostrado que estas aplicaciones son mucho más efectivas que otros métodos de meditación digital, y eso es algo particularmente bueno ahora que nos acercamos a la ridículamente ocupada temporada navideña.
Mejor que cerrar los ojos
No soy alguien a quien se le dé muy bien quedarse quieto. Puede parecer extraño ser escritor y todo eso, pero es verdad. Constantemente me levanto para hacer otra cosa, ya sea que eso signifique tomar pequeños descansos para trabajar en algo o pausar el programa que veo cada dos minutos.
Pero cuando pienso en lo inquieto que me sentiría encapsulado en lo que equivale a una lata glorificada en el espacio, prácticamente entro en pánico. La parte habitable de la ISS es tan grande como una casa de seis habitaciones y, si bien tiene algunos tipos diferentes de habitaciones, las vistas no cambian mucho mientras vives allí.
Echa un vistazo a este breve recorrido por las habitaciones de la tripulación para tener una idea de lo que quiero decir.
Entonces, cuando pienso en cuánto me ayudaría tener un visor de realidad virtual a aliviar el costo mental que este tipo de configuración me causaría, en realidad sonrío. Poder jugar el Los mejores juegos de Meta Quest para lograr el requisito mínimo de 2 horas para hacer ejercicio en el espacio cada día realmente suena Es muy divertido y mucho más emocionante que una bicicleta estática, una cinta de correr o un levantamiento de pesas. máquina.
Pero llevar un casco de realidad virtual al espacio no funcionará sin modificaciones especiales. La mayoría de los sensores que permiten mirar a nuestro alrededor y moverse se basan en la consistencia de la gravedad de la Tierra, que, obviamente, no está presente en una estación espacial.
Thomas Dexmier, vicepresidente ejecutivo de Soluciones Empresariales de Vive, me describió cómo funciona todo esto y su explicación fue increíblemente fascinante.
Los auriculares tenían que estar diseñados especialmente para funcionar en un entorno de gravedad cero.
En pocas palabras, Vive utiliza un controlador como anclaje gravitacional para los auriculares para que pueda comprender las direcciones cardinales y la orientación. Este controlador está anclado en algún lugar de la habitación que los auriculares puedan ver, lo que le brinda un único lugar en el que concentrarse cuando Mogensen mira a su alrededor.
Luego activará el software experimental de XRHealth y viajará visualmente de regreso a la Tierra para pasar un rato tranquilo. El pequeño clip proviene de HTC y le da una idea de cómo se vería a través de un auricular HTC Vive Focus 3.
No se me ocurre nada mejor que ver que una vista panorámica de un paisaje montañoso enorme y abierto después de haber estado encerrado en una estación espacial durante todo el día.
No se me ocurre nada mejor que ver que una vista panorámica de un paisaje montañoso enorme y abierto después de haber estado encerrado en una estación espacial durante todo el día. ¡Habla sobre liberación y alivio mental!
Pero Mogensen sólo puede mirar a su alrededor en vídeos pregrabados de 360 grados, por lo que la experiencia nunca cambia sin importar cuántas veces se siente para relajarse.
Claro, XRHealth y Nord-Space ApS trabajaron para ofrecer algo verdaderamente innovador, pero el proyecto de Mogensen La experiencia con los auriculares palidece en comparación con la que puedes obtener en casa con tu realidad virtual favorita. auriculares.
Aún mejor en casa
Durante las últimas semanas, he estado probando dos populares aplicaciones de meditación en realidad virtual para el hogar: Tripp y Mindway. Ambas aplicaciones parecen similares en la superficie, pero cada una tiene su propia área de enfoque, aunque hay mucha superposición entre las dos.
En esencia, Tripp y Mindway ofrecen oportunidades para la meditación y la relajación diarias a través de la lente de sus auriculares. Aplicaciones móviles como Calm han sido probados para mejorar la salud mental, pero tienen un problema obvio: su teléfono inteligente distrae inherentemente.
No puedo decirte cuántas veces tomo mi teléfono para hacer algo y me distraigo inmediatamente con una notificación, solo para olvidar por completo por qué tomé el teléfono en primer lugar. No me imagino usándolo para ayudar a desconectar o relajarme.
Con una aplicación de meditación de realidad virtual como Tripp o Mindway, puedes ponerte los auriculares y aislarte del mundo en todos los sentidos. Esto te ayuda de hecho desconéctese y concéntrese durante unos minutos al día mientras se concentra mental y visualmente en las imágenes dentro de la aplicación de realidad virtual.
Las aplicaciones de meditación en realidad virtual como Tripp y Mindway ofrecen meditación diaria, entrenamiento para dormir y mucho más.
Ambas aplicaciones requieren algún tipo de costo de suscripción para su uso, pero eso no es diferente de cualquiera de las aplicaciones populares para teléfonos móviles con el mismo objetivo. Nuevamente, la diferencia aquí es eficacia, y creo que te sorprenderá gratamente lo mejor que es la experiencia cuando tus manos y ojos no pueden desviarse hacia otra cosa durante el ejercicio.
Si bien ambos ofrecían muchas oportunidades excelentes para meditar todos los días, disfruté especialmente de los modos de baño ASMR y entrenamiento del sueño en Mindway. Como dije antes, no soy una persona que se sienta bien sentada y tampoco suelo meditar.
Simplemente no puedo apagar mi cerebro.
Afortunadamente, Mindway me ayudó a hacer eso durante al menos unos minutos al día para volver a concentrarme y relajarme.
No soy bueno para quedarme quieto y mantenerme concentrado, por eso es importante para mí ponerme unos auriculares y aislarme del mundo por un tiempo.
Mindway también tiene un programa Fireside Chat de apoyo entre pares bastante interesante integrado en la aplicación que le permite reunirse con otras personas en un espacio virtual seguro y anónimo moderado por un profesional. Estos las sesiones están programadas una o dos veces por semana para garantizar la disponibilidad y ayudan a fomentar la terapia de grupo a través del anonimato.
Es realmente impresionante lo bien que el anonimato puede ayudar a alguien a divulgar detalles con los que de otro modo no se sentiría cómodo hablando, y Mindway puede ser una forma verdaderamente transformadora de hacerlo.
La compañía también está barajando la idea de abrir los chats las 24 horas del día, los 7 días de la semana, lo que debería ser interesante de ver.
Tanto Tripp como Mindway son descargas gratuitas e incluyen modos de demostración que te ayudarán a elegir entre ellos. En todo caso, el plan de $5 al mes de Mindway es la mitad del costo del de Tripp, lo que hace que sea más fácil probarlo antes de comprometerse más.
Sin embargo, no importa qué aplicación uses, te animo a que la pruebes. La meditación es bastante buena para el alma y, si eres como yo, necesitas toda la ayuda que puedas conseguir para quedarte quieto un rato.
Meta misión 2
No hay nada como aislarse del mundo que te rodea para ayudarte a concentrarte. Consigue un Meta Quest 2 por $50 durante el resto de 2023 y disfruta de la meditación como nunca creíste posible: sin distracciones.