Olvídate de Apple y Samsung

Realmente nunca vi la necesidad de un reloj inteligente, y cualquier novedad que tuvieran para ofrecer desapareció rápidamente. Me encontré buscando algún tipo de justificación de por qué gasté dinero en esto, sin importar qué modelo fuera. El seguimiento del estado físico y del entrenamiento parecía interesante, pero a los fabricantes de relojes inteligentes no parecía importarles gente como yo.

Eso cambió recientemente, gracias a que mi compañero de trabajo Michael Hicks señaló que el nuevo Garmin Venu 3 Parecía que ofrecía mucho para las personas en silla de ruedas. Ese soy yo: he estado en una silla de forma intermitente durante los últimos 20 años, y durante los últimos cinco, estoy en una a tiempo completo.

Sin embargo, sigo siendo una persona normal de mediana edad que realmente se preocupa por estar saludable y asegurarse de estar presente por mucho tiempo. Como soy un nerd tonto de la tecnología, eso significa que he probado todo tipo de artilugios electrónicos diseñados para ayudarte a estar saludable y mantenerte así.

Ninguno de ellos funcionó. Claro, tienen una configuración donde dice que funcionará contar los empujones en tu silla y cambiar el redacción desde "pasos" hasta "empujones", pero eso no es suficiente, incluso si fuera parcialmente exacto (es no). Es un lugar donde Apple al menos está tratando de solucionarlo, y cada generación mejora. Pero mientras yo hacer Planea probar el Apple Watch Series 9, Garmin puede hacerlo ahora mismo.

Mi cuerpo es diferente al de alguien que no se sienta en una silla de ruedas y Garmin ha descubierto una manera de ajustar las cosas. En sus palabras:

"Los parámetros del motor de análisis fisiológico también se modifican para mejorar el significado de los conocimientos clave. Estos ajustes apuntan específicamente a mejorar las estimaciones del gasto energético, el seguimiento de la intensidad durante el ejercicio y Detección del estado fisiológico para seguimiento del estrés durante todo el día y funciones relacionadas, incluida la energía Body Battery™. supervisión...

La masa muscular activa se reduce al utilizar una silla de ruedas. Esto restringe la cantidad máxima de energía aeróbica que puedes producir y el gasto energético en general. Además, el ejercicio de la parte superior del cuerpo generalmente produce una mayor tensión fisiológica que el ejercicio de la parte inferior del cuerpo con cargas de trabajo similares. Esto puede provocar una aparición más temprana de la fatiga durante el ejercicio y es posible que las personas no siempre alcancen la frecuencia cardíaca máxima prevista para su edad durante el ejercicio de la parte superior del cuerpo."

Lo que eso significa es que Garmin se da cuenta de que la forma en que puedo hacer ejercicio, así como la cantidad que puedo hacer, requiere más que cambiar la palabra paso para empujar. Toda la plataforma de fitness tiene que funcionar en conjunto para que sea útil para personas como yo. Apple está prestando atención y está trabajando para que los diversos algoritmos y sensores funcionen mejor para las personas en una silla de la misma manera, pero el Apple Watch aún no ha llegado a ese punto. Para mi sorpresa y deleite, el Venu 3 funciona de la forma necesaria y lo hace con precisión.

Lo he estado probando: cuento mis pulsaciones y lo comparo con lo que dice mi reloj. Veo lo que Garmin tiene que decir sobre mi corazón y mis niveles de O2 mientras levanto pesas. Todas las mañanas reviso lo que Garmin tiene que decir sobre mi sueño y lo comparo con cómo me siento. ¡Hasta ahora, todo bien!

He hecho lo mismo con un Apple Watch y un Galaxy Watch, y ninguno da la talla. Han pasado algunas semanas y puedo decirte que, si estás en una silla, a menos que tengas lesiones en la parte superior de la médula espinal, el Garmin Venu 3 funcionará para que puedas realizar un seguimiento y controlar tu salud y estado físico con precisión. Lo más probable es que otros modelos que utilicen la misma tecnología de ciencias de la salud que el Venu 3 también funcionen.

Pero no todo es vino y rosas. Las funciones de Garmin son excelentes, pero la interfaz de usuario ciertamente podría aprender algo de Usar sistema operativo o el Apple Watch. Con tantas configuraciones y funciones, encontrarlas todas es difícil, y mucho menos recordar cómo volver a ellas.

También odio la correa que viene con el Venu 3 y trato de encontrar la adecuada para mí mediante prueba y error y Amazon. Afortunadamente, la mayoría de las correas de 22 mm con pasadores de liberación rápida encajan bien. Hasta ahora, este barato de Amazon Es el que más me gusta, pero sigo buscando. Nunca supe ese hallazgo la correa correcta Porque algo que usas a propósito mientras haces ejercicio era una tarea ardua.

También está el hecho de que estoy compartiendo más datos e información personal con otra empresa de tecnología, pero eso no se puede evitar. Al final, vale la pena. Solo desearía poder recuperar toda mi información de salud y fitness de Google, Apple y Samsung porque no recibí nada útil a cambio.

Si eres como yo y te has sentido frustrado al intentar encontrar el dispositivo portátil adecuado para ti, te recomiendo que mires Garmin. El Venu 3 no es perfecto, pero funciona muy bien donde cuenta. Es el mejor dispositivo portátil para personas en silla de ruedas, sin lugar a dudas.