Fitbit y Garmin son dos de nuestras marcas de fitness favoritas que compiten por el mismo nicho de audiencia, por lo que es No es de extrañar que no te permitan compartir automáticamente datos de entrenamiento como puedes hacerlo con Strava o otras aplicaciones. Pero hay una solución simple y única si está cambiando de Fitbit a Garmin pero no quiere perder sus datos; todo lo que necesita son sus credenciales de inicio de sesión para ambas aplicaciones. Te mostramos cómo sincronizar los datos de Fitbit con Garmin Connect.
Cómo exportar datos de Fitbit
1. Ve a la Exportación de datos de Fitbit página en su navegador web. Si necesita encontrarlo usted mismo en el futuro, vaya a fitbit.com, haga clic en el Engranaje de configuración en la parte superior derecha y luego haga clic en Exportación de datos en la barra lateral izquierda.
2. Escoge un periodo de tiempo de datos para exportar, asegúrese de que formato de archivo es CSVy haga clic en Descargar.
3. Fitbit solo te permite exportar hasta 31 días de datos a la vez y solo tiene "este mes" y "último mes" como opciones para la duración máxima. Pero también puedes crear un Longitud personalizada de cualquier período de 31 días. Para verificar qué días exportar, haga clic en Registro> Actividades para ver cada entrenamiento guardado; luego puede descargar archivos CSV de cada mes anterior, ya que Garmin aceptará más de un archivo.
Cómo importar datos de Fitbit a Garmin Connect
1. Iniciar sesión en Garmin Conectar En la red.
2. Haga clic en el icono de nube en la parte superior derecha, entonces Datos de importacion.
3. Arrastra tu Archivos CSV de Fitbit desde tu carpeta de descargas a la Suelte archivos aquí caja.
4. Escoge tu idioma, imperial o métrico unidades, formato de fecha, y formato numérico para sus datos de Fitbit importados y haga clic en Continuar para importarlo oficialmente a Connect.
Qué datos de Fitbit se exportan a Garmin Connect
Fitbit no le da a Garmin todos los datos que encontraría perfectamente interpretados con un Fitbit prémium cuenta. Da datos específicos que el propio Garmin intentará interpretar para sus propios algoritmos.
En primer lugar, Fitbit proporcionará un desglose diario de las calorías quemadas, los pasos, la distancia recorrida, los pisos subidos y los minutos que pasó sedentario, poco activo, bastante activo o muy activo. No parece exportar datos específicos como su frecuencia cardíaca promedio o máxima, sino que solo se enfoca en su nivel de actividad.
Si usó Fitbit para registrar datos de alimentos, exportará su consumo de calorías, grasas, fibra, carbohidratos, sodio, proteínas y agua. Y exportará sus totales de peso diarios, IMC y porcentaje de grasa si registró esos datos.
Elegir la experiencia Garmin adecuada
Ahora que sabe que es posible guardar sus datos de Fitbit para su próximo reloj inteligente, querrá elegir cuál reloj inteligente garmin comprar. Los corredores querrán la Garmin Forerunner 255 por sus recomendaciones de entrenamiento diario y la duración confiable de la batería de dos semanas. Al mismo tiempo, los asistentes al gimnasio preferirán el Garmin Venu 2 Plus por sus ejercicios de guardia animados y Puntuación de la batería del cuerpo similar a la puntuación de preparación diaria de Fitbit. Pero afortunadamente, hay un montón de otras opciones con el mismo acceso a las métricas y sugerencias de entrenamiento completas de Garmin.
Garmin Forerunner 255
Recopila datos de ejecución y le dice cómo usarlos
El Forerunner 255 es el mejor reloj para corredores disponible, con 30 horas de rastreo GPS por carga, datos GPS de doble frecuencia, lo último de Garmin Eleve su HRM con datos de variación de la frecuencia cardíaca, informes matutinos que le indican qué tan duro hizo ejercicio ese día y toneladas de otras herramientas para que pueda ejecutar el manera correcta. ¡Esas recomendaciones funcionarán especialmente bien gracias a los datos importados de Fitbit!