Una de las características más básicas de cualquier reloj inteligente o rastreador de actividad física es la capacidad de controlar su frecuencia cardíaca. Esto le permite tener una idea de cómo funciona su corazón a lo largo del día, ya sea que esté trabajando, haciendo ejercicio o simplemente relajándose. No solo puede brindarle información sobre su salud, sino que también puede indicar los niveles de estrés y la intensidad del entrenamiento. Afortunadamente, esto es fácil de verificar en Fossil Gen 6 Wellness Edition.
Los mejores relojes inteligentes de Fossil son capaces de monitorear continuamente la frecuencia cardíaca gracias a su sensor de fotopletismografía (PPG) incorporado, que utiliza la luz para detectar variaciones en la circulación sanguínea. El control de la frecuencia cardíaca se realiza en segundo plano, pero así es como puede ver su frecuencia cardíaca en el Fossil Gen 6 Edición Bienestar y otros relojes inteligentes Gen 6.
Cómo comprobar tu frecuencia cardíaca
1. Abierto la aplicación Wellness en Fossil Gen 6 Wellness Edition.
2. Desplácese hacia abajo y grifo Ritmo cardiaco.
3. Esperar un momento, y el reloj debería comenzar a mostrar su lectura de frecuencia cardíaca en vivo.
La aplicación Wellness no es la única forma de controlar su frecuencia cardíaca en Fossil Gen 6 Wellness Edition. Si descarga Google Fit desde Wear OS Play Store, puede usar Fit Heart rate para lograr lo mismo. Es posible que deba otorgar permiso a la aplicación para realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca en segundo plano, pero después de eso, podrá ver su frecuencia cardíaca en reposo y los cambios a lo largo del día.
Cuando seguimiento de entrenamientos en Fossil Gen 6 Wellness Edition, el reloj también le mostrará sus zonas de frecuencia cardíaca para indicarle la intensidad de su entrenamiento.
También puede ver sus datos de frecuencia cardíaca a través de la aplicación Fossil Smartwatches o en Google Fit si lo usa. Esto puede incluir información como sus actividades que pueden haber contribuido a las lecturas, así como su frecuencia cardíaca en reposo y su frecuencia cardíaca máxima.
Cómo activar la monitorización continua de la frecuencia cardíaca
1. Desde la aplicación Bienestar, grifo el ícono de Configuración en la parte inferior y seleccionar Cuenta.
2. Grifo Preferencias de seguimiento.
3. Desplácese hacia abajo y grifo Ritmo cardíaco continuo para activarlo.
Ahora, su reloj seguirá monitoreando su frecuencia cardíaca, incluso cuando duerma. Y si desea lecturas visibles, puede configurar una complicación de frecuencia cardíaca en su Fossil Gen 6 Wellness Esfera del reloj Edition, que actualizará periódicamente sus bpm sin que tenga que excavar continuamente en su aplicaciones
Fossil Gen 6 Edición Bienestar
El Fossil Gen 6 Wellness Edition es un elegante reloj inteligente capaz de realizar un seguimiento de varios problemas de salud y métricas de estado físico, como frecuencia cardíaca, SpO2 y mucho más, todo gracias a la aplicación Wellness y al sensores