Las aplicaciones de acondicionamiento físico han existido durante años, mostrándonos cómo hacer ejercicio de manera más eficiente y ayudándonos a realizar un seguimiento de todo, desde los pasos hasta las calorías quemadas. Google quiere participar en la acción, para mostrarnos qué deben hacer los datos de estado físico. Ajuste de Google son las soluciones que la compañía tiene hasta ahora, diseñadas principalmente para ser un centro central para todo tipo de puntos de datos relacionados con la salud. Hemos estado jugando con la aplicación durante algunas semanas y tenemos los detalles que necesita antes de decidir si Google Fit es adecuado para usted.
Al igual que muchos de los otros productos y servicios de Google, Google Fit tiene una interfaz limpia y nítida que facilita su uso. Cuando instala inicialmente la aplicación, le pedirá información personal básica. Esto incluye su altura, peso y su objetivo de actividad para cada día. Una vez que complete eso, a menos que ya tenga actividades que desee agregar, ya habrá terminado. Esto se debe a que la mayor parte de lo que hace Google Fit lo hace automáticamente, sin molestarte.
Utiliza una API de podómetro para contar sus pasos en dispositivos compatibles, medir el tiempo y la distancia recorrida, y la cantidad de calorías que ha quemado en función de esa información. Siempre tienes la opción de añadir otras actividades, de las que hay decenas para elegir. Todo, desde aeróbicos y fútbol australiano hasta yoga y zumba, pero todo esto debe ingresarse manualmente. Google Fit incluso le brinda la opción de graficar todo en una línea de tiempo para que pueda ver cómo van sus actividades diarias. Se ha sugerido que una hora de actividad al día es beneficiosa para la salud y con Google Fit es fácil ver cuánto has hecho al día. Uno de los contadores le informará sobre las calorías quemadas activas e inactivas para que sea más fácil Adapte sus comidas, ya sea que eso signifique comer más para desarrollar músculo o adaptar sus comidas según el peso. pérdida.
Si bien la aplicación en sí no está llena de toneladas de campanas y silbatos, Google Fit es extremadamente capaz. Puede convertirse fácilmente en la pieza central de su estado físico al conectarse con hardware físico como Desgaste de Android, y Pebble y la escala Withings. Además de eso, está la API de Google Fit, con las mejores aplicaciones de fitness como corredor, Runtastic, Strava y más que ya soportan la plataforma. Esto es fantástico, porque significa que puedes usar Google Fit para almacenar todos tus datos. Ya no tendrás que pasar por varias aplicaciones solo para ver cómo fue tu actividad durante el día. Aún mejor, sus datos se comparten entre aplicaciones tan pronto como les dé permiso para hacerlo. Significa una cantidad mínima de esfuerzo de su parte para poner la pelota en marcha y, a menos que esté ingresando actividades manualmente, puede registrarse una vez al día para ver cómo fue todo. Como centro, significa que tiene acceso a todos sus datos en un solo lugar, lo cual es un beneficio que no podemos promocionar lo suficiente.
Por sí mismo, Google Fit es una aplicación capaz pero limitada. Con la integración de otras fuentes, especialmente de múltiples fuentes, sobresale.
Tener un centro central para todos sus datos es en realidad más importante de lo que cree. Para el usuario ocasional, significa asegurarse de hacer suficiente ejercicio o realizar un seguimiento de su actividad diaria. Para aquellos que ya están en medio de un régimen de ejercicios, significa poder realizar un seguimiento de sus calorías para asegurarse de que está comiendo lo suficiente, realizar un seguimiento de sus entrenamientos e incluso medir su distancia cada día. Así como Google Fit es una aplicación para hacer ejercicio, también es una aplicación para la salud y te permite tomar el control de la tuya fácilmente. Poder abrir una sola aplicación y verificar todo a la vez es conveniente y le permite ver cuándo y cómo está activo. Al principio, puede que no parezca mucho, pero cuando considera semanas y meses de datos compilados para su uso, comienza a tener más sentido. Esto es doblemente cierto si usted es alguien que intenta desarrollar resistencia o entrenar para un objetivo específico, esto le brinda una línea de tiempo de resultados. Por sí mismo, Google Fit es una aplicación capaz pero limitada. Con la integración de otras fuentes, especialmente de múltiples fuentes, sobresale.
Google Fit es definitivamente una gran aplicación para cualquier persona que quiera controlar su estado físico. Con la integración, la interfaz fácil y el funcionamiento automático, significa que no tiene que quitarse tiempo de su día para registrarse en una aplicación. Convertirlo en el centro de su estado físico digital es fácil y vale la pena. Entonces, ¿vas a ver Google Fit? ¿Ya lo estás usando? ¡Cuéntanoslo todo!