Fitbit Premium vs. Servicio Amazon Halo

Es una buena idea concentrarse en su salud y bienestar, y eso incluye no solo hacer más ejercicio y comer mejor, pero también dormir bien por la noche, mantener un ritmo cardíaco saludable y mantener los factores estresantes a raya. bahía. Un buen primer paso para realizar un seguimiento de su progreso es un rastreador de actividad física o un reloj inteligente como uno de Fitbit o Amazon Halo Band o Halo View. Pero probablemente también desee una fuente de sugerencias, consejos, entrenamientos y más. Aquí es donde entran los servicios complementarios como Fitbit Premium y la membresía de Amazon Halo.

Al comparar Fitbit Premium vs. Membresía de Amazon Halo, hay algunas diferencias obvias, la más notable es que la primera funciona con dispositivos Fitbit y la segunda con Halo Band y Halo View de Amazon. Pero si aún no ha decidido qué dispositivo usar, estamos aquí para ayudarlo comparando los dos servicios que se pueden usar con cada uno.

Fitbit Premium vs. Membresía de Amazon Halo: Entonces, ¿qué son exactamente?

Antes de saltar a las funciones que ofrece cada servicio, veamos cuáles son. Fitbit prémium es un servicio complementario diseñado para usar con un rastreador o reloj inteligente Fitbit. Cuando se registra, obtiene acceso a funciones adicionales, incluido el acceso a más entrenamientos y contenido de atención plena a través de premium socios de contenido, conocimientos avanzados sobre el sueño, una puntuación diaria de preparación, inspiración nutricional y acceso a un bienestar detallado informe.

De manera similar, el servicio Amazon Halo funciona con el Vista de Amazon Halo y banda de aureola rastreadores de actividad, que brindan acceso a entrenamientos, ejercicios de atención plena, seguimiento del sueño, análisis de tono y consejos nutricionales detallados, recetas y más.

La principal diferencia es que cada servicio está diseñado como un complemento para un rastreador de actividad respectivo. Tienes más compatibilidad con Fitbit Premium ya que funciona con una gama más amplia de dispositivos de la compañía, incluidos los rastreadores de actividad y los relojes inteligentes. La membresía de Amazon Halo solo funciona con dos rastreadores. La membresía de Amazon Halo también es significativamente más barata por mes, pero también es un componente esencial con los rastreadores con los que funciona si desea obtener acceso incluso a los servicios más básicos. Con Fitbit, obtienes toneladas de funciones sin Premium.

Fitbit Premium vs. Membresía de Amazon Halo: analicemos las cosas

Para darle una mejor idea de cómo difieren, analicemos las cosas.

Como puede ver, los dos servicios son comparables cuando se trata de los huesos básicos. La diferencia es que las funciones proporcionadas con la membresía de Amazon Halo son las que normalmente vienen de serie con los rastreadores Fitbit y relojes inteligentes, mientras que las funciones que vienen con Fitbit Premium son, en su mayor parte, versiones mejoradas de las funciones que ya tienes para gratis.

Sin embargo, echemos un vistazo más profundo.

Fitbit Premium vs. Membresía de Amazon Halo: ejercicio y atención plena

Cuando se trata de rastreadores de actividad física, el aspecto más importante es, por supuesto, la forma física. Ambas aplicaciones incluyen acceso a cientos de entrenamientos de socios. Con Fitbit, puede acceder a una variedad de entrenamientos con el dispositivo, pero puede obtener más de socios de contenido como Calm, Les Mills, Aaptiv y otros con Premium. Hay entrenamientos de todo tipo, desde HIIT hasta yoga y kickboxing para que puedas combinarlos o utilizar un programa guiado que va de una a tres semanas si buscas progresión. Un solo programa, por ejemplo, puede incluir días de fuerza, movilidad, cardio, HIIT, piernas, parte superior del cuerpo y cuerpo completo.

Puede transmitir fácilmente un entrenamiento de Fitbit Premium desde un dispositivo Android o iOS a un televisor y/o altavoces para verlo y escucharlo en una pantalla grande. Con algunos relojes inteligentes Fitbit, también puede ver los entrenamientos directamente en la pantalla del reloj. El valor real aquí es que puede realizar un seguimiento de los entrenamientos, así como de la actividad diaria y las calorías quemadas. usando el dispositivo Fitbit, que le dirá cosas como su frecuencia cardíaca, minutos de zona activa y más.

Una gran parte de la actualización de Fitbit Premium es la capacidad de generar y descargar un informe de bienestar completo, que proporciona un resumen de su actividad, sueño, frecuencia cardíaca, peso y salud menstrual durante el período de un mes y incluso un año. También obtiene una vista de 90 días de su panel de métricas de salud.

Algunos de los dispositivos Fitbit más nuevos también incluyen un puntaje diario de preparación con una suscripción Premium, que examina la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la actividad y el sueño a lo largo del tiempo para ayudarlo a determinar el momento óptimo para ejercicio.

Con la membresía de Amazon Halo, también obtiene acceso a cientos de entrenamientos de fuentes como Orangetheory, SWEAT y Aaptiv. Los nuevos filtros de acondicionamiento físico actualizados facilitan la búsqueda de entrenamientos por tipo, duración, intensidad, áreas objetivo y objetivos de acondicionamiento físico específicos. También puede leer detenidamente la lista y marcar los entrenamientos para hacer más tarde. Utilice los dispositivos para medir la salud de su movimiento y recibir planes personalizados para ayudarlo a mejorar.

Junto con la frecuencia cardíaca, puede realizar un seguimiento del tiempo activo y sedentario, la intensidad de los movimientos y los pasos básicos y las calorías quemadas. Según las pautas de la American Heart Association (AHA), también obtendrá una puntuación de movimiento y medidas de su movilidad, estabilidad y postura.

Los dos servicios ofrecen mucho del mismo tipo de contenido, pero es difícil competir con una marca de fitness establecida como Fitbit.

Junto con los ejercicios físicos, ambos ofrecen acceso a mucho para la atención plena. Fitbit Premium ofrece de todo, desde charlas motivacionales hasta cuentos para dormir y otro contenido relajante de personas como Calm, Deepak Chopra y Ten Percent Happier. Hay más de 200 sesiones con pistas de audio guiadas, pero también puedes acceder a contenido limitado de atención plena sin una suscripción a Fitbit Premium.

Con la membresía de Amazon Halo, también obtiene acceso a toneladas de contenido de atención plena para ayudarlo a controlar el estrés, encontrar el enfoque y meditar. Los programas están disponibles a través de socios premium como Headspace y Better Sleep. También hay programas limitados disponibles sin la suscripción.

Los dos servicios ofrecen mucho del mismo tipo de contenido, pero es difícil competir con una marca de fitness establecida como Fitbit en este departamento. Los socios de contenido, los entrenamientos, la capacidad de unirse a la comunidad para motivarse e incluso competir en desafíos con amigos y familiares son valiosos. Mucho de esto también está disponible sin una suscripción Premium, lo que significa que puede obtener un acceso similar con un dispositivo Fitbit sin pagar Premium como podría hacerlo con un dispositivo Amazon Halo mientras tiene que pagar.

Fitbit Premium vs. Membresía de Amazon Halo: Sueño y nutrición

¿Qué pasa con otros detalles clave, como el sueño y la nutrición? Ambos ofrecen seguimiento y contenido, pero aquí es donde difieren enormemente.

Cuando se trata de seguimiento del sueño, se puede decir que Fitbit es insuperable. Habiendo revisado muchos rastreadores de fitness A lo largo de los años, a menudo he analizado específicamente los datos de sueño y descubro que Fitbit produce los resultados más precisos en general. Realiza un seguimiento no solo de cuántas horas duerme por noche, sino también del tiempo que pasa en las etapas de sueño ligero, profundo y REM. También obtendrá un puntaje de sueño al final de cada noche que puede esforzarse por mejorar. Todo esto, por cierto, es estándar con un dispositivo Fitbit. Fitbit Premium agrega un desglose más detallado de su puntaje de sueño junto con cosas como la capacidad de detectar ronquidos y ruido.

Con la membresía de Amazon Halo, también puede obtener información detallada sobre datos de sueño, incluidos patrones, etapas, tiempo despierto versus dormido, cuánto tiempo le toma quedarse dormido e incluso su sueño temperatura.

Con la nutrición, Fitbit Premium ofrece inspiración nutricional a través de programas guiados sobre cómo comer sano, por ejemplo, dejar el hábito del azúcar o incluso comprender las calorías. También puede registrar manualmente su comida cada día para rastrear cuántas calorías está consumiendo versus quemando. Además, Premium incluye acceso a una variedad de recetas saludables, completas con breves demostraciones en video sobre cómo prepararlas. Pero el contenido relacionado con los alimentos es bastante limitado.

La membresía de Amazon Halo sube la apuesta aquí con herramientas de menú semanal para ayudarlo a cocinar comidas más saludables. El contenido sigue siete estilos de alimentación diferentes, incluidos vegano y cetogénico, para que pueda crear un menú seleccionado a seguir, que incluya tanto comidas principales como refrigerios. Las recetas provienen de socios como Whole Foods Market (propiedad de Amazon), WW (anteriormente Weight Watchers), Lifesum y Pinch of Yum. ¿La mejor parte? El menú se sincroniza automáticamente con su lista de compras en Alexa u otra aplicación o servicio de Amazon para que pueda recoger lo que necesita para preparar las comidas de la semana en su próxima compra.

Para alguien que realmente se enfoca en el seguimiento del sueño, Fitbit es la mejor opción, y ni siquiera necesita Premium para obtener un análisis detallado. Sin embargo, si realmente se está enfocando en su nutrición y desea un programa guiado, considere optar por la membresía y el rastreador de Amazon Halo.

Fitbit Premium vs. Membresía de Amazon Halo: ¿Qué más pueden hacer?

Para Fitbit Premium, hay otros datos. Por ejemplo, puede profundizar en su puntaje de manejo del estrés con los dispositivos más nuevos, aunque tenga en cuenta que el puntaje básico de manejo del estrés es gratuito con los rastreadores más recientes. También hay una función que lo ayuda a comprender sus tendencias de glucosa en sangre, parte del informe de bienestar personalizado. Mostrará una tendencia en los últimos 30 días, que puede usar para obtener información adicional más allá de la instrucción de un médico, o incluso para proporcionar a su médico durante una evaluación o si tiene preguntas o preocupaciones.

Debido a que Fitbit tiene una gran comunidad de usuarios, puedes unirte a diferentes desafíos con otros, lo que puede ser un factor realmente motivador en tu camino hacia la salud y el bienestar. Y lo mejor es que ni siquiera requiere una suscripción a Fitbit Premium. Sin embargo, obtienes acceso a juegos y desafíos especiales con Fitbit Premium.

Fitbit también ofrece detalles avanzados sobre la temperatura de la piel con el dispositivo Fitbit Sense cuando actualizas a Premium, incluido un desglose minuto a minuto.

Para la membresía de Amazon Halo, una de las adiciones únicas es una función llamada análisis de tono que analizará el tono de su voz para permitirle saber cómo suena para los demás. Para alguien con hijos, un cónyuge o empleados, es una buena manera de asegurarse de que su tono sea amistoso en lugar de áspero sin saberlo.

Puede analizar su porcentaje de grasa corporal con la membresía de Amazon Halo, incluso ver un modelo de su cuerpo en 3D para ayudarlo a mejorar y realizar un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo. Tenga en cuenta que también puede analizar el porcentaje de grasa corporal con un dispositivo Fitbit utilizando una báscula de baño inteligente Fitbit Aria opcional vinculada a la aplicación, y esto funciona sin una suscripción Premium.

Si prefiere no usar estas funciones debido a preocupaciones sobre la privacidad, simplemente puede optar por no escanear su cuerpo o analizar su voz. Amazon también confirma que todos los datos de salud están encriptados (Fitbit asegura lo mismo) y puedes descargar y borrar los datos en cualquier momento. Después de realizar su escaneo corporal, los datos se eliminan automáticamente y se descargan solo en su teléfono. Tenga en cuenta que si está particularmente preocupado por la privacidad, puede optar por el Vista de Amazon Halo vs. el halo Band, que elimina los micrófonos incorporados para el análisis de tonos y usa los micrófonos de su teléfono en su lugar.

Fitbit Premium vs. Membresía de Amazon Halo: ¿Cuál debería obtener?

Al decidir entre estos dos servicios de acondicionamiento físico y bienestar, en realidad se trata de determinar primero qué rastreador de acondicionamiento físico desea comprar. No puede usar Fitbit Premium sin un dispositivo Fitbit y no puede usar la membresía de Amazon Halo sin Amazon Halo Band o Halo View.

Como usuario de Fitbit desde hace mucho tiempo, me inclinaría por un rastreador de Fitbit, considerando que hay una gran cantidad de ellos para elegir, incluidas tanto pulseras como relojes inteligentes en todos los puntos de precio. Pero aquí está la cuestión: no estoy convencido de que necesite una suscripción Premium, especialmente si decide acceder a entrenamientos desde otro servicio. hay toneladas de grandes aplicaciones de fitness por ahí, algunos de los cuales son gratuitos. Algunas de las características adicionales que obtienes con Premium son agradables, pero creo que, como alguien que hace ejercicio todos los días, puedo vivir sin ellas. Lo que obtienes gratis es más que suficiente.

Dicho esto, casi todos los dispositivos Fitbit nuevos vienen con una prueba gratuita de Fitbit Premium, que va desde tres meses hasta un año. Por lo tanto, recomiendo enfáticamente que se registre y mantenga la fecha de renovación marcada en su calendario. Utilice el período de prueba para ver por sí mismo cómo se siente y si desea mantenerlo una vez que finalice el período de prueba.

Sin embargo, si tiene su corazón puesto en un dispositivo Amazon Halo como Halo Band, lo cual es atractivo ya que elimina una pantalla que distrae, o Halo View, ambos también vienen con una prueba gratuita de Amazon Halo afiliación. A diferencia de Fitbit Premium, es probable que descubras que la suscripción es esencial para estos dos dispositivos. Obtiene un acceso muy limitado sin él, incluido el acceso limitado a programas y entrenamientos, recetas limitadas y datos de sueño muy básicos. Por lo tanto, si bien estos rastreadores son asequibles, debe tener en cuenta el costo recurrente de la suscripción en el precio.

En pocas palabras: al decidir entre Fitbit Premium vs. Membresía de Amazon Halo, elegiría un dispositivo Fitbit y Fitbit Premium. Obtendrá más de él a largo plazo con contenido premium de una lista creciente de socios premium, confiable seguimiento de todo, desde la frecuencia cardíaca hasta los minutos de sueño y actividad, y muchas opciones cuando se trata de encontrar el mejor rastreador fitbit para ti. Incluso si decide no renovar Premium, la experiencia estándar de Fitbit sigue siendo mundialmente superior a la de Amazon Halo. Si la nutrición es realmente importante, hay toneladas de contenido gratuito de terceros. aplicaciones de cocina y recetas que ofrecen opciones de cocina saludable que puede considerar para complementar la experiencia.