Si no necesita GPS, Fitbit Charge 3 sigue siendo el mejor rastreador de actividad física por su dinero

Fuente: Christine Persaud / Android Central

Allá por 2018, Fitbit presentó su Monitor de actividad física Charge 3, un rastreador de ejercicios elegante y simple que monitorea todo, desde la actividad hasta la frecuencia cardíaca, el sueño y los ejercicios 24/7. Este año, Fitbit siguió con la iteración más reciente llamada Carga Fitbit 4 que agrega una serie de nuevas características, a saber, GPS incorporado.

Pero si realmente no necesita GPS, o está bien llevar su teléfono inteligente con usted para rastrear el ritmo y la distancia, el Charge 3 sigue siendo una opción bastante viable a considerar. Hay muchas características que comparten los dos rastreadores de actividad física.

Aquí hay un vistazo a lo que hace que el Charge 4 sea diferente y por qué el Charge 3 podría adaptarse bien, dependiendo de qué características y funciones sean una prioridad para usted.

Por qué Fitbit lanzó el Charge 4

Fuente: Joe Maring / Android Central

Hay tres actualizaciones importantes con Charge 4 en comparación con Charge 3. El primero es el GPS incorporado. Con esta función, puede dejar su teléfono en casa mientras sale a correr o caminar por la mañana y aún así rastrear su ruta con detalles de ritmo y distancia en tiempo real. Viene con siete modos de ejercicio con GPS para actividades como caminar, correr o caminar. Sincroniza tu dispositivo una vez que hayas terminado para obtener un mapa de calor con GPS en la aplicación de Fitbit y ver la intensidad de tu entrenamiento y cómo se relaciona con diferentes terrenos a lo largo de tu ruta.

El segundo es la adición de una nueva función llamada Active Zone Minutes, que tiene en cuenta su descanso frecuencia cardíaca y edad para realizar un seguimiento de los entrenamientos que lo ayudarán a alcanzar sus zonas de frecuencia cardíaca objetivo y lograrlo semanalmente metas. Por cada minuto de actividad moderada en una zona de quema de grasa, obtienes un crédito y el doble por cada minuto de actividad vigorosa en las zonas de cardio y pico. La idea detrás de Active Zone Minutes, que se basa en recomendaciones de organizaciones de salud líderes como World Health Organización (OMS) y la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA), es para ayudarlo a tener una idea rápida de lo que necesita hacer para alcanzar a diario y metas semanales.

Las alertas en tiempo real a través de un zumbido sutil en la muñeca le avisan cuando ingresa a una nueva zona para que pueda presionar más fuerte o reducir en consecuencia. También proporciona un resumen detallado de las zonas de frecuencia cardíaca en la aplicación después de un entrenamiento, junto con qué tan avanzado está para alcanzar su objetivo. ¿Pero adivina que? Active Zone Minutes se implementará pronto en todos los relojes inteligentes de Fitbit, por lo que eventualmente también podrá obtenerlo en el Charge 3.

Fuente: Fitbit

Y la tercera actualización importante es que Charge 4 es el primer rastreador de Fitbit que viene con Spotify, lo que le permite acceder y controlar la música del popular servicio de transmisión directamente desde su muñeca. Puede reproducir melodías, reproducir aleatoriamente y omitir canciones, e incluso dar me gusta a las canciones para que estén destinadas a la reproducción repetida.

Hay algunas otras características que vale la pena mencionar. Fitbit Pay es estándar en el Charge 4; si bien también está disponible para el Charge 3, eso es solo con el edición SE actualizada, que es alrededor de $ 20 más. Y el Charge 4 tiene un modo de suspensión que puede activar para silenciar las notificaciones y evitar que la pantalla se encienda por la noche y perturbe su sueño.

Por que el Charge 3 sigue siendo tan bueno

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Hay un montón de características que tienen tanto el Charge 3 como el Charge 4, como un mapa de intensidad del entrenamiento, zonas de frecuencia cardíaca para personalizar las zonas de quemado destino, cardio y frecuencia cardíaca máxima para optimizar los entrenamientos. También puede obtener un puntaje de aptitud cardiovascular en la aplicación, un seguimiento detallado del sueño, incluido su puntaje de sueño, y un seguimiento de la frecuencia cardíaca las 24 horas del día, los 7 días de la semana, incluida su frecuencia cardíaca en reposo. Ambos emplean un diseño a prueba de natación y están diseñados para usar durante todo el día.

Ambos tienen la misma pantalla táctil en escala de grises, esferas de reloj personalizables y una selección diversa de accesorios, incluidas diferentes bandas. Ambos también tienen seguimiento de la salud femenina, ejercicios basados ​​en objetivos, acceso a la comunidad de Fitbit, respiración guiada sesiones, seguimiento de quema de calorías, recordatorios para moverse y recordatorios personalizados para mantenerse activo, hidratarse y quedarse dormido calendario. Y ambos ofrecen una generosa duración de batería de 7 días.

Fuente: Fitbit

Tenga en cuenta que el rastreo por GPS todavía está disponible con el Charge 3. Sin embargo, tendría que conectar el reloj a su teléfono inteligente para ver el ritmo y la distancia, lo que significa que debe llevar su dispositivo móvil con usted.

Cuando se trata de la parte de la ecuación de la aplicación, casi cualquier cosa que obtenga con el Charge 4, también puede o lo obtendrá pronto con el Charge 3. Esto incluye cualquier contenido nuevo que se agregue a la opción de suscripción paga de Fitbit Premium. El contenido recién agregado que se lanzó al mismo tiempo que el Charge 4 incluye entrenamientos de marcas como barre3, Down Dog y Physique 57, así como diferentes herramientas y desafíos de atención plena.

No descartes el Fitbit Charge 3 todavía

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Si va a utilizar una o más de las nuevas funciones principales de Fitbit Charge 4, puede que valga la pena la actualización. Si realiza carreras, caminatas o caminatas frecuentes donde le gustaría poder viajar con poco equipaje y dejar su teléfono inteligente en casa, el Charge 4 es una decisión obvia. También tiene el beneficio adicional de poder escuchar su música de Spotify directamente desde el dispositivo. Y mientras que Active Zone Minutes es una función genial para cualquiera que haga ejercicio o realice diferentes actividades físicas y quiera ayuda para garantizar que aproveches al máximo tus entrenamientos y tus actividades diarias, llegará al Charge 3 y a otros Fitbit dispositivos también. Entonces, con un poco de paciencia, el Charge 3 le quedará bien.

Dado que el Carga Fitbit 3 es aproximadamente $ 50- $ 70 más barato que el Carga Fitbit 4, es un ahorro de precio bastante significativo si puede prescindir del GPS integrado y Spotify. Si realmente no le importa ninguna de estas características, el Charge 3 hace todo lo que el Charge 4 puede hacer. Y teniendo en cuenta la cantidad de datos a los que se accede y se revisa desde la aplicación, esa parte es idéntica independientemente del dispositivo que utilice. Y si bien es posible que tenga que esperar un poco antes de poder experimentar Active Zone Minutes en el Charge 3, podría ser una característica agradable en lugar de una característica imprescindible.

El Fitbit Charge 3 tiene dos años, lo que puede considerarse antiguo en el mundo de la tecnología. Pero el Charge 3 sigue siendo una inversión que vale la pena para aquellos que buscan un rastreador de actividad física que pueda realizar un seguimiento de todos los elementos esenciales sin pagar por las campanas y silbidos adicionales del Charge 4.