Los mejores rastreadores de fitness en 2020

Mejor Rastreadores de fitness. Android Central2020

Recomendamos encarecidamente Fitbit Versa para una amplia variedad de estilos y usos, el Samsung Galaxy Fit para una suite de seguimiento de actividad robusta, y el Samsung Galaxy Watch Activo para los fanáticos del fitness con estilo y alta tecnología.

• Mejor en general: Fitbit Versa
• Rastreador de mejor valor: Carga Fitbit 3
• Mejor rastreador con presupuesto ajustado: Xiaomi Mi Band 4
• Mejor paquete de seguimiento de salud: Garmin Vivosmart 4
• Mejor conjunto de seguimiento de actividad: Samsung Galaxy Fit
• Mejor monitor de frecuencia cardíaca: Fitbit Inspire HR
• Mejor combinación de reloj inteligente: Reloj inteligente Fossil Gen 5
• Mejor para el estilo: Samsung Galaxy Watch Activo
• Mejor GPS: Garmin Forerunner 245
• Lo mejor para uso casual: Fitbit Inspire

Mejor en general - Fitbit Versa

Funciones de Fitbit Versa

• Monitor de pulso cardiaco
• Altímetro
• Duración de la batería de 4 días
• Seguimiento del sueño
• Reproductor de música
• Resistencia al agua hasta 50 metros
• Pantalla a color
• Banda reemplazable
• Compatibilidad con Android, iOS y Windows

Cambiar la correa Versa no es tan fácil como otros modelos de Fitbit que hemos visto. Necesitará uñas para empujar el pequeño alfiler hacia abajo y hacia atrás para liberar la correa. Incluso con las uñas, luchamos durante unos buenos cinco minutos para quitárnoslo.

Aparte del problema del cambio de banda, el Versa es la combinación perfecta de rastreador de ejercicios y reloj inteligente. Puede consultar los mensajes de texto, las llamadas y las notificaciones mientras observa el monitor de frecuencia cardíaca mientras corre por la acera.

No hay mucho que no puedas hacer con Fitbit Versa. Podrá realizar un seguimiento de los aspectos básicos, incluidos los pasos, la distancia, las calorías y los pisos subidos. Algunas otras ventajas incluyen el seguimiento de la salud, el seguimiento del sueño y la monitorización de la frecuencia cardíaca las 24 horas, los 7 días de la semana. También le proporciona 15 modos de ejercicio para elegir, como andar en bicicleta, correr, nadar e incluso yoga.

Funciones de Fitbit Charge 3

• Monitor de pulso cardiaco
• Altímetro
• Duración de la batería de hasta 7 días
• Seguimiento del sueño
• Resistencia al agua hasta 50 metros
• Pantalla de escala de grises
• Banda reemplazable
• Compatibilidad con Android, iOS y Windows

Nada más sacarlo de la caja, lo primero que notará sobre el Charge 3 es la banda. Viene con una hebilla estilo reloj, que es una buena actualización de los broches de presión más simples en otros modelos de Fitbit.

La pantalla táctil del Charge 3 responde bastante bien; deberá deslizar el dedo hacia arriba o hacia abajo para verificar varias estadísticas. También hay dos botones a cada lado de la pantalla que puede presionar. Es un poco incómodo presionarlos para acceder a las aplicaciones y configuraciones, pero no es algo que no podamos superar.

La banda del Charge 3 es reemplazable y se asegura con una hebilla, que es una buena mejora de la banda de estilo a presión del Flex 2. Entonces, si su perro decide que la banda es la mejor opción para masticar, no está atrapado con un rastreador de ejercicios decorado con las impresiones dentales de su cachorro.

Una brecha en las características de Charge 3 es la falta de GPS. Por supuesto, puede llevar su teléfono para rastrear sus rutas de trail running, pero eso es algo adicional y no es ideal. Aún así, las características del Carga 3 tiene son impresionantes: un monitor de frecuencia cardíaca, seguimiento de pasos, distancia y calorías, además de la tecnología de seguimiento del sueño de Fitbit. Dicho todo esto, ofrece un diseño más elegante y una pantalla más grande que el Garmin Vivosmart 4 de precio similar.

Características de Xiaomi Mi Band 4

• Monitor de pulso cardiaco
• Seis modos de entrenamiento
• Duración de la batería de 20 días
• Pantalla a color
• Seguimiento del sueño
• Usable mientras nada
• Notificaciones de teléfonos inteligentes
• Compatibilidad con Android e iOS

Cuando desee poder cubrir sus bases con su rastreador de ejercicios sin romper el banco en el proceso, le encantará la Xiaomi Mi Band 4. Una mejora definitiva de Mi Band 3, esta nueva versión tiene una pantalla de color clara que es fácil de leer y navegar. Más importante aún, ofrece una lista satisfactoria de capacidades de seguimiento y otras características que son difíciles de encontrar a este precio.

Podrá elegir entre hasta seis modos de entrenamiento, que incluyen correr, correr en cinta, andar en bicicleta, caminar, nadar en piscina y un modo de entrenamiento de "ejercicio" general. El seguimiento de natación es perfecto, con la capacidad de reconocer estilos de natación como estilo libre, mariposa y espalda. También registra otros conjuntos de datos, como el ritmo de natación y el recuento de brazadas.

Aparte de eso, tendrá una duración de batería extensa de 20 días, seguimiento del sueño y monitoreo de frecuencia cardíaca durante todo el día. Puede que no sea un reloj inteligente, pero a este precio, es difícil quejarse de este pequeño y poderoso rastreador.

Funciones de Garmin Vivosmart 4

• Monitor de pulso cardiaco
• Altímetro
• Duración de la batería de hasta 7 días
• Buey de pulso
• Seguimiento del estrés durante todo el día
• Resistencia al agua hasta 50 metros
• Pantalla OLED
• Compatibilidad con Android e iOS

El Garmin Vivosmart 4 hace todo lo que esperarías como rastreador de actividad física. Realiza un seguimiento de sus pasos, sueño, calorías quemadas, pisos subidos, varios ejercicios y frecuencia cardíaca. Sin embargo, donde brilla este rastreador son sus funciones de seguimiento de la salud.

Para empezar, tendrá un seguimiento avanzado del sueño con el sueño REM. También puede medir los niveles de saturación de oxígeno en sangre durante la noche con su sensor Pulse Ox en la muñeca. La función de seguimiento del estrés durante todo el día se complementa con un temporizador de respiración de relajación. Por último, el monitor "Body Battery" ayuda a optimizar sus actividades diarias en función de sus niveles de energía.

Un par de cosas que extrañará incluyen el GPS y las bandas reemplazables. Seguirá teniendo acceso a las notificaciones del teléfono inteligente en su muñeca. Si es un usuario de Android, puede responder con respuestas rápidas preestablecidas. Si desea datos de seguimiento de salud detallados, Garmin Vivosmart 4 es el camino a seguir.

Funciones de Samsung Galaxy Fit

• Monitor de pulso cardiaco
• Notificaciones de teléfonos inteligentes
• Duración de la batería de hasta 7 días
• 90+ modos de ejercicio
• Seguimiento del sueño
• Monitoreo de estrés
• Usable mientras nada
• Pantalla a color
• Compatibilidad con Android e iOS

Si ha estado buscando el compañero de ejercicios perfecto que se adapte a cualquier actividad que tenga en mente, habrá encontrado a su pareja con el Samsung Galaxy Fit. Además de ser resistente al agua hasta 50 metros y cumplir con los estándares de durabilidad de nivel militar, este práctico dispositivo está diseñado para un seguimiento de la actividad sin fin.

Tendrá la comodidad del seguimiento automático de la actividad para seis entrenamientos: caminar, correr, andar en bicicleta, entrenamiento elíptico, remo y entrenamientos dinámicos. Espera, no se detiene ahí. También puede utilizar el Aplicación móvil Samsung Health para seleccionar manualmente entre más de 90 entrenamientos, diez de los cuales se pueden personalizar y establecer como actividades preferidas.

El Galaxy Fit también controlará su frecuencia cardíaca, patrones de sueño y niveles de estrés. Puede notar que aquí falta el GPS, pero es difícil dejar pasar este sólido conjunto de seguimiento de actividades.

Funciones de Fitbit Inspire HR

• Monitor de pulso cardiaco
• 15+ modos de ejercicio
• Duración de la batería de hasta 5 días
• GPS conectado
• Seguimiento del sueño
• Usable mientras nada
• Notificaciones de teléfonos inteligentes
• Pantalla de escala de grises
• Compatibilidad con Android e iOS

El Fitbit Inspire HR es tan compacto y liviano que es probable que olvide que lo está usando. Este rastreador también ofrece una banda de hebilla más tradicional en lugar del estilo de clavija y bucle. Las bandas son elegantes y fáciles de cambiar cuando tienes ganas de cambiarlas.

Deberá deslizar el dedo hacia arriba para ver estadísticas adicionales y usar el botón único en el dispositivo para regresar a la pantalla de inicio. Desliza el dedo hacia abajo cuando estés listo para comenzar a hacer ejercicio. Con todo lo dicho, existen algunas restricciones para tener una pantalla tan pequeña. Deberá ir a la aplicación para configurar las alarmas y llevar su teléfono para utilizar el GPS.

Características del reloj inteligente Fossil Gen 5

• Monitor de pulso cardiaco
• Altímetro
• 2-3 días de batería
• GPS a bordo
• Resistente al agua hasta 30 metros
• Controles y almacenamiento de música
• Pantalla a color
• Bandas reemplazables
• Compatibilidad con Android e iOS

Para algunas personas y sus dispositivos portátiles, es una mentalidad de todo o nada. Afortunadamente, varios dispositivos se adaptan a los entusiastas del fitness y, al mismo tiempo, satisfacen la necesidad de un reloj inteligente completamente funcional. Un ejemplo es el Fossil Gen 5.

Además de lucir el Snapdragon ™ Wear 3100, también cuenta con GPS incorporado, comunicación de campo cercano (NFC) y almacenamiento de música. (NFC se usa para transferir archivos, realizar pagos y leer etiquetas). Con acceso a Google Pay, GPS sin ataduras y todas sus canciones favoritas, no hay razón para llevar su teléfono al gimnasio.

El Fossil Gen 5 es a prueba de natación y registrará su frecuencia cardíaca, los pasos dados, los pisos subidos, la distancia recorrida y las calorías quemadas. Utilice su función de seguimiento de objetivos personalizado para realizar un seguimiento de los objetivos que más le importan. No ofrece conectividad LTE como algunos otros competidores en el mercado en estos días. Pero si puede arreglárselas con Wi-Fi, este puede ser el reloj inteligente de fitness de sus sueños.

Funciones activas del Samsung Galaxy Watch

• Monitor de pulso cardiaco
• Altímetro
• Duración de la batería de 45 horas
• Monitor GPS
• Rastreador de sueño
• Reproductor de música
• Resistencia al agua hasta 50 metros
• Pantalla a color brillante
• Banda reemplazable
• Compatibilidad con Android e iOS

¿Quiere un rastreador de actividad física de calidad pero no quiere sacrificar su impecable sentido del estilo? No busque más, el Samsung Galaxy Watch Active. Realmente puede tenerlo todo con este reloj inteligente 'activo' que lo ayuda a mantener su apariencia moderna.

El seguimiento de su estado físico también está a la altura. El Galaxy Watch Active ofrece un conveniente seguimiento automático de la actividad para seis entrenamientos, incluidos correr, andar en bicicleta y nadar. También puede realizar un seguimiento de 39 entrenamientos adicionales, que van desde diversas actividades al aire libre hasta rutinas de gimnasio. También rastrea la frecuencia cardíaca, los patrones de sueño y los niveles de estrés.

No nos olvidemos de esas funciones adicionales de reloj inteligente. Disfrutará de GPS integrado, Samsung Pay, notificaciones de teléfonos inteligentes, conectividad Wi-Fi y compatibilidad con aplicaciones de terceros.

Imagen: Revista Canadian Running

Funciones de Garmin Forerunner 245

• Monitor de pulso cardiaco
• Duración de la batería de hasta 7 días
• Monitor GPS
• Controles de música
• Resistencia al agua hasta 50 metros
• Seguimiento de natación
• Pantalla a color
• Compatibilidad con Android e iOS

A los atletas serios les encantará el nivel de detalles que puede proporcionar este dispositivo. No se detiene en el seguimiento de sus estadísticas. También le brinda información detallada sobre su desempeño. ¿Te estás preparando para una carrera? El Forerunner 245 ofrece entrenamiento personalizado y conocimientos de recuperación para ayudarlo a prepararse y alcanzar sus objetivos. Si no puede vivir sin el almacenamiento de música en su dispositivo, actualice a la Forerunner 245 Music.

Garmin se toma la seguridad en serio, por lo que este dispositivo está equipado con detección de incidentes. Podrás compartir tu ubicación con contactos preseleccionados en caso de que te lastimes o te pierdas y necesites ayuda. También es una gran característica si desea compartir su progreso con otros. La función se puede activar manual o automáticamente con la detección de incidentes incorporada.

Funciones de Fitbit Inspire

• Seguimiento de actividad y sueño
• Duración de la batería de 5 días
• Usable mientras nada
• Notificaciones de teléfonos inteligentes
• Pantalla a color
• Banda reemplazable
• Compatibilidad con Android e iOS

¿Quiere mantener las cosas informales y asequibles en lo que respecta a sus hábitos de seguimiento de la actividad física? Eso es exactamente para lo que se hizo el Fitbit Inspire. Este rastreador casual monitorea con éxito su actividad diaria, como los pasos, la distancia, los minutos activos y las calorías quemadas. También es capaz de reconocer y registrar automáticamente entrenamientos específicos, incluidos paseos, carreras, natación y paseos en bicicleta.

Tendrá que sacrificar el GPS conectado, el monitor de frecuencia cardíaca y tener datos de sueño más detallados si elige este monitor. Pero si no está demasiado preocupado por profundizar tanto en los detalles, es posible que esos no sean un factor decisivo. El Inspire fue diseñado para aquellos que solo están interesados ​​en lo básico sin las campanas y silbidos adicionales.

Línea de fondo

Cuando se trata de eso, el Fitbit Versa ocupa el primer lugar en nuestra lista por una variedad de razones. Para empezar, la cantidad de funciones que obtiene por el precio es simplemente incomparable. Tendrás duración de la batería durante días, entrenamientos en pantalla con Entrenador de Fitbit, monitoreo de frecuencia cardíaca, almacenamiento conveniente de música, seguimiento del sueño y mucho más.

Si bien puede haber algunos inconvenientes por la falta de GPS a bordo y experimentar dificultades al cambiar fuera de la banda, estas preocupaciones no se comparan con la gran cantidad de características que ofrece a un precio tan asequible precio. Puede realizar un seguimiento de cada paso dado, piso subido y nado de vuelta. Y puede hacer todo esto mientras escucha música, revisa las notificaciones y controla su frecuencia cardíaca.

Cómo elegir el mejor rastreador de ejercicios

Si está buscando el mejor rastreador de ejercicios para sus necesidades, es posible que se encuentre atrapado en uno de esos infames agujeros negros de Internet. ¿Cómo saber qué rastreador de actividad tiene las funciones que desea a un precio asequible y no se sentirá como si se hubiera atado un ladrillo a la muñeca?

Si está comenzando su búsqueda, aquí hay algunos consejos que lo ayudarán a decidir qué monitor de actividad física es mejor para usted.

1. Comience con el precio

Dependiendo de las funciones que desee, su nuevo rastreador de actividad física podría ser sorprendentemente asequible o podría terminar haciéndolo retroceder bastante. (Sí, miramos un reloj inteligente que se acercaba a los cuatro dígitos durante unos buenos 30 segundos antes de que nuestra conciencia nos devolviera a la realidad).

Por supuesto, debe tener cuidado al comprar cualquier cosa que sea muy barata. La mayoría de los rastreadores de fitness baratos son solo eso: baratos. Incluso los modelos menos costosos de marcas conocidas como Fitbit no vendrán con una pantalla completa, por lo que deberá cambiar a la aplicación para obtener todos los detalles sobre su último entrenamiento.

2. Decidir las características

Limite su búsqueda decidiendo qué funciones necesita. Si su objetivo principal es seguir sus pasos mientras camina por el vecindario, probablemente no necesitará un monitor de frecuencia cardíaca o GPS.

Pero si está usando su rastreador para controlar las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca y las millas recorridas mientras recorre el sendero en su bicicleta de montaña, querrá un monitor de frecuencia cardíaca y un GPS.

Y si planeas usar tu rastreador mientras nadas en la piscina, querrás prestar atención a la clasificación de impermeabilidad. Y asegúrate de que el modelo que elijas haga pistas de natación.

3. Mira la pulsera

Si tiene muñecas de tamaño medio, es probable que el ajuste de la pulsera no sea un problema para usted. Pero si sus muñecas están en el lado más delgado o más grueso, querrá prestar atención a las bandas que vienen con los rastreadores de ejercicios.

Las marcas como Fitbit suelen ofrecer rastreadores de actividad en diferentes tamaños que van desde pequeños / medianos a grandes. Otros ofrecen bandas ajustables que brindan un ajuste perfecto para muñecas de todos los tamaños.

Otra cosa a tener en cuenta sobre las pulseras es el estilo de la correa. ¿Es una correa de estilo reloj tradicional con hebilla? ¿O simplemente "abotona" juntos? El estilo de los botones a veces se siente menos seguro, especialmente si estamos en el gimnasio haciendo filas de tres puntos y peso muerto.

Afortunadamente, la mayoría de los rastreadores de ejercicios vienen con reemplazos de banda. Esto le permite actualizar el material, el color y el ajuste si lo desea. Se trata de tener opciones.

4. Considere el estilo

¿Está de acuerdo con un rastreador de actividad física que parece un rastreador de actividad física? ¿O prefieres algo que se parezca a un reloj tradicional?

Los rastreadores de actividad vienen en todas las formas y tamaños, por lo que puede ser tan simple o elegante, moderno o tradicional, como desee.

Si está buscando un reloj inteligente que pueda engañar a un compañero de trabajo para que piense que es un reloj real, estamos impresionados con el diseño del Samsung Galaxy Watch Active. Si está buscando algo simple, Fitbit Inspire y Fitbit Inspire HR son delgados y sencillos.

5. No te olvides de las aplicaciones

Nuestra aplicación de seguimiento de fitness favorita es Fitbit, sin duda. Es fácil de usar y ofrece una gama completa de funciones. Incluso tiene seguimiento del ciclo menstrual, que nunca hemos visto en ninguna otra aplicación de seguimiento de actividad física.

La aplicación de Fitbit también se integra bien con muchas aplicaciones populares de terceros para un sistema de seguimiento más sólido que satisfaga sus necesidades. Aquí están algunos de nuestros favoritos:

Las 5 mejores aplicaciones de salud y bienestar

1. MyFitnessPal
2. Calma
3. C25K
4. Espacio de cabeza
5. Strava

¿Cómo funcionan los rastreadores de fitness?

Cada rastreador de actividad física funciona de manera ligeramente diferente, pero algunos sensores y tecnología son relativamente comunes en todos ellos, como altímetros, acelerómetros y sensores ópticos. Aquí hay algunas de las tecnologías con las que puede tropezar si usa su reloj de fitness.

1. Acelerómetro de 3 ejes - Esto mide sus movimientos en todas las direcciones y ayuda a rastrear esos pasos.
2. Giroscopio - Esto obtiene una lectura de su orientación y rotación a medida que se mueve. ¡Ahora es el momento de hacer sentadillas divididas!
3. Altímetro - Ya sea que esté rastreando su caminata por la montaña o subiendo escaleras en su descanso del trabajo, esto mantiene un registro de su altitud.
4. Sensores ópticos - Estos iluminan los capilares para medir la rapidez o la lentitud con que bombea la sangre para darte una idea de tu frecuencia cardíaca actual.
5. Actigrafía - ¿Alguna vez se preguntó cómo los rastreadores de actividad controlan su sueño? Actigraphy identifica sus patrones de sueño al rastrear su actividad y ciclos de descanso, luego le da una idea de cuánto dio vueltas y vueltas anoche.
6. GPS - El receptor GPS recopila datos de diferentes satélites para calcular su posición como un conjunto de coordenadas. Esto le permite realizar un seguimiento de su terreno y distancia después de una carrera por senderos o un día en las pistas.

Por supuesto, no todos los rastreadores de actividad física son iguales en lo que respecta a la precisión de sus sensores. En su mayor parte, la actigrafía no es tan precisa como medir su ciclo de sueño en un laboratorio, y los sensores ópticos no son tan precisos como los sensores de bioimpedancia cuando se trata de monitorear su frecuencia cardíaca.

¿Cuáles son los mejores relojes de fitness para muñecas grandes?

Cuando esté comprando un rastreador de ejercicios, es importante tener en cuenta el tamaño. Afortunadamente, la mayoría de las bandas se pueden ajustar para adaptarse a su muñeca sin problemas. Si tiene una circunferencia de muñeca particularmente grande, querrá estar atento a las opciones que funcionarán para usted.

De nuestra lista de los 10 mejores rastreadores de actividad física, esto es lo que recomendamos para muñecas grandes:

4 mejores relojes de fitness para muñecas grandes

1. Carga Fitbit 3 - El tamaño de la banda grande se ajustará cómodamente a muñecas más grandes que oscilan entre 7,1 y 8,7 pulgadas de circunferencia.
2. Fitbit Versa —Aunque el Versa no podría verse más diferente al Charge 3, también puede adaptarse a muñecas de 7.1 a 8.7 pulgadas.
3. Samsung Galaxy Watch Activo - Samsung entiende que algunas muñecas son más grandes que otras, por lo que incluyen tanto la correa estándar como la grande en la caja.
4. Garmin Forerunner 245 —Este no es el rastreador más grande del mercado, pero aún puede adaptarse a muñecas de 5 a 8 pulgadas.

¿Cuáles son los mejores rastreadores de fitness para muñecas pequeñas?

Si tiene una muñeca especialmente delicada, puede ser aún más difícil encontrar el ajuste adecuado. Lo último que desea es que su rastreador se deslice a medida que avanza su día.

Entonces, ¿qué debería hacer? Creemos que estos rastreadores de actividad se ajustan como un guante, eh, mira:

Los 4 mejores rastreadores de fitness para muñecas pequeñas

1. Garmin Vivosmart 4 —La banda pequeña / mediana puede adaptarse a muñecas tan pequeñas como 4.8 pulgadas y tan grandes como 7.4 pulgadas. Eso es impresionante.
2. Fitbit Inspire - Este rastreador es ligero y compacto. ¿Mencionamos que puede adaptarse a muñecas que miden entre 5,5 y 7,1 pulgadas?
3. Fitbit Inspire HR - No es sorprendente que la versión mejorada del Inspire con monitorización del ritmo cardíaco también se adapte a muñecas de 5,5 a 7,1 pulgadas.
4. Samsung Galaxy Watch Activo - Nuestra elegante selección también se adapta a muñecas más pequeñas. Si mide entre 5,9 y 7,1 pulgadas, le quedará muy bien.

Ahora que ha encontrado su rastreador de actividad física, está un paso más cerca de correr vueltas alrededor de sus objetivos. #Puedes hacerlo

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