Πώς να διαχειριστείτε αξεσουάρ, στόχους και πολλά άλλα με το Samsung Health

Το Samsung Health σας προσφέρει όλα όσα χρειάζεστε για να ξεκινήσετε στο σωστό δρόμο για μια καλύτερη, πιο υγιεινή έκδοση του εαυτού σας. Ωστόσο, το να γνωρίζετε πώς να διαχειρίζεστε όλα όσα προσφέρει αυτή η εφαρμογή είναι απολύτως σημαντικό. Ενώ υπάρχουν πολλά κινούμενα κομμάτια, είναι εύκολο να μείνετε υπό έλεγχο.

Μείνετε υπό τον έλεγχο της Samsung Health

Όπως ίσως έχετε μαντέψει μέχρι τώρα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ελέγξετε την εμπειρία σας στο Samsung Health. Μόλις αρχίσετε να ασχολείστε με τη ρουτίνα γυμναστικής σας χρησιμοποιώντας το Samsung Health για να δημιουργήσετε αυτές τις υπέροχες νέες συνήθειες, ίσως να θέλετε να τροποποιήσετε τα πράγματα ώστε να ταιριάζουν καλύτερα στους στόχους της φυσικής σας κατάστασης.

Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει οτιδήποτε από την απόρριψη ενός προγράμματος προπόνησης, όταν συνειδητοποιείτε ότι δεν είναι η κατάλληλη για εσάς αυτήν τη στιγμή, για να προσαρμόσετε τους ημερήσιους στόχους σας. Ενώ η Samsung Health θα θέσει αυτόματα ορισμένους στόχους για εσάς, αυτοί είναι πλήρως ρυθμιζόμενοι, ώστε να μπορείτε να το αντικατοπτρίζετε τους προσωπικούς σας στόχους.

instagram viewer

Η Verizon προσφέρει το Pixel 4a με μόλις $ 10 / μήνα σε νέες Απεριόριστες γραμμές

Η παραμονή στον έλεγχο της υγείας σας είναι ένα προσωπικό ταξίδι και δεν είναι κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει κανένας άλλος, εκτός εάν είστε δεσμευμένοι. Η χρήση αυτής της εφαρμογής μπορεί να σας βοηθήσει να παρακινήσετε και να παρακολουθήσετε όλες τις λεπτομέρειες των προπονήσεών σας, αλλά, φυσικά, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτές.

Πώς να αφήσετε ένα πρόγραμμα

Ανοιξε Samsung Health.
Πατήστε Διαχείριση αντικειμένων με το εικονίδιο συν.
Πατήστε το πρόγραμμα που παρακολουθείτε αυτήν τη στιγμή.
Παρακέντηση πρόγραμμα πτώσης.

Πώς να ορίσετε τον καθημερινό σας στόχο βήμα

Ανοιξε Samsung Health.
Πατήστε το μετρητής βημάτων.
Πατήστε το εικονίδιο υπερχείλισης που μοιάζει με τρεις κάθετες κουκκίδες στην επάνω δεξιά γωνία.
Παρακέντηση Ορίστε τον στόχο.
Σύρετε το ρυθμιστικό στο ορίστε τον νέο σας ημερήσιο στόχο μετρήσεων βημάτων.

Πώς να κάνετε εναλλαγή μεταξύ της συσκευής που παρακολουθεί τα βήματά σας

Ανοιξε Samsung Health.
Πατήστε το μετρητής βημάτων.
Πατήστε το πλαίσιο κάτω από το μετρητή βημάτων.
Πατήστε το πηγή δεδομένων μέτρησης βημάτων θέλετε να χρησιμοποιήσετε.

Πώς να ακυρώσετε έναν στόχο

Ανοιξε Samsung Health.
Πατήστε a στόχος.
Πατήστε το εικονίδιο υπερχείλισης στην επάνω δεξιά γωνία που μοιάζει με τρεις κάθετες κουκκίδες.
Παρακέντηση προβολή λεπτομερειών στόχου.
Παρακέντηση ακύρωση στόχου στην κάτω δεξιά γωνία της οθόνης σας.
Παρακέντηση ακύρωση στόχου.

Τρόπος εξαγωγής παρακολουθούμενων δεδομένων

Ανοιξε Samsung Health.
Πατήστε το παρακολουθημένα δεδομένα θέλετε να εξαγάγετε.
Πατήστε το εικονίδιο υπερχείλισης που φαίνεται τρεις κάθετες κουκκίδες στην επάνω δεξιά γωνία.
Παρακέντηση δεδομένα εξαγωγής.
Πατήστε το χρονική περίοδος και τύπος αρχείου θέλετε να εξαγάγετε.
Παρακέντηση εξαγωγή.