Ποτέ δεν είδα πραγματικά την ανάγκη για ένα έξυπνο ρολόι και οποιαδήποτε καινοτομία είχαν να προσφέρουν γρήγορα έφυγε. Βρήκα τον εαυτό μου να ψάχνει κάποιου είδους δικαιολογία για το γιατί ξόδεψα χρήματα σε αυτό το πράγμα, ανεξάρτητα από το μοντέλο που ήταν. Η παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης και της προπόνησης φαινόταν ενδιαφέρουσα, αλλά οι κατασκευαστές έξυπνων ρολογιών δεν φαινόταν να ενδιαφέρονται για ανθρώπους σαν εμένα.
Αυτό άλλαξε πρόσφατα, χάρη στον συνάδελφό μου Michael Hicks που επισήμανε ότι το νέο Garmin Venu 3 έμοιαζε να προσφέρει πολλά για άτομα σε αναπηρικό καροτσάκι. Αυτός είμαι - Είμαι σε μια καρέκλα και κλείνω τα τελευταία 20 χρόνια και τα τελευταία πέντε, είμαι σε μια καρέκλα πλήρους απασχόλησης.
Εξακολουθώ να είμαι απλώς ένας κανονικός μεσήλικας, που πραγματικά νοιάζεται να είμαι υγιής και να βεβαιωθώ ότι είμαι εδώ για πολύ καιρό. Δεδομένου ότι είμαι ένας ανόητος σπασίκλας της τεχνολογίας, αυτό σημαίνει ότι έχω δοκιμάσει όλα τα είδη ηλεκτρονικών gizmos που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να είστε υγιείς και να παραμείνετε έτσι.
Κανένα από αυτά δεν λειτούργησε. Σίγουρα, έχουν μια ρύθμιση όπου λέει ότι θα λειτουργήσει για να μετρήσει τις ωθήσεις στην καρέκλα σας και να την αλλάξει διατύπωση από "βήματα" σε "σπρώχνει", αλλά αυτό δεν αρκεί, ακόμα κι αν ήταν εν μέρει ακριβές (είναι δεν). Είναι ένα μέρος όπου η Apple προσπαθεί τουλάχιστον να το τακτοποιήσει, και κάθε γενιά γίνεται καλύτερη. Αλλά ενώ εγώ κάνω Σχεδιάστε να δοκιμάσετε το Apple Watch Series 9, η Garmin μπορεί να το κάνει τώρα αμέσως.
Το σώμα μου είναι διαφορετικό από κάποιον που δεν κάθεται σε αναπηρικό καροτσάκι και η Garmin έχει βρει έναν τρόπο να προσαρμόσει τα πράγματα. Σε τα λόγια του:
"Οι παράμετροι της μηχανής φυσιολογικής ανάλυσης τροποποιούνται επίσης για να ενισχύσουν τη σημασία των βασικών πληροφοριών. Αυτές οι προσαρμογές στοχεύουν συγκεκριμένα βελτιωμένες εκτιμήσεις δαπανών ενέργειας, παρακολούθηση έντασης κατά τη διάρκεια της άσκησης και Ανίχνευση φυσιολογικής κατάστασης για ολοήμερη παρακολούθηση του στρες και σχετικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της ενέργειας Body Battery™ παρακολούθηση...
Η ενεργή μυϊκή μάζα μειώνεται κατά τη χρήση αναπηρικού αμαξιδίου. Αυτό περιορίζει τη μέγιστη ποσότητα αερόβιας ενέργειας που μπορείτε να παράγετε και την ενεργειακή δαπάνη γενικά. Επιπλέον, η άσκηση στο πάνω μέρος του σώματος συνήθως προκαλεί μεγαλύτερη φυσιολογική καταπόνηση από την άσκηση στο κάτω μέρος του σώματος σε παρόμοιους φόρτους εργασίας. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την πρώιμη εμφάνιση κόπωσης κατά τη διάρκεια της άσκησης και τα άτομα μπορεί να μην φτάσουν πάντα τον μέγιστο καρδιακό ρυθμό που προβλέπεται από την ηλικία τους κατά τη διάρκεια της άσκησης στο πάνω μέρος του σώματος."
Αυτό σημαίνει ότι η Garmin συνειδητοποιεί ότι ο τρόπος με τον οποίο είμαι σε θέση να ασκούμαι, καθώς και το πόσο μπορώ να κάνω, απαιτεί περισσότερα από το να αλλάζω τη λέξη βήμα για να ωθήσω. Ολόκληρη η πλατφόρμα γυμναστικής πρέπει να συνεργαστεί για να είναι χρήσιμη για ανθρώπους σαν εμένα. Η Apple δίνει προσοχή και εργάζεται για να κάνει τους διάφορους αλγόριθμους και τους αισθητήρες να λειτουργούν καλύτερα για άτομα σε καρέκλα με τον ίδιο τρόπο, αλλά το Apple Watch δεν είναι ακόμα εκεί. Προς έκπληξη και χαρά μου, το Venu 3 λειτουργεί με τον τρόπο που χρειάζεται για να λειτουργήσει και το κάνει με ακρίβεια.
Το έχω δοκιμάσει — μετράω τις ωθήσεις μου και το συγκρίνω με αυτό που λέει το ρολόι μου. Βλέπω τι έχει να πει η Garmin για την καρδιά μου και τα επίπεδα Ο2 ενώ σηκώνω βάρη. Κάθε πρωί, παρακολουθώ τι έχει να πει η Garmin για τον ύπνο μου και το συγκρίνω με το πώς νιώθω. Μέχρι εδώ καλά!
Έχω κάνει το ίδιο με ένα Apple Watch και ένα Galaxy Watch, και κανένα από τα δύο δεν μετράει. Έχουν περάσει μερικές εβδομάδες και μπορώ να πω ότι αν βρίσκεστε σε μια καρέκλα, εκτός και αν έχετε τραυματισμούς του άνω νωτιαίου μυελού, το Garmin Venu 3 θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε και να παρακολουθείτε με ακρίβεια την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση. Πιθανότατα, άλλα μοντέλα που χρησιμοποιούν την ίδια τεχνολογία επιστήμης υγείας με το Venu 3 θα λειτουργήσουν επίσης.
Δεν είναι όλα κρασί και τριαντάφυλλα, όμως. Οι δυνατότητες της Garmin είναι εξαιρετικές, αλλά η διεπαφή χρήστη θα μπορούσε σίγουρα να μάθει κάτι από αυτό Φορέστε OS ή το Apple Watch. Με τόσες πολλές ρυθμίσεις και λειτουργίες, είναι δύσκολο να τις βρεις όλες, πόσο μάλλον να θυμάσαι πώς να τις επιστρέψεις.
Μισώ επίσης το λουράκι που συνοδεύει το Venu 3 και προσπαθώ να βρω το κατάλληλο για μένα μέσω δοκιμής και λάθους και του Amazon. Ευτυχώς, οι περισσότεροι ιμάντες 22 mm με καρφίτσες γρήγορης απελευθέρωσης ταιριάζουν καλά. Μέχρι τώρα, αυτό το φθηνό από το Amazon είναι αυτό που μου αρέσει περισσότερο, αλλά ακόμα ψάχνω. Δεν ήξερα ποτέ αυτό το εύρημα το σωστό λουρί για κάτι που φοράς επίτηδες ενώ ασκείσαι ήταν μια αγγαρεία.
Υπάρχει επίσης το γεγονός ότι μοιράζομαι περισσότερα από τα δεδομένα και τις προσωπικές μου πληροφορίες με μια άλλη εταιρεία τεχνολογίας, αλλά αυτό δεν μπορεί να βοηθήσει. Τελικά, αξίζει τον κόπο. Απλώς θα ήθελα να μπορούσα να λάβω όλες τις πληροφορίες για την υγεία και τη φυσική μου κατάσταση από την Google, την Apple και τη Samsung επειδή δεν έλαβα τίποτα χρήσιμο σε αντάλλαγμα.
Εάν είστε σαν εμένα και έχετε απογοητευτεί όταν προσπαθείτε να βρείτε το κατάλληλο wearable για εσάς, θα σας συνιστούσα να κοιτάξετε τη Garmin. Το Venu 3 δεν είναι τέλειο, αλλά έχει εξαιρετική απόδοση εκεί που μετράει. Είναι το καλύτερο φορητό για άτομα σε αναπηρικό καροτσάκι, κάτω τα χέρια.
Garmin Venu 3
Το Gamin Venu 3 είναι ένα εντυπωσιακό νέο smartwatch για άτομα που ασχολούνται σοβαρά με το τρέξιμο και τη φυσική κατάσταση. Ωστόσο, είναι επίσης εξαιρετικό για άτομα σε αναπηρικά καροτσάκια, κάτι που πολλά άλλα έξυπνα ρολόγια δεν κάνουν καλά.