Τα κορυφαία χαρακτηριστικά Garmin φθάνουν στα αγαπημένα σας ρολόγια Forerunner, Instinct

Τι πρέπει να ξέρετε

• Η ενημέρωση λογισμικού Garmin Σεπτεμβρίου κυκλοφορεί τώρα για να επιλέξετε ρολόγια Garmin.
• Τα πιο πρόσφατα ρολόγια Garmin λαμβάνουν μια νέα εφαρμογή Workouts, προφίλ ομαδικών αθλημάτων και χάρτες μυών πριν την προπόνηση.
• Τα ρολόγια Key Garmin λαμβάνουν βαθμολογίες Hill και Endurance, Training Readiness, Training Load Ratio, Morning Report και μοναδικά προφίλ γκολφ, ψαρέματος ή gaming.
• The Garmin Forerunner 965, 955, 265 και 255. Instinct 2X, 2 και Crossover. Fenix ​​7 & 7 Pro; Epix & Epix Pro Gen 2; Τα Enduro 2, tactix 7, MARQ Gen 2 και quatix 7 έχουν όλα νέα χαρακτηριστικά.

Εάν αγοράσατε ένα ρολόι Garmin τα τελευταία δύο χρόνια, οι πιθανότητες είναι ότι θα λάβετε ένα σωρό νέες δυνατότητες μέσα στην ημέρα. Από τις 5 Σεπτεμβρίου, η Garmin άρχισε να κυκλοφορεί ένα πλήθος εργαλείων και νέων αθλητικών λειτουργιών στα πιο πρόσφατα μοντέλα, μαζί με δημοφιλή χαρακτηριστικά ρολογιών τελευταίας γενιάς.

Για αρχή, όλα τα τελευταία ρολόγια Forerunner (255, 265, 955 και 965) και ρολόγια Instinct (2X, 2, 2 Solar και Crossover) θα λάβει νέους τρόπους ομαδικών αθλημάτων όπως ποδόσφαιρο, μπέιζμπολ, μπάσκετ, ποδόσφαιρο, ράγκμπι, χόκεϊ, λακρός, αθλήματα ρακέτας και πυγμαχία.

Στη συνέχεια, θα λάβουν όλοι τη νέα εφαρμογή Workouts. Σύμφωνα με την Garmin, θα σας επιτρέψει να «βρίσκετε και να οργανώνετε εύκολα προπονήσεις σε όλες τις αθλητικές σας αναζητήσεις — συμπεριλαμβανομένων των καθημερινών προτεινόμενες προπονήσεις συν αυτές που έχουν ληφθεί ή δημιουργηθεί στην εφαρμογή Garmin Connect." Ένας καλύτερος τρόπος για να οργανώσετε τις προπονήσεις ήταν στο μας Λίστα επιθυμιών Garmin με νέες δυνατότητες, οπότε αυτό φαίνεται σαν μια εξαιρετική αρχή.

Για να ακολουθήσετε τη νέα εφαρμογή προπόνησης, όλα αυτά τα ρολόγια Forerunner — συν τα πιο πρόσφατα Fenix, Epix, Enduro, ρολόγια τακτικής, MARQ και quatix — θα δουν χάρτες μυών πριν από προπονήσεις HIIT, cardio, pilates ή ενδυνάμωσης. Αρχικά, θα κάνετε "προεπισκόπηση των μυϊκών ομάδων που θα επηρεάσουν οι προσαρμοσμένες ή προκαθορισμένες προπονήσεις σας", ώστε να αποφασίσετε εάν οι μύες σας μπορούν να το χειριστούν. Στη συνέχεια, θα δείτε τα στατιστικά των μυών σας στην εφαρμογή Connect μετά από μια προπόνηση, αν και δεν ξέρουμε ακόμα πώς θα μοιάζει.

Για ρολόγια Garmin όπως το Πρόδρομος 965 και Πρόδρομος 955 Με το λογισμικό χαρτογράφησης, η Garmin έχει προσθέσει "χρωματική και τοπογραφική σκίαση" στους χάρτες της, ώστε να μπορείτε να οπτικοποιείτε καλύτερα τις αλλαγές εδάφους και υψομέτρου αντί να βασίζεστε σε γραμμές περιγράμματος.

Επιπλέον, θα υποστηρίζουν μια επικάλυψη χάρτη καιρού όταν συνδέονται με το smartphone σας, εμφανίζοντας σε πραγματικό χρόνο «δεδομένα βροχόπτωσης, νεφοκάλυψης, θερμοκρασίας και ανέμου» σε σχέση με την τρέχουσα τοποθεσία σας. Και τα δύο αυτά εργαλεία χαρτών ήταν αποκλειστικά για τα Fenix ​​7 Pro και Epix Pro Gen 2, οπότε είμαστε χαρούμενοι που η Garmin δεν τα κρατά πλέον κλειδωμένα στα ακριβότερα ρολόγια της.

Επιπλέον, τα Forerunner 965 και 955 — συν τα προαναφερθέντα κορυφαία μοντέλα όπως το Fenix ​​7 και το Enduro 2 — λαμβάνουν βαθμολογίες Endurance και Hill.

Οι βαθμολογίες αντοχής προορίζονται να "ξεπεράσουν" το VO2 Max, καθώς "τα άτομα με το ίδιο VO2 max έχουν συχνά πολύ διαφορετικά αποτελέσματα." Εξετάζει τα δεδομένα από τους τελευταίους δύο έως τρεις μήνες για να σημειώσετε την ικανότητά σας να προπονείστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, κάτι που θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν προετοιμάζεστε για μαραθώνας.

Οι βαθμολογίες λόφου είναι αρκετά αυτονόητες: θα ξεκινήσουν με τη βασική γραμμή VO2 Max και στη συνέχεια θα καθορίσουν την αντοχή σε λόφο και τη δύναμή σας σε λόφο. Με άλλα λόγια, θα βαθμολογηθείτε με βάση την ικανότητά σας να διατηρείτε μεγάλες ανηφόρες και να πιέζει με ταχύτητα και ένταση. Ετοιμαστείτε να σας κρίνουν αν σας αρέσει να περπατάτε σε λοφώδη μονοπάτια αντί να τα τρέχετε!

Όσο για τα άλλα ρολόγια τρεξίματος της Garmin, το Πρόδρομος 265 και Πρόδρομος 255 θα λάβουν και τα δύο αναλογία φόρτωσης, ένα πραγματικά χρήσιμο κείμενο που σας λέει πώς ο εβδομαδιαίος προπονητικός σας φόρτος συγκρίνεται με τον μέσο όρο χρόνιου φορτίου σας τις τελευταίες τέσσερις εβδομάδες. Σας βοηθά να προσδιορίσετε εάν κάνετε υπερβολική προπόνηση ή αν γλιστράτε προς τα πίσω.

Απογοητευτικά, παρόλο που αυτή η ενημέρωση παρέχει τη σειρά Instinct 2 Training Readiness — μια μέτρηση που συνδυάζει μπαταρία σώματος, δεδομένα ύπνου, οξύ φορτίο και ανάκτηση για να σας πει πόσο έτοιμοι είστε για προπονήσεις διαφορετικής έντασης — το Forerunner 255 εξακολουθεί να μην το κάνει, παρά το ότι υποστηρίζει όλα αυτά τα άτομα μετρήσεις. Ίσως αυτό έρθει με την επόμενη ενημέρωση.

ο Instinct 2 Solar έλαβε επίσης την Πρωινή Αναφορά για πρώτη φορά, κάτι που σύμφωνα με πληροφορίες είχε πρόβλημα να προσθέσει στο παρελθόν και αφαιρέθηκε από προηγούμενες ενημερώσεις beta. Χαιρόμαστε που η Garmin το κατάφερε για τη σταθερή κατασκευή.

Επίσης, κάθε μοντέλο Instinct μόλις απέκτησε λειτουργία Gaming: προσφέρει "βιομετρικά δεδομένα που σας βοηθούν να κατανοήσετε τη βέλτιστη ζώνη πίεσης, προγραμματίστε διαλείμματα με μια λειτουργία τροφοδοσίας παιχνιδιού και δείτε τα επίπεδα ενέργειας της μπαταρίας σώματος για να παίξετε όσο καλύτερα μπορείτε." Σίγουρα, γιατί δεν? ο Garmin Venu 2 Η σειρά παίρνει και το Gaming, αλλά τίποτα άλλο. Δυστυχώς, καμία άλλη δυνατότητα Garmin Venu 3 δεν έχει έρθει ακόμα στα μοντέλα τελευταίας γενιάς.

Ολοκληρώνοντας τη λίστα ενημερώσεων, η Garmin's Fenix, Epix και άλλες κορυφαίες μάρκες θα λάβουν μια "πρόβλεψη ψαριών" με προτεινόμενες ώρες για να δείτε τα περισσότερα ψάρια. μια λειτουργία Red Shift που αλλάζει το χρώμα της οθόνης ώστε να είναι πιο κατάλληλο για νυχτερινή χρήση. και μια «ενισχυμένη δραστηριότητα γκολφ» την οποία η Garmin δεν περιγράφει.

Μπορείτε να ελέγξετε έξω Γράφημα ενημέρωσης της Garmin σε αυτόν τον σύνδεσμο αν θέλετε να ελέγξετε ξανά ποιο Ρολόγια Garmin θα λάβει ποιες νέες δυνατότητες.