Πρέπει να αγοράσετε ένα γυμναστήριο ή ένα smartwatch;

Όλο και περισσότερες επωνυμίες γυμναστικής μετατοπίζουν την εστίασή τους από μπάντες γυμναστικής σε ρολόγια γυμναστικής. Από επιχειρηματική άποψη, είναι λογικό: τα έξυπνα ρολόγια κοστίζουν περισσότερο, αφήνοντας μεγαλύτερο πιθανό περιθώριο κέρδους. Οι ιχνηλάτες γυμναστικής κοστίζουν συχνά 100 $ ή λιγότερο, αφήνοντας λιγότερα περιθώρια στους κατασκευαστές να προσθέσουν τις πιο πρόσφατες δυνατότητες — ή να κερδίσουν χρήματα χωρίς συνδρομή.

Τούτου λεχθέντος, το ότι η αγορά στρέφεται προς τα ρολόγια δεν σημαίνει εσείς πρέπει επίσης να αλλάξει. Για μερικούς ανθρώπους, ένα ογκώδες και ακριβό ρολόι γυμναστικής είναι υπερβολικό. Ανάλογα με το fitness tracker, μπορεί να βρείτε κάτι συμπαγές και φθηνό είναι η καλύτερη επιλογή.

Αν συγκρίνετε smartwatches vs. τα fitness trackers, τα ρολόγια έχουν το προφανές πλεονέκτημα και είναι συνήθως αυτό που θα συνιστούσαμε, επομένως δεν χρειάζεται να κάνετε συμβιβασμούς σε συγκεκριμένους τομείς. Αλλά αν είστε μαθητής με χαμηλό προϋπολογισμό ή αγοράζετε για ένα παιδί χωρίς smartphone, θα πρέπει να εξετάσετε σοβαρά την εναλλακτική.

Καθώς ζυγίζετε το τα καλύτερα έξυπνα ρολόγια γυμναστικής ενάντια σε καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής, θα σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε ποιο δρόμο θα ακολουθήσετε. Θα ξεκινήσουμε με όλους τους λόγους για να επιλέξουμε ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης αντί για ένα έξυπνο ρολόι και, στη συνέχεια, θα αναφέρουμε την περίπτωση επιλογής ενός έξυπνου ρολογιού.

Λόγοι για να επιλέξετε ένα γυμναστήριο

Προσιτότητα

Δεν μπορώ να θυμηθώ ποτέ ένα fitness tracker με τιμή υψηλότερη από 150 $, και τα περισσότερα κοστίζουν πολύ λιγότερο από αυτό. Όταν μπορείτε να αποκτήσετε ένα υψηλής ποιότητας συγκρότημα γυμναστικής όπως το Amazfit Band 7 — με την οθόνη AMOLED 1,47 ιντσών, τα δεδομένα υγείας PAI και τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας 18 ημερών — για μόλις 50 $, γιατί να ξοδέψετε εκατοντάδες περισσότερα;

Ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης εισαγωγικού επιπέδου σάς δίνει επίσης την ευκαιρία να γνωρίσετε μια δημοφιλή μάρκα γυμναστικής χωρίς να αισθάνεστε παγιδευμένοι από ένα πραγματικά ακριβό μοντέλο.

Χρειάζεστε το Fitbit Premium για να αξιοποιήσετε στο έπακρο οποιοδήποτε πρόγραμμα παρακολούθησης Fitbit. Εάν αγοράσετε ένα Sense 2 $300 ή $350 Ρολόι Pixel και στη συνέχεια προσθέστε μια ετήσια χρέωση $80 επιπλέον, είναι μια πραγματική επένδυση! Αλλά ξεκινήστε με τα 99 $ Fitbit Inspire 3 και απολαύστε τη δωρεάν δοκιμή 6 μηνών και θα ξέρετε μέχρι το τέλος της εάν το Premium αξίζει τον κόπο.

Η ίδια αρχή ισχύει για τα $150 Garmin Vivosmart 5. Είναι ακριβό για έναν ιχνηλάτη, αλλά τα περισσότερα ρολόγια Garmin θα σας κάνουν πίσω από 300 $ έως ένα μεγάλο. Μπορείτε να δείτε εάν το Garmin Coach, το Body Battery και τα άλλα βασικά χαρακτηριστικά είναι όλα όσα αναμένονται πριν αγοράσετε ένα πιο εντυπωσιακό μοντέλο.

Είναι πολύ πιο εύκολο να αποδεχτείς ένα αποτυχημένο πείραμα 100–150 $, ενώ ένα έξυπνο ρολόι μπορεί να σε κάνει να ενδώσεις στην πλάνη του κόστους και να επιμείνεις σε μια εφαρμογή γυμναστικής που δεν σου αρέσει τόσο πολύ.

Ανεση

Κάθε χρόνο, τα έξυπνα ρολόγια αποκτούν καλύτερους επεξεργαστές, μεγαλύτερες μπαταρίες και νεότερους αισθητήρες σε έναν αγώνα τεχνολογικών εξοπλισμών για να είναι η πιο γεμάτη δυνατότητες επιλογή στον τομέα. Αν και αυτό είναι καλό για τους καταναλωτές, σημαίνει επίσης ότι πολλά ρολόγια ζυγίζουν περίπου 50–70 g (1,8–2,5 oz) με το λουράκι και έχουν πάχος 13 mm και πάνω.

Εάν περπατάτε στην πανεπιστημιούπολη ή στο γραφείο όλη μέρα, ή ένα νεαρό παιδί που παίζει καρτέλα ή σκαρφαλώνει στη μαϊμού μπάρες, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι κάτι βαρύ που να βαραίνει τον καρπό σας ή να χτυπάει πάνω του όταν σκύβετε το.

Ένας ιχνηλάτης γυμναστικής, για σύγκριση, συνήθως ζυγίζει πιο κοντά στα 20-30 γραμμάρια (περίπου μια ουγγιά), είναι πολύ πιο λεπτός και δεν έχει κορώνες ή κουμπιά που μπορούν να σκάψουν στον καρπό σας.

Επιπλέον, αν θέλετε κάτι για παρακολούθηση ύπνου, είναι ένας μικροκαμωμένος ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης πολύ πιο εύκολο να αγνοηθεί. Αυτό διασφαλίζει ότι μπορείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας υπόλογο εάν κάνετε ένα πάρα πολλά ολονύχτια στη σειρά ή εάν θέλετε να παρακολουθείτε πόσο καλά κοιμάται το παιδί σας.

Απλότητα και διάρκεια μπαταρίας

Στην επόμενη ενότητα, θα αναφερθούμε σε όλα τα αποκλειστικά προνόμια που λαμβάνετε με ένα smartwatch. Αλλά μπορεί να μην χρειαστείτε κανένα από αυτά.

Ενα Apple Watch ή Έξυπνο ρολόι Android έχει σχεδιαστεί για να είναι μια επέκταση του smartphone σας. Έτσι, θεωρητικά, μπορείτε να ελέγχετε και να απαντάτε σε ειδοποιήσεις κατά τη διάρκεια του μαθήματος, να βλέπετε τις εφαρμογές σημειώσεων και να κάνετε μια ερώτηση στον Βοηθό Google ή στο Siri... όλα με το τηλέφωνό σας στην τσέπη σας.

Αυτό μπορώ είναι χρήσιμο, αλλά είναι επίσης ένας πειρασμός που μπορεί να μην θέλετε, και αν ελέγχετε συνεχώς το δικό σας παρακολουθήστε κατά τη διάρκεια του μαθήματος ή της εργασίας, ο καθηγητής ή το αφεντικό σας θα συνεχίσει να παρατηρεί, ακόμα κι αν είναι πιο διακριτικό από ένα τηλέφωνο. Επιπλέον, ακόμη και τα μεγαλύτερα έξυπνα ρολόγια με οθόνες 1,5 ιντσών μπορούν να αισθάνονται σαν μια παραβιασμένη εμπειρία, αναγκάζοντάς σας να πατάτε και να πληκτρολογείτε σε οθόνες που μόλις και μετά βίας έχουν κατασκευαστεί για να χειρίζονται τέτοιου είδους πολυπλοκότητα.

Επίσης, αυτά τα ρολόγια χρειάζονται υψηλές ταχύτητες ρολογιού για την εκτέλεση κατάλληλων εφαρμογών, οι οποίες καίγονται μέσω της μπαταρίας σας αστραπιαία. Αυτό σημαίνει είτε να αποδεχτείτε ότι το ρολόι σας θα διαρκέσει μόνο μία ημέρα ή λιγότερο είτε να αγοράσετε ένα τεράστιο ρολόι σαν αυτό Galaxy Watch 5 Pro που μπορεί να κάνει τρεις μέρες.

Ένα συγκρότημα γυμναστικής είναι ακόμη χειρότερο από ένα έξυπνο ρολόι για χειριστήρια, επειδή είναι συνήθως μόνο οθόνη αφής και έχουν ακόμη λιγότερο χώρο στην οθόνη για κτύπημα. Αλλά δεν θα το χρησιμοποιήσετε τόσο πολύ επειδή συνήθως δεν έχουν εφαρμογές για να ανησυχείτε. Σας επιτρέπει να ελέγχετε τις ειδοποιήσεις, να ξεκινάτε προπονήσεις ή να βλέπετε δεδομένα υγείας, αλλά θα βγάλετε το τηλέφωνό σας για οτιδήποτε πιο περίπλοκο.

Επειδή οι μπάντες γυμναστικής κάνουν λιγότερα, διαρκούν περισσότερο. Συνήθως θα δείτε διάρκεια ζωής της μπαταρίας από 6 έως 14 ημέρες, ανάλογα με τη μάρκα. Μπορείτε να το πετύχετε αυτό με μερικά έξυπνα ρολόγια γυμναστικής, αλλά είναι συνήθως τεράστια και ακριβά, όπως ένα ρολόι Garmin.

Συνολικά, εάν είστε ήδη ευχαριστημένοι με το smartphone σας, δεν χρειάζεστε απαραίτητα ένα μικρότερο, λιγότερο χρήσιμο εκδοχή του σε μορφή smartwatch, αν μπορείτε να αρκεστείτε στην απλή, απογυμνωμένη μορφή μπάντας γυμναστικής παράγοντας.

Λόγοι για να επιλέξετε ένα smartwatch

Ενσωματωμένο GPS, tap-to-pay, βοηθοί και κλήσεις Bluetooth

Η αντιστάθμιση ενός μικροκαμωμένου γυμναστηρίου είναι ότι αφήνετε λιγότερο χώρο για εσωτερικά εξαρτήματα και ισχυρούς επεξεργαστές. Μπορεί να μην χρειάζεστε ένα έξυπνο ρολόι με εφαρμογές τρίτων ή ένα πληκτρολόγιο QWERTY, αλλά όταν συγκρίνετε έξυπνα ρολόγια έναντι. ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης για άλλα χαρακτηριστικά, ίσως δεν θέλετε να συμβιβαστείτε.

Εκτός από το Φόρτιση Fitbit 5, σχεδόν όλοι οι ιχνηλάτες γυμναστικής βασίζονται σε συνδεδεμένο GPS, που σημαίνει ότι πρέπει να έχετε μαζί σας ένα τηλέφωνο για να ολοκληρώσετε μια προπόνηση. Αυτό είναι εντάξει για μερικούς ανθρώπους, αλλά αν σας αρέσει να γυμνάζεστε χωρίς τηλέφωνο — εάν συμμετέχετε σε αθλητική ομάδα και δεν έχετε μαζί σας κατά τη διάρκεια εκδηλώσεων, για παράδειγμα — θα χρειαστείτε ενσωματωμένη υποστήριξη GPS.

Στη συνέχεια, δεν υπάρχουν πολλοί ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης που διαθέτουν υποστήριξη NFC, που σημαίνει ότι δεν έχετε μια απλή επιλογή "tap-to-pay", όπως Πορτοφόλι Google ή Apple Pay. Και πάλι, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας για αυτό, αλλά είναι ωραίο να έχετε την επιλογή απλώς να χτυπάτε το ρολόι σας αφήνοντας το τηλέφωνό σας στην τσέπη σας.

Ίσως το πιο σημαντικό, σχεδόν κανένας γυμναστής δεν έχει αρκετό χώρο για μικρόφωνο και ηχείο, που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να δέχεστε τις τηλεφωνικές κλήσεις στον καρπό σας ή να μιλήσετε με έναν έξυπνο βοηθό, εάν έχετε ένα γρήγορο ερώτηση. Μπορείτε να βρείτε ακόμη και μερικά έξυπνα ρολόγια με LTE, που σημαίνει ότι μπορείτε να πραγματοποιείτε τηλεφωνικές κλήσεις χωρίς να χρειάζεστε καθόλου το τηλέφωνό σας κοντά.

Για να είμαστε δίκαιοι, δεν έχουν όλα τα έξυπνα ρολόγια, αλλά αν θέλετε την επιλογή, μπορείτε με ασφάλεια να αγνοήσετε όλα τα πιο δημοφιλή προγράμματα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης.

Σύμβολα κατάστασης

Έχω ήδη αναφέρει ότι τα smartwatches έχουν την τάση να γίνονται πιο παχιά από ποτέ. Αλλά αυτό δεν σημαίνει όλα Τα smartwatches αγνοούν την αισθητική. Και ειλικρινά, δεν έχω δει ποτέ ένα γυμναστήριο που θα το έλεγα ελκυστικό. θα βρείτε μόνο μερικά που δεν περιγράφονται.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τα Apple Watch ως σύμβολα κατάστασης και θα τα φορούν ακόμα και μετά το τέλος της μπαταρίας επειδή τους αρέσει η εμφάνιση. Πέρα από αυτήν την επιλογή, μπορείτε να δείτε ρολόγια όπως το Garmin Lily ή Vivomove Trend, Fossil Gen 6 Hybrid Wellness Edition, ή ακόμα και το Pixel Watch και βρείτε ρολόγια που κάνουν πραγματική εντύπωση.

Μπορείτε να ρίξετε μια ματιά σε υβριδικά έξυπνα ρολόγια, ειδικότερα, εάν ενδιαφέρεστε περισσότερο για την εμφάνιση και την αίσθηση του κλασικού ρολογιού παρά για εφαρμογές και smarts. Αλλά ανάλογα με την ατμόσφαιρα που θέλετε, ακόμη και ένα ογκώδες smartwatch με κουμπιά μπορεί να φαίνεται πιο κουλ από ένα φτηνό, μικροσκοπικό tracker που είναι αποκλειστικά οθόνη AMOLED και αιχμηρές άκρες.

Απλώς είναι καλύτερα

Εκτός από σπάνιες εξαιρέσεις όπως το Amazfit GTR Mini, τα περισσότερα smartwatches κοστίζουν πολύ περισσότερο από τον τυπικό σας tracker. Επομένως, είναι λογικό να προσφέρουν συνολικά καλύτερες προδιαγραφές, αισθητήρες υγείας, οθόνες και λογισμικό που ταιριάζουν με την τιμή.

Πρώτον, σπάνια θα βρείτε έναν ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης που να προσφέρει περισσότερα από παρακολούθηση καρδιακών παλμών και οξυγόνου στο αίμα. Επιλέξτε ένα ρολόι όπως το Αίσθηση 2 ή Galaxy Watch 6, και μπορείτε να λάβετε ΗΚΓ, δεδομένα άγχους για όλη την ημέρα, θερμοκρασία δέρματος και πολλά άλλα για μια πιο ολιστική ματιά στην υγεία σας. Αν και, για να είμαστε δίκαιοι, ορισμένες μάρκες όπως η Fitbit προσφέρουν τουλάχιστον ανίχνευση AFib μέσω των ιχνηλατών φυσικής κατάστασης, καθώς και των ρολογιών.

Οι οθόνες παρακολούθησης γυμναστικής έχουν γίνει μεγαλύτερες τα τελευταία χρόνια, αλλά ένα έξυπνο ρολόι σάς δίνει ένα κυκλικό ή σκιρτό σχήμα με περισσότερο χώρο για πληροφορίες, ενώ μια λεπτή ορθογώνια οθόνη πρέπει να χρησιμοποιεί μικρότερο κείμενο που είναι πιο δύσκολο για τα μάτια. Και περισσότερα smartwatches έχουν μέγιστη φωτεινότητα 1.000–2.000 nits, καθιστώντας τα εύκολα αναγνώσιμα σε εξωτερικούς χώρους.

Υποθέτοντας ότι ενδιαφέρεστε για το watchOS ή Φορέστε εφαρμογές λειτουργικού συστήματος που συγχρονίζονται με το τηλέφωνό σας, μαζί με συγκεκριμένα εργαλεία όπως η ανταλλαγή μηνυμάτων στα οποία μπορείτε να έχετε πρόσβαση στον καρπό σας, μόνο τα έξυπνα ρολόγια προηγμένης τεχνολογίας διαθέτουν τη μνήμη RAM και τις CPU για να το προσφέρουν. Επίσης, λαμβάνετε συνήθως περισσότερο χώρο αποθήκευσης για μουσική, προσόψεις ρολογιών και πολλά άλλα.

Ως τελευταίο σημείο, δεν έχουμε δει πολλά νέα fitness trackers τα τελευταία δύο χρόνια. Το αγαπημένο μας εξακολουθεί να είναι το Fitbit Charge 5 του 2021 και ορισμένες μάρκες δεν έχουν πουλήσει τους ιχνηλάτες τους στις ΗΠΑ το 2023, κολλώντας στην Ευρώπη και την Ασία. Έτσι, αν θέλετε τεχνολογία αιχμής, θα πρέπει να αγοράσετε ένα ρολόι.

Smartwatches vs. fitness trackers: Ποια να αγοράσετε;

Ένα fitness tracker κοστίζει λιγότερο εκ των προτέρων, αλλά δεν έχει απαραίτητα τη μακροζωία ενός smartwatch. Είναι πιο πιθανό να λάβουν ρολόγια από την Apple, τη Samsung, την Google, τη Garmin ή άλλες γνωστές μάρκες υποστήριξη λογισμικού για χρόνια, ενώ ένας ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης μπορεί να μην λάβει νέα κόλπα ή την προσοχή του dev μετά από ένα έτος περίπου.

Εάν ψωνίζετε συγκεκριμένα για το παιδί σας, θα θελήσετε να το δείτε τα καλύτερα έξυπνα ρολόγια για παιδιά, που θολώνουν τη γραμμή μεταξύ ρολογιού και ιχνηλάτη. Αυτές είναι περιορισμένες συσκευές που υπάρχουν κυρίως για να βοηθούν τους γονείς να παρακολουθούν και να επικοινωνούν με τα παιδιά, με περιορισμένα κουδούνια και σφυρίχτρες για να διασκεδάζουν τα παιδιά σας. Από αυτά, ο συνάδελφός μου το έγραψε πρόσφατα Η Garmin φτιάχνει ένα από τα καλύτερα παιδικά ρολόγια για το σχολείο.

Από την άποψη του Παλαιότερα Μαθητές στο κολέγιο ή στο γυμνάσιο, ένας ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης δεν έχει την έξυπνη ικανότητα να σας αφήσει να στείλετε μηνύματα ή να απατήσετε στην τάξη, κάτι που μπορεί να θεωρείτε θετικό ή αρνητικό. Αλλά μπορείτε να εξοικονομήσετε πολλά χρήματα σε έναν ιχνηλάτη, αφήνοντας χώρο στον προϋπολογισμό σας για έναν καλύτερο μαθητικό tablet ή μαθητικό Chromebook αντι αυτου.

Διαφορετικά, αν αυτό δεν είναι ανησυχητικό, ένα έξυπνο ρολόι σας προσφέρει μεγαλύτερη ευελιξία, παρακολούθηση φυσικής κατάστασης και πόντους στυλ.

Τελικά, υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο οι πωλήσεις του fitness tracker είναι μειωμένες. Μπορείτε να επιλέξετε ένα smartwatch για φυσική κατάσταση (Garmin), στυλ (υβριδικά ρολόγια), υποστήριξη εφαρμογών (Apple/Galaxy Watch) ή άλλες εξειδικεύσεις. Όλοι οι ιχνηλάτες γυμναστικής έχουν παρόμοιους παράγοντες μορφής και περιορισμούς.

Αν θέλετε ένα έξυπνο ρολόι υψηλής ποιότητας που να συνδυάζεται με το τηλέφωνό σας Android, το Galaxy Watch 6 θα πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή. Ή αν θέλετε να κάνετε υποβάθμιση σε ένα fitness tracker χωρίς αυτό συναισθημα σαν υποβάθμιση, το Φόρτιση Fitbit 5 παραμένει η αγαπημένη μας επιλογή μερικά χρόνια αργότερα.

• Προσφορές Smartwatch: Καλύτερη αγορά | Walmart | Αμαζόνα | Samsung | Λαγκάδα