Οι άνθρωποι περιμένουν ότι τα έξυπνα ρολόγια και οι ιχνηλάτες γυμναστικής θα κοστίζουν πολύ λιγότερο από ένα ρολόι lifestyle της Apple ή της Samsung, επειδή παρακολουθούν «μόνο» τα δεδομένα υγείας και φυσικής κατάστασης. Είναι εργαλεία, όχι αξεσουάρ. Αλλά είτε το πιστεύετε είτε όχι, η συμπίεση πολλών αισθητήρων υγείας και GPS σε μια ζώνη που ζυγίζει μια ή δύο ουγγιές, διαρκεί μια εβδομάδα ή περισσότερο ανά χρέωση, και προεκθέτει το επίπεδο φυσικής κατάστασης και την υγεία σας από τα δεδομένα δεν είναι φτηνό υπόθεση.
Αυτές τις μέρες, μπορείτε να πάρετε ένα φτηνό γυμναστήριο με παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού και οξυγόνου στο αίμα για 50 $, και ακόμη κι αν καλύτερα μοντέλα παράγουν πιο ακριβή δεδομένα, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα παρατηρήσουν τη διαφορά. Έτσι, οι επωνυμίες γυμναστικής πάνω από το επίπεδο προσφοράς έχουν δύο επιλογές: να πουλήσουν ρολόγια υψηλής ποιότητας που απευθύνονται σε αθλητές και οι πλούσιοι ή να πουλήσουν υλικό στο κόστος ή κάτω από το κόστος και να επιδοτήσουν τη φιλική προς τον καταναλωτή τιμολόγηση με συνδρομές.
Οι μάρκες γυμναστικής όπως οι Fitbit, Amazon Halo, Whoop και Oura εμπίπτουν στην τελευταία κατηγορία. Πωλούν συσκευές σε λογικά προσιτές τιμές — ή τις δίνουν, στην περίπτωση του Whoop — κλειδώνοντας ζωτικής σημασίας λειτουργίες πίσω από μια μηνιαία συνδρομή. Και ενώ δεν επικρίνω σε καμία περίπτωση αυτό το επιχειρηματικό μοντέλο ή τους ανθρώπους που τα αγοράζουν, πάντα κλίνω προς τις επωνυμίες που δεν κρατούν όμηρα τα δεδομένα σας.
Παίρνω Fitbit Premium. Όποια συσκευή Fitbit κι αν αγοράσετε, θα έχετε δωρεάν πρόσβαση για 3-12 μήνες σε Καθοδηγούμενα Προγράμματα για φυσική κατάσταση και δίαιτα, διάφορες προπονήσεις, εξατομικευμένες "Insights" για την τρέχουσα υγεία σας, μια αναφορά ευεξίας με τις τάσεις της υγείας σας τις τελευταίες 30 ημέρες και Ανίχνευση ροχαλητού για παρακολούθηση ύπνου.
Όποιος είναι αφοσιωμένος στο να αποκτήσει ή να παραμείνει υγιής μπορεί πραγματικά να επωφεληθεί από τα προνόμια του Fitbit Premium. Αλλά μόλις τελειώσει η δοκιμή σας, πληρώνετε 10 $/μήνα ή 80 $/έτος για το προνόμιο, αυξάνοντας το πραγματικό κόστος του tracker με την πάροδο του χρόνου. Και χωρίς Premium, απολαμβάνετε μια απογυμνωμένη εμπειρία όπου πολλά από τα δεδομένα σας είναι κλειδωμένα πίσω από αυτό το paywall.
Κάθε επωνυμία τιμολογεί την αξία των δεδομένων της διαφορετικά. Αγοράζοντας το Amazon Halo View σας παρέχει ένα δωρεάν έτος συνδρομής στο Halo fitness, το οποίο μετά από αυτό το έτος κοστίζει 4 $/μήνα. ο Δαχτυλίδι Oura χρεώνει 6 $/μήνα μετά από δοκιμή 6 μηνών. Και το Whoop πραγματικά σας δίνει ένα δωρεάν Ουφ 4.0 αλλά χρεώνει 30 $/μήνα ή 288 $/έτος για τις μετρήσεις του.
Το γεγονός είναι ότι αυτές οι συνδρομές αφορούν λιγότερο τη συλλογή δεδομένων παρά την ανασυσκευασία δεδομένων. Στην περίπτωση αυτή, το Fitbit Premium κοστίζει το ίδιο όποιο Fitbit αγοράσετε. ο Φόρτιση Fitbit 5 διαθέτει ΗΚΓ, EDA και αισθητήρες θερμοκρασίας για πιο ακριβή αποτελέσματα, αλλά φθηνότερα μοντέλα όπως το Εμπνεύστε 2 εξακολουθεί να σας προσφέρει συμβουλές υγείας με τις διαθέσιμες πληροφορίες. Το κόστος της συνδρομής συσχετίζεται με την πληρότητα των παρεχόμενων δεδομένων και όχι με την ακρίβειά τους.
Οποιοδήποτε έξυπνο ρολόι γυμναστικής αγοράζετε, πληρώνετε για μια εφαρμογή για να επιβεβαιώσετε την υγεία σας (ή την ανάγκη σας να γίνετε πιο υγιείς), να σας υπενθυμίσει να κινηθείτε και να προσφέρετε μερικές εξατομικευμένες προπονήσεις. Συλλέγει τα δεδομένα σας με τρόπο που είναι εύκολο να αναλυθεί και να γίνει πράξη. Μπορείτε εύκολα να υποστηρίξετε ότι αξίζει να πληρώσετε, αφού επενδύετε στον εαυτό σας.
Αλλά άλλες επωνυμίες smartwatch προσφέρουν πολλά από αυτά τα «premium» προνόμια δωρεάν! Πληρώνετε περισσότερα για το υλικό, αλλά εξοικονομείτε χρήματα μακροπρόθεσμα.
Εμπορικές επωνυμίες όπως η Garmin ειδικεύονται περισσότερο σε δεδομένα φυσικής κατάστασης παρά σε δεδομένα υγείας, αλλά αυτό δεν τα καθιστά λιγότερο λεπτομερή ή χρήσιμα. Τα ρολόγια Garmin θα σας δώσουν πληροφορίες για τον καρδιακό σας ρυθμό ηρεμίας, το VO2 Max, το κατώφλι γαλακτικού οξέος, την προπόνηση φόρτιση, ανάκτηση και τα επίπεδα "Μπαταρίας σώματος" με βάση τον ύπνο, τις προπονήσεις και το στρες — μεταξύ πολλών, πολλών άλλων μετρήσεις. Και άλλες κορυφαίες επωνυμίες γυμναστικής όπως η Coros και η Polar προσφέρουν παρόμοια δεδομένα, επίσης χωρίς να χρεώνουν συνδρομή.
Πέρα από τα δεδομένα, αυτές οι επωνυμίες προσφέρουν επίσης δωρεάν προπονήσεις και προγράμματα προπόνησης από προπονητές που συνεργάζονται με τη μάρκα. Ειδικά αν χρησιμοποιείτε υπαίθρια αθλήματα όπως τρέξιμο ή ποδηλασία για να είστε υγιείς, αυτές οι μάρκες γυμναστικής έχουν τα εργαλεία που χρειάζεστε για προπόνηση μαραθωνίου ή καναπέ-έως-5Κ προετοιμασία χωρίς να το πληρώσεις.
Έχοντας αξιολογήσει εξαιρετικά ρολόγια όπως το Garmin Venu 2 Plus και Coros Pace 2, Έχω συνηθίσει να λαμβάνω λεπτομερή δεδομένα φυσικής κατάστασης και σχέδια προπόνησης από πραγματικούς ανθρώπους και όχι έναν αλγόριθμο χωρίς πρόσωπο.
Είναι δίκαιο να αντικρούσουμε ότι τα περισσότερα από αυτά τα ρολόγια είναι αρκετά ακριβά, που κυμαίνονται από $200 έως $500. είναι πολλά να πληρώσεις εκ των προτέρων. Αλλά ένα Fitbit 100 $ κοστίζει πραγματικά 260 $ μετά από 2 χρόνια (+ τη δοκιμαστική περίοδο) ή 420 $ μετά από τέσσερα — περισσότερα αν πληρώνετε μηνιαία. Δεν εξοικονομείτε τόσα πολλά όσο νομίζετε, και τείνουν να είναι και τα πιο ακριβά smartwatches καλύτερα παρά μια επιλογή προϋπολογισμού.
Ίσως σας ενδιαφέρουν περισσότερο τα δεδομένα υγείας παρά η φυσική κατάσταση ή δεν σας αρέσει η ογκώδης εμφάνιση των ρολογιών Garmin. Σε αυτήν την περίπτωση, να έχετε κατά νου ότι τα ρολόγια Samsung ή Apple επίσης προσφέρει έναν τόνο δεδομένων υγείας μέσω της Samsung/Apple Health. Και δεν σε χρεώνουν ούτε για τα δεδομένα.
ο Galaxy Watch 4 μπορεί να παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό, την αρτηριακή πίεση, τα πρότυπα ύπνου, τον ΔΜΣ, το ΗΚΓ και τις μετρήσεις BIA ταυτόχρονα. Θα έχετε μια ματιά λεπτό προς λεπτό την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας στο Samsung Health ή στο Google Fit...χωρίς να απαιτούνται χρήματα για να την ελέγξετε.
Οσον αφορα στο Apple Watch Series 7, οι δακτύλιοι δραστηριότητάς του είναι ένας δημοφιλής και απλός τρόπος για να σας ενθαρρύνουν να πετύχετε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης κάθε μέρα, με αισθητήρες HRM, ΗΚΓ και παρακολούθησης οξυγόνου αίματος για να σας παρακολουθούν. Ενώ εσείς μπορώ πληρώστε 10 $/μήνα ή 80 $/έτος για το Apple Fitness+, δηλαδή για εναλλασσόμενες προπονήσεις στο σπίτι και άλλες προαιρετικές λειτουργίες. μπορείτε ακόμα να εξάγετε όλα τα δεδομένα υγείας σας στην αγαπημένη σας εφαρμογή γυμναστικής δωρεάν.
Η Samsung και η Apple δεν επιμελούνται τα δεδομένα της φυσικής σας κατάστασης τόσο χρήσιμα, αλλά θα συγχρονιστούν με αυτά άλλαεφαρμογές γυμναστικής τρίτων και εκτελούμενες εφαρμογές που μπορεί να ερμηνεύσει πολύ καλά τα δεδομένα σας. Ίσως χρειαστεί να εγγραφείτε σε αυτές τις εφαρμογές. αλλά αν ακυρώσετε τις συνδρομές σας, δεν θα υπονομεύσει την εμπειρία σας με το παρακολουθώ. Μπορείτε να συνεχίσετε να το φοράτε.
Είτε θέλετε ένα lifestyle είτε ένα ρολόι γυμναστικής, δεν χρειάζεται να δεχτείτε να πληρώσετε για μια συνδρομή γυμναστικής. Έχουν τον χρόνο και τον τόπο τους, ειδικά στην εποχή της εργασίας από το σπίτι. Εάν δεν μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο, χρειάζεστε κάποιο λογισμικό DIY για να παραμείνετε υγιείς. Αλλά κατά τη γνώμη μου, θα πρέπει να πληρώσετε μόνο για λογισμικό και λογισμικό. Εάν πληρώνετε για δεδομένα που προέρχονται από σκεύη, εξαρτήματα αγοράσατε και πληρώσατε, τότε λαμβάνετε μια ακατέργαστη συμφωνία.
Έχουμε ακούσει πολλές φήμες για το επερχόμενο Google Ρολόι Pixel, το οποίο φέρεται να έχει ενσωμάτωση Fitbit για να συνοδεύεται από το λογισμικό Wear OS 3. Από τη μία, είμαι ενθουσιασμένος για ένα lifestyle ρολόι που ενσωματώνει όλα τα δεδομένα υγείας και φυσικής κατάστασης που θα χρειαστείτε ποτέ. Από την άλλη πλευρά, εάν χρειάζεστε μια συνδρομή Fitbit Premium για να αξιοποιήσετε στο έπακρο ένα ρολόι Google, τότε αυτό είναι ένα μειονέκτημα που δίνει στους αντιπάλους του ένα πόδι.