Πώς να μετρήσετε τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας σε ένα έξυπνο ρολόι Fossil Gen 6

Καθώς τα έξυπνα ρολόγια συνεχίζουν να βελτιώνονται, ορισμένοι αισθητήρες υγείας γίνονται πιο συνηθισμένοι. Τα τελευταία δύο χρόνια, η μέτρηση των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα έγινε ένα ολοένα και πιο κοινό χαρακτηριστικό στα smartwatches Android, ιδιαίτερα εν μέσω της πανδημίας του COVID-19, και αυτό είναι μεταξύ των διαφόρων χαρακτηριστικών υγείας που βρέθηκαν στο Fossil Gen 6 Wellness Edition και σε άλλα Gen 6 έξυπνα ρολόγια.

Το οξυγόνο του αίματος (SpO2), ή ο κορεσμός του αίματος, είναι λίγο διαφορετικό από ελέγχοντας τον καρδιακό σας ρυθμό και αντιπροσωπεύει την ποσότητα οξυγόνου που κυκλοφορεί στο αίμα σας. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένα τυπικό εύρος κυμαίνεται μεταξύ 95% και 100%. Το χαμηλό οξυγόνο στο αίμα μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα υγείας όπως άπνοια ύπνου, βρογχίτιδα, φλεγμονή του πνευμονικού ιστού σας και άλλες παθήσεις.

Έλεγχος των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα σας με το Fossil Gen 6 Wellness Edition και άλλα έξυπνα ρολόγια Gen 6 είναι απλά, χάρη στους προηγμένους αισθητήρες.

Πώς να μετρήσετε τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας

1. Ανοιξε την εφαρμογή Wellness.

2. Μετακινηθείτε προς τα κάτω και παρακέντηση Οξυγόνο του αίματος.

3. Παρακέντηση Νέα ανάγνωση.

4. Περίμενε για την εφαρμογή να προετοιμάσει την ανάγνωση. Θα αρχίσει να μετράει αντίστροφα καθώς μετράει το οξυγόνο του αίματός σας και σας παρουσιάζει ένα ποσοστό όταν τελειώσει.

Η εφαρμογή αποθηκεύει επίσης ένα ιστορικό μετρήσεων SpO2 που μπορείτε να δείτε εύκολα σύροντας προς τα κάτω. Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε το ρολόι να παρακολουθεί αυτόματα το οξυγόνο του αίματος, ώστε να μην χρειάζεται να βασίζεστε σε μη αυτόματες μετρήσεις.

Πώς να ενεργοποιήσετε τις αυτόματες μετρήσεις οξυγόνου στο αίμα

1. Από την εφαρμογή Wellness, παρακέντηση το εικονίδιο Ρυθμίσεις στο κάτω μέρος και επιλέγω Λογαριασμός.

2. Παρακέντηση Προτιμήσεις παρακολούθησης.

3. Μετακινηθείτε προς τα κάτω και παρακέντηση Auto Blood Oxygen για να το ενεργοποιήσετε.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι μετρήσεις οξυγόνου του αίματος από εσάς Έξυπνο ρολόι Android μπορεί να μην είναι απολύτως ακριβής και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για διαγνωστικούς σκοπούς. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μετρήσεις για να έχετε μια καλή ιδέα για τη γενική σας υγεία και θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες.

Μερικοί άνθρωποι που προσβάλλονται από τον COVID-19 μπορεί να εμφανίσουν χαμηλότερο οξυγόνο στο αίμα, αν και αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ομοίως, το χαμηλό οξυγόνο στο αίμα δεν αποτελεί πάντα ένδειξη ότι έχετε COVID-19, καθώς υπάρχουν ορισμένες παθήσεις υγείας που θα μπορούσαν να το προκαλέσουν. Ο πιο ακριβής τρόπος για να ελέγξετε το οξυγόνο του αίματος είναι να ζητήσετε από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να κάνει μια εξέταση αίματος.