Το ASMR αντιπροσωπεύει την αυτόνομη αισθητηριακή απόκριση του μεσημβρινού που, με λίγα λόγια, είναι η αίσθηση μυρμηγκιάσματος που νιώθετε όταν ακούτε μόλις τον σωστό ήχο ή δείτε μια τέλεια χαλαρωτική εικόνα. Συνήθως περιγράφεται ως «χαμηλού βαθμού ευφορία» και αφθονία των YouTubers έχουν κατακτήσει την τέχνη να σας προσφέρουν αυτά τα τσιμπήματα απευθείας από το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σας.
Τώρα, όπως γνωρίζουμε οι περισσότεροι από εμάς, το Google Daydream είναι μια φορητή συσκευή VR στην οποία μπορείτε να συνδέσετε το τηλέφωνό σας. Μπορείτε να συνδυάσετε την τέχνη του ASMR με το Google Daydream κατεβάζοντας την εφαρμογή YouTube στο τηλέφωνό σας και παρακολουθώντας τη στη συσκευή σας VR. Αυτό σας δίνει έναν τρόπο hands-free για να απολαύσετε τη μέγιστη χαλάρωση από οπουδήποτε θέλετε.
Έτσι, είτε δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ το ASMR στο παρελθόν είτε είστε ήδη μανιώδεις οπαδοί, θα σας πω πώς η παρακολούθηση αυτών των βίντεο μέσω του Google Daydream θα αλλάξει εντελώς τη ζωή σας.
Πώς λειτουργεί;
Μερικές γρήγορες αναζητήσεις στο Google δείχνουν ότι δεν είναι όλοι ικανοί να αισθάνονται το μούδιασμα από το ASMR μέσω βίντεο, αλλά ένας αξιοπρεπής αριθμός ανθρώπων το νιώθουν. Αυτές οι αισθήσεις που προέρχονται από τεχνητές καταστάσεις ενεργοποιούνται όταν παίζει το αγαπημένο σας μέρος ενός τραγουδιού ή ακόμα και εκείνη τη βαθιά συγκινητική στιγμή της αγαπημένης σας ταινίας ή εκπομπής. Το συναίσθημα είναι πολύ δύσκολο να περιγραφεί, ακόμα και ως κάποιος που μπορώ ζήστε το. Αυτό που μπορώ να πω είναι ότι η αίσθηση μοιάζει πολύ με τον τρόπο που νιώθετε όταν κάποιος γλιστράει τα δάχτυλά του αργά στην πλάτη σας ή κάποιος που χρησιμοποιεί ένα από αυτά τα μεταλλικά ξύστρα για το κεφάλι σας.
Πιστεύω μανιωδώς ότι οτιδήποτε έχει να κάνει με την αίσθηση του συναισθήματος ενισχύεται όταν δεν είσαι αυτός που το κάνει. Για παράδειγμα, το να βουρτσίζετε τους κόμπους από τα μαλλιά σας δεν βλάπτει το μισό όσο κάποιος άλλος που βουρτσίζει τους ίδιους κόμπους από τα μαλλιά σας. Αυτό ισχύει και στο αντίθετο φάσμα, καθώς οι αισθήσεις μυρμηκίασης και τσούξιμο της χήνας βιώνονται πολύ καλύτερα όταν δεν το κάνετε εσείς. Το ASMR αγγίζει αυτό το πεδίο δίνοντάς σας τον ίδιο τρόπο να νιώσετε αυτήν την αίσθηση χωρίς πρέπει να ξύσετε τη δική σας πλάτη, κατά την άποψή σας.
Αυτή η χαμηλής ποιότητας εκδοχή της ευφορίας είναι τρελά χαλαρωτική και, εξαιτίας αυτού, γίνεται σπειροειδής δημοτικότητα στο YouTube. Βασικά, είτε χρειάζεται να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά είτε χρειάζεστε βοήθεια για να κοιμηθείτε, το ASMR μπορεί να εισχωρήσει όπως ο υπερήρωας που χρειάζεστε και να είναι πολύ βολική πρόσβαση από το τηλέφωνό σας.
Τα οφέλη του ASMR στην εικονική πραγματικότητα
Επιτρέψτε μου να ξεκινήσω πρώτα λέγοντας ότι υπάρχουν επίπεδα ASMR στο YouTube. Μπορείτε εύκολα να βρείτε βίντεο από μόνο ήχος που μιμούνται το κούρεμα, το μασάζ στο κεφάλι ή άλλους λευκούς θορύβους για να σας φέρουν σε αυτή την κατάσταση χαλάρωσης. Αν και αυτά τα βίντεο είναι διασκεδαστικά, είναι αυτά με οπτική διέγερση που θα αλλάξουν τη ζωή σας σε συνδυασμό με το Google Daydream. Τα οπτικά εφέ θα μπορούσαν να είναι οπουδήποτε από αυτά που προσποιούνται ότι χαϊδεύουν το πρόσωπό σας με πινέλα μακιγιάζ ή πολλά βίντεο με παιχνίδια ρόλων μπορείς να βρεις.
Κάποιες νύχτες είσαι τόσο κουρασμένος ή κουρασμένος που το θέλεις ακούω τη μουσική γιατί δεν θέλετε να κρατήσετε ψηλά το τηλέφωνό σας. Άλλες νύχτες μπορεί να θέλετε να δείτε το οπτικό, ώστε να στέκεστε εκεί κρατώντας το τηλέφωνό σας πάνω από το κεφάλι σας (και κινδυνεύετε να το πέσει στο πρόσωπό σας. Doh!) Αλλά, τι θα γινόταν αν δεν έπρεπε να πάρετε μια απόφαση;
Συνδέοντας το τηλέφωνό σας στο Google Daydream και συνδέοντας αυτά τα ακουστικά VR στο πρόσωπό σας, εξαλείφετε κάθε ανάγκη να κρατάτε οτιδήποτε. Για να μην αναφέρουμε το επίπεδο βύθισης που λαμβάνετε από αυτά τα βίντεο όταν τα ακουστικά είναι τοποθετημένα και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φορτώσετε το YouTube και να χαλαρώσετε.
Tl: dr: πρέπει να το δοκιμάσετε
Το δοκίμασα πριν από μερικές νύχτες και μου άλλαξε τη ζωή. Ήμουν στα μισά του ενός βίντεο όταν ένιωσα τα μάτια μου να πέφτουν για ύπνο. Όσες φορές κι αν έλεγα στον εαυτό μου ότι θα έβγαζα το ακουστικό μόλις πριν κοιμηθώ, τίποτα δεν με προετοίμαζε να ξυπνήσω μπερδεμένος για το πότε ανέβηκε ο ήλιος. Ποτέ στη ζωή μου δεν είχα φτάσει σε τόσο βαθύ επίπεδο χαλάρωσης χωρίς να χρειαστεί να πάω σε ένα σπα ή να λάβω ένα μήνυμα.
Δεν μπορούν όλοι να βιώσουν ASMR και δεν ξέρουμε γιατί
Η επιστήμη δεν μπορεί πραγματικά να εξηγήσει Γιατί παίρνουμε αυτά τα συναισθήματα από το ASMR, από πού προέρχεται ή πώς συμβαίνει. Μαντέψτε ότι είναι στα ίδια συμπεράσματα ότι δεν ξέρουν γιατί κάποιοι άνθρωποι κλίση είτε. Εάν είστε κάποιος που δεν μπορεί, αυτά τα βίντεο πιθανότατα θα σας φαίνονται πολύ περίεργα. Αλλά μην χτυπάτε τους φίλους σας γιατί τους αρέσει, το ASMR είναι μια άλλη μορφή διαλογισμού για να βρείτε χαλάρωση σε μια εύκολη διέξοδο. Αν βοηθάει, βοηθάει.
Έχω συνδέσει ένα παράδειγμα ASMR παραπάνω εδώ για να το δοκιμάσετε. Βάλτε τα ακουστικά σας, κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε. Πολλοί φίλοι και αγαπημένα μου πρόσωπα έχουν επιβεβαιώσει πόσο το ASMR βοηθά το άγχος τους ή απλώς να χαλαρώσει γενικά τον εγκέφαλό τους όταν κουράζονται λόγω υπερδιέγερσης. Έτσι, ακόμα κι αν έχετε ένα σφιχτό πρόγραμμα και χρειάζεστε μια στιγμή χαλάρωσης για να αποκλείσετε τη μέρα ή εσάς απλά θέλετε να ζήσετε αυτήν την ήπια μορφή ευφορίας, ετοιμάστε το Google Daydream και φορτώστε το YouTube.
Θα με ευχαριστήσεις αργότερα.
Οι σκέψεις σου?
Έχετε δοκιμάσει ποτέ το ASMR και, αν ναι, ποια είναι τα αγαπημένα σας βίντεο; Με ενδιαφέρει επίσης να ακούσω τους λόγους σας για να ακούσετε ή να παρακολουθήσετε ASMR! Το έχεις δοκιμάσει σε VR; Πείτε μας στην ενότητα σχολίων παρακάτω!