Είναι Φεβρουάριος και ξέρετε τι σημαίνει αυτό; Mobile Nations Fitness Month! Τότε μαζευόμαστε όλοι μαζί για να αποκτήσουμε φόρμα, να μοιραστούμε συμβουλές και κόλπα και συνταγές επιτυχίας, να ελέγξουμε καταπληκτικές εφαρμογές και αξεσουάρ, να χαρίσουμε υπέροχα βραβεία και να διασκεδάσουμε! Φέτος, όμως, το κάνουμε λίγο διαφορετικά. Κάνουμε εβδομαδιαία θέματα και αυτό σημαίνει ότι κάθε εβδομάδα θα έχετε νέες και συναρπαστικές προκλήσεις και νέες ευκαιρίες να κερδίσετε!
Εβδομάδα 2: Διατροφή!
Ξέρεις το παλιό ρητό, είσαι αυτό που τρως; Είναι κλισέ γιατί είναι αλήθεια. Το φαγητό είναι αυτό που μας οδηγεί και μας κάνει να τρέχουμε. Η κατανάλωση των σωστών τροφών μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο με τον οποίο εμφανιζόμαστε και αισθανόμαστε, πώς χειριζόμαστε το άγχος και πώς το αντέχουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το φαγητό είναι το καύσιμο μας και θέλουμε να βεβαιωθούμε ότι δίνουμε στο σώμα και το μυαλό μας το καλύτερο δυνατό καύσιμο.
Στο πλαίσιο του μήνα φυσικής κατάστασης, θα εξετάσουμε μια σειρά από εξαιρετικές εφαρμογές και αξεσουάρ που μπορούν να μας βοηθήσουν να παρακινήσουμε, να παρακολουθήσουμε και να μας εκπαιδεύσουν να τρώμε καλύτερα και πιο έξυπνα. Θα κάνουμε επίσης ΤΡΕΙΣ υπέροχους διαγωνισμούς!
Διαγωνισμός Eating Clean
Ο πρώτος είναι ο διαγωνισμός μας Eating Clean. Κάθε μέρα αυτή την εβδομάδα θα υπάρχει ένα νήμα στα φόρουμ μας για την υγεία και τη φυσική κατάσταση και το μόνο που έχετε να κάνετε για να μπείτε είναι να μας πείτε τι φάγατε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ιδέα είναι να πιέσουμε λίγο την κοινότητα ώστε να τρώμε όλοι λιγότερο πρόχειρο φαγητό και περισσότερα υγιεινά, νόστιμα γεύματα και σνακ. Εάν έχετε έναν ιχνηλάτη φαγητού, μια ζυγαριά Withings ή οποιαδήποτε άλλη συσκευή που σας βοηθάει, μπορείτε απλά να μοιράζεστε τα αποτελέσματά σας κάθε μέρα!
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έχουμε όλοι μας κίνητρα και υπευθυνότητα, και να έχουμε μια μικρή υγιή πίεση από τους συνομηλίκους μας! Επιπλέον, κάθε μέρα που μπαίνετε είναι μια ευκαιρία να κερδίσετε μια δωροεπιταγή $20!
- Δευτέρα Eating Clean νήμα φόρουμ, μπείτε ΤΩΡΑ!
Διαγωνισμός Nutrition MY Way
Δεύτερος είναι ο διαγωνισμός μας Nutrition MY Way. Απλώς κατευθυνθείτε προς Διατροφή νήμα MY Way στα φόρουμ και πείτε μας πώς χρησιμοποιείτε την κινητή συσκευή σας, το τηλέφωνο ή το tablet σας, για να τρώτε πιο υγιεινά. Ποιες είναι οι αγαπημένες σας εφαρμογές; Ποια είναι τα αξεσουάρ σας; Θέλουμε να ξέρουμε! Πείτε μας με τη μορφή μιας ιστορίας, όπως μια ανάρτηση ιστολογίου. Θα δημοσιεύσουμε τις καλύτερες συμμετοχές την Παρασκευή, οπότε αποκτήστε τις το συντομότερο δυνατόν! Χρειάζεστε περισσότερα κίνητρα; Θα επιλέγουμε έναν νικητή την εβδομάδα και θα του στέλνουμε μια δωροεπιταγή $100!
- Nutrition MY way νήμα φόρουμ, μπείτε ΤΩΡΑ!
Τελευταίο, αλλά σίγουρα εξίσου σημαντικό, αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω, λέγοντάς μας για τους στόχους σας για τον Μήνα Γυμναστικής Εθνών για Κινητά και θα λάβετε μέρος για να κερδίσετε μια ασύρματη ζυγαριά Withings! Είναι υπέροχο -- και σούπερ geeky! -- τρόπος για να παρακολουθείτε το βάρος σας. Θέλετε να το κερδίσετε, γι' αυτό βιαστείτε και αφήστε ένα σχόλιο ΤΩΡΑ!
Ο Rene Ritchie καλύπτει τον κλάδο της προσωπικής τεχνολογίας για σχεδόν μια δεκαετία. Διευθυντής σύνταξης στο Mobile Nations, αναλυτής στο iMore, οικοδεσπότης βίντεο και podcast, μπορείτε να τον ακολουθήσετε @reneritchie στο [Snapchat]( https://www.snapchat.com/add/reneritchie), [Ινσταγκραμ]( https://instagram.com/reneritchie), ή [Twitter]( https://twitter.com/reneritchie).