Όλοι έχουμε δει ιστορίες για το πώς ένα έξυπνο ρολόι "έσωσε τη ζωή κάποιου«Ενημερώνοντάς τους έγκαιρα την κατάσταση της υγείας τους για να δουν τον γιατρό. Οι εταιρείες λατρεύουν αυτού του είδους τις ιστορίες, επομένως φροντίζουν να τις δούμε. Δεν έχω καμία αμφιβολία ότι είναι αληθινά και ότι οι άνθρωποι έχουν προειδοποιηθεί από το wearable τους.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βασιστείτε στο ότι θα συμβεί για εσάς.
Μόλις πέρασα μια από τις πιο τρομακτικές στιγμές της ζωής μου - μια αντίδραση σε ένα νέο φάρμακο προκάλεσε ένα είδος καρδιακού επεισοδίου. Αυτός είναι ένας φανταχτερός ιατρικός όρος για όταν νιώθετε ότι η καρδιά σας είναι στο λαιμό σας, χτυπά ένα εκατομμύριο μίλια την ώρα, προκαλώντας ζαλάδα και σύγχυση. Τα μάτια σας μπορεί επίσης να αρχίσουν να πάλλονται οδυνηρά. Νόμιζα ότι έπαθα έμφραγμα και θα πέθαινα.
Δεν ήμουν, ευτυχώς, και ανακάλυψα ότι ήταν ένα επεισόδιο Παροξυσμική κολπική μαρμαρυγή προκαλείται από αντίδραση σε ένα νέο φάρμακο. Οι γιατροί του E.R. και ο μόνιμος καρδιολόγος τακτοποίησαν γρήγορα τα πράγματα, και παρόλο που είχα και δεύτερο επεισόδιο ενώ ήμουν ξαπλωμένος και το φάρμακο ήταν ακόμα στο σύστημά μου, οι γιατροί μου είπαν προσεκτικά ότι θα ήμουν πρόστιμο. Έβαλα το υπόλοιπο αυτού του φαρμάκου.
Και στα δύο επεισόδια φορούσα το δικό μου Galaxy Watch 4. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου επεισοδίου, όταν δεν ήμουν 100% πεπεισμένος ότι ερχόταν η ζοφερή θεριστική μηχανή, έτρεξα ακόμη και το ενσωματωμένο μόνιτορ καρδιακών παλμών και το ρολόι μου νόμιζε ότι όλα ήταν εντάξει. Για να γίνουν τα πράγματα χειρότερα, τα καλώδια και τα ακριβά μηχανήματα που ήταν συνδεδεμένα με εμένα και το έξυπνο ρολόι μου είχαν συχνά διαφορά 15-10 μονάδων όσον αφορά τον καρδιακό μου ρυθμό.
Επειδή είμαι σπασίκλας, μίλησα με τον καρδιολόγο. Ήταν ανένδοτος ότι είναι επικίνδυνο για τους ανθρώπους να εμπιστεύονται τη ζωή τους σε ένα (σχετικά) φτηνό κομμάτι τεχνολογία που χρησιμοποιεί LED. Κάλεσε μια μάρκα που ισχυρίζεται ότι υπάρχει συνεχής παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού ιδιαιτερος. «Χρησιμοποιήστε τα ως δευτερεύον εργαλείο εκτός από τακτικές εξετάσεις με το γιατρό σας, αλλά μην βασίζεστε μόνο σε αυτά», ήταν η σοφή συμβουλή του.
το καταλαβαίνω. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε πάντα είναι ότι οι κατασκευαστές πρέπει να χρησιμοποιούν τη φθηνότερη δυνατή μέθοδο και ανταλλακτικά. Για να διαβάσετε τον καρδιακό σας ρυθμό, το έξυπνο ρολόι σας αναβοσβήνει μια σειρά από πράσινες λυχνίες LED και μια σειρά από φωτοδεκτικές διόδους που διαβάζουν το ανακλώμενο φως.
Η τεχνολογία των έξυπνων ρολογιών είναι δροσερή ακόμα κι αν δεν υποκαθιστά τον «πραγματικό» εξοπλισμό.
Το πλούσιο σε οξυγόνο αίμα είναι πιο κόκκινο από το εξαντλημένο αίμα και ένας αλγόριθμος χρησιμοποιεί τα δεδομένα για να εκτιμήσει τον καρδιακό ρυθμό. Το ΗΚΓ προσθέτει έναν αισθητήρα που ολοκληρώνει ένα ηλεκτρικό κύκλωμα στο στήθος σας όταν τοποθετείτε το δάχτυλο του άλλου χεριού σας στο σώμα του ρολογιού.
Είναι καταπληκτική τεχνολογία και λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο που λειτουργεί ο «πραγματικός» εξοπλισμός σε ένα νοσοκομείο. Αλλά είναι κατασκευασμένο από φθηνότερα ανταλλακτικά, έχει πολύ μεγαλύτερη ανοχή και είναι ποτέ βαθμονομημένο.
Δεν είμαι πικραμένος, και δεν λέω ότι ένα smartwatch είναι άχρηστο. Λέω ότι δεν μπορείτε να τους εμπιστευτείτε πλήρως όταν πρόκειται για κάτι τόσο σημαντικό όσο να σας προειδοποιήσουν ότι πρόκειται να πάθετε εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο. Πρέπει να εμπιστευτείς και τον εαυτό σου.
Αυτό μάλλον είναι αυτονόητο. Όλες οι δηλώσεις αποποίησης ευθύνης στις λίστες χαρακτηριστικών κάθε μάρκας συσκευής που παρακολουθεί την υγεία σας λένε να μην τις εμπιστεύεστε. Και δεν έχω καμία αμφιβολία ότι ορισμένες επωνυμίες παράγουν καλύτερα προϊόντα από άλλες - ειδικά όταν πρόκειται για αισθητήρες σώματος - κάθε εταιρεία σπεύδει να μας υπενθυμίσει να μην εμπιστευόμαστε την ακρίβειά τους.
ΕΝΑ έξυπνο ρολόι εξακολουθεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο όταν πρόκειται για την υγεία σας. Είναι ιδανικά για να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας και να παρακολουθείτε τα στατιστικά στοιχεία, επομένως δεν χρειάζεται να το κάνετε, και εφόσον είναι συνεπείς, μπορείτε να εντοπίσετε τυχόν τάσεις όπως η αύξηση του καρδιακού παλμού ηρεμίας. Ακόμα κι αν ο σφυγμός σας είναι πραγματικά 78, όταν το ρολόι σας τον διαβάζει στο 71 όλη την ώρα, θα ξέρετε αν αρχίζει να ανεβαίνει.
Αυτή είναι απλώς μια φιλική υπενθύμιση ότι η τεχνολογία δεν αντικαθιστά την κοινή λογική, ειδικά όταν πρόκειται η υγεία σου. Εάν πιστεύετε ότι κάτι δεν πάει καλά, πηγαίνετε στο γιατρό και βεβαιωθείτε. Μπορείτε ακόμα να απολαύσετε το έξυπνο ρολόι σας ακόμα κι αν δεν είναι ο επιστάτης όλων όσων σας είπε η εταιρεία που το πουλάει ότι ήταν.