Καλύτερος Χάπια μόνιμης επιφάνειας εργασίας. Android Central2020
Υπήρξε μια τάση προς όρθια γραφεία. Για όσους εργάζονται σε υπολογιστή όλη την ημέρα, πιθανότατα βρίσκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και αυτός ο καθιστικός τρόπος ζωής δεν είναι καλός για το σώμα. Μερικοί άνθρωποι έχουν επενδύσει σε όρθια γραφεία που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για τουλάχιστον ένα μέρος της ημέρας για να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, να ανακουφίσουν ή να αποτρέψουν τους μυς, τους πόνους και τους πόνους και να σας ενεργοποιήσουν. Ένα καλό μαξιλάρι γραφείου μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την πίεση στα πόδια, τα γόνατα και την πλάτη σας, καθώς και να βελτιώσετε τη στάση σας και ένα βολικό χαλί μπορεί να διατηρήσει τα πόδια σας άνετα.
- Προσωπική μασέρ ποδιών: Sky Mats Genius Mat
- Απλό και λειτουργικό: Sky Mats Anti-Fatigue Comfort Floor Mat
- Εύκολη τοποθέτηση: Ergodriven Topo Comfort Mat
- Προσαρμόστε το στυλ σας: Καγκουρό Standing Mat
- Πλούσιο και παχύ: Gorilla Grip Anti-κόπωση Comfort Mat
- Πάρτε κάποια άσκηση: Πίνακας ισορροπίας ξύλου FEZIBO
Επιλογή προσωπικού. Δεν είναι το φθηνότερο διαθέσιμο μοντέλο, αλλά η premium τιμή θα αξίζει τον κόπο για την ενσωματωμένη κυλιόμενη μπάλα στη μέση που μπορείτε να τρέξετε το πόδι σας πάνω όποτε χρειάζεται για ένα χαλαρωτικό μασάζ ακουστικής πίεσης μαζί με σημεία μασάζ στο μπροστινό μέρος και ράμπες στήριξης στο πίσω. Το υποστηρικτικό και σταθερό στρώμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κόπωσης, της έντασης των ποδιών και του πόνου στην πλάτη ενώ στέκεστε στη δουλειά.
- 70 $ στο Amazon
- 75 $ στο eBay
Αν και αυτό το ματ δεν έρχεται σε συναρπαστικά σχέδια όπως μερικά από τα άλλα, υπάρχουν εννέα επιλογές χρωμάτων και τρεις επιλογές μεγέθους. Με λοξότμητα άκρα, αντιολισθητικό κάτω μέρος και εύκολο να καθαριστεί σχέδιο που μπορεί να σκουπιστεί και δεν προσελκύει βρωμιά και κατοικίδια ζώα, είναι μια απλή αλλά αξιόπιστη επιλογή.
- Από 38 $ στο Amazon
- 60 $ στο Walmart
- 56 $ στο eBay
Κατασκευασμένο από πλαστικό και με τέσσερις επιλογές χρωμάτων, αυτό το χαλί διαθέτει μια μαξιλαροθήκη που βοηθά στην προώθηση του τεντώματος και παρέχει ένα χαλαρωτικό μασάζ στα πόδια σας. Μπορείτε να το κρατήσετε τακτοποιημένο κάτω από το γραφείο σας ενώ κάθεστε και να χρησιμοποιείτε τη φτέρνα ή το δάκτυλό σας για να το τραβήξετε έξω όταν είστε έτοιμοι να σταθείτε και σπρώξτε το προς τα εμπρός για να το σύρετε εύκολα όταν είστε έτοιμοι να καθίσετε πάλι.
- 99 $ στο Amazon
- 130 $ στο eBay
- 99 $ στο Ergodriven
Επιλέξτε από επτά διαφορετικά μεγέθη και 16 μοναδικά χρώματα και μοτίβα για να αποκτήσετε το τέλειο χαλί που ταιριάζει με το στυλ του γραφείου σας. Είναι εξαιρετικά παχύ στα 3/4-ίντσες και είναι κατασκευασμένο από αφρό υψηλής ποιότητας. Αν και δεν είναι ανθεκτικό στις ολισθήσεις, τα λοξά άκρα βοηθούν στην αποτροπή της πτώσης και είναι ανθεκτικά στους λεκέδες. Κατασκευασμένο από δέρμα, αποστέλλεται επίπεδο για να αποφευχθούν οι τσακίσεις κατά την παράδοση.
- 37 $ στο Amazon
- 54 $ στο Walmart
- 57 $ στο eBay
Κατασκευασμένο από χοντρό συνθετικό υλικό για να παρέχει επιπλέον στήριξη στα πόδια σας, αυτό το χαλί έχει επιφάνεια με υφή και λοξές άκρες. Είναι εύκολο να καθαριστεί και να είναι ανθεκτικό στους λεκέδες αν και δεν είναι αντιολισθητικό. Χωρίς φθαλικό άλας και διατίθεται σε 12 χρώματα και μοτίβα και επτά μεγέθη, και παραδίδεται σε επίπεδο, ώστε να μην κυρτώνεται.
- 39 $ στο Amazon
- 44 $ στο eBay
- 46 $ στο Gorilla Grip
Σκοτώστε δύο πουλιά με μία πέτρα και ασκηθείτε ταυτόχρονα με αυτό το χαλί που διπλασιάζεται ως ισορροπία για να χαλαρώσει τους μυς σας, να ανακουφίσει το άγχος και να βελτιώσει το αίμα κυκλοφορία. Κρατήστε τα πόδια και τον πυρήνα σας ενεργό ενώ στέκεστε σταθερά για να κάνετε την εργασία στο γραφείο σας. Μπορεί να χωρέσει έως και 320 λίβρες. βάρους και ο εκπαιδευτής ισορροπίας μπορεί να γείρει 8,5 μοίρες. Έρχεται σε μαύρο ή μπλε.
- 60 $ στο Amazon
- 42 $ στο eBay
Η στάση ενώ εργάζεστε είναι καλή για την υγεία σας
Αν και δεν μπορείτε να περιμένετε να σταθείτε στο γραφείο σας για μια οκτώωρη βάρδια, η εναλλαγή μεταξύ καθίσματος και στάσης είναι εξαιρετική τρόπος για να διατηρήσετε το αίμα που ρέει, να τεντώσετε τα άκρα και τον πυρήνα σας, και να πάρετε μια πολύ απαραίτητη ανακούφιση, ώστε να μην καταλήξετε με πόνους στους μυς. Και το Sky Mats Genius Mat είναι μια εξαιρετική επιλογή χάρη στην ενσωματωμένη κυλιόμενη μπάλα που θα σας ενθαρρύνει να σταθείτε για πιο εκτεταμένες περιόδους, καθώς μπορείτε να τρέξετε το πόδι σας κατά μήκος της καταπραϋντικής μπάλας για ένα χαλαρωτικό μασάζ. Και για όσους τείνουν να ανησυχούν όταν στέκονται, αυτό μπορεί επίσης να αποσπάσει την προσοχή των πολυάσχολων ποδιών σας ενώ ολοκληρώνετε τη δουλειά.
Για όσους θέλουν να παραμείνουν πιο δραστήριοι, το Ξύλινος πίνακας ισορροπίας FEZIBO είναι μια τακτοποιημένη εναλλακτική λύση στο βασικό στρώμα δαπέδου που θα σας ενθαρρύνει να εργαστείτε στους μυς του σώματός σας, μειώνοντας παράλληλα την κόπωση. Ίσως να μην είστε σε θέση να σταθείτε για όσο θα κάνατε στα άλλα χαλάκια, αλλά να το κάνετε για μικρό χρονικό διάστημα κάθε μέρα, αντί να κάθεται για ώρες στο τέλος μπορεί να κάνει θαύματα για το άγχος, την κυκλοφορία του αίματος και τον πόνο μυς.
Αν σας αρέσει ένα δροσερό, νέο γραφείο στο σπίτι, ίσως σας αρέσει Καγκουρό Standing Mat και το πλήθος επιλογών στυλ, χρώματος και μεγέθους που ταιριάζουν σε κάθε μέγεθος γραφείου και προσωπικές ανάγκες. Και για όσους θέλουν να κρατήσουν το χαλί μακριά όταν δεν χρησιμοποιείται, το Ergodriven Topo Comfort Mat είναι βολικό χάρη στο πόσο εύκολο είναι να το τραβήξετε έξω όταν θέλετε και να το σπρώξετε πίσω όταν τελειώσετε χωρίς να πρέπει να λυγίσετε για να το πιάσετε.
Είναι καλό για το σώμα σας να σηκωθεί κατά διαστήματα ενώ εργάζεστε σε ένα γραφείο για να τεντώσετε το σώμα σας και να ασκηθείτε. Για μερικούς από εμάς που μπορούμε να πιάσουμε τη δουλειά, είναι εύκολο να ξεχάσετε να το κάνετε αυτό. (Ένοχος όπως χρεώθηκε!) Αλλά έχοντας ένα μόνιμο γραφείο και ένα άνετο χαλί, ώστε να μην πιέζετε τα πόδια και τα πόδια σας ενώ στέκεστε στο πάτωμα σκληρού ξύλου ή τα σκληρά χαλιά μπορούν να κάνουν μια τεράστια διαφορά.
Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια για αγορές χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους μας. Μάθε περισσότερα.
Προστατέψτε την πλάτη και την πλάτη σας με μια άνετη εργονομική καρέκλα γραφείου.
Ακόμα κι αν εργάζεστε σε ένα stand-up γραφείο τις περισσότερες μέρες, πιθανότατα θέλετε να κάνετε διαλείμματα κάπου. Και για όσους κάθονται όλη την ημέρα, μια άνετη καρέκλα είναι απαραίτητη. Γι 'αυτό έχουμε συγκεντρώσει μερικές από τις καλύτερες εργονομικές καρέκλες γραφείων.
Αυτές είναι οι καλύτερες μπάντες για τα Fitbit Sense και Versa 3.
Μαζί με την κυκλοφορία των Fitbit Sense και Versa 3, η εταιρεία εισήγαγε επίσης νέα άπειρα συγκροτήματα. Διαλέξαμε τα καλύτερα για να κάνουμε τα πράγματα πιο εύκολα για εσάς.
Πάρτε μια εξαιρετική θήκη για το Google Pixel 4a!
Το Pixel 4a είναι ένα υπέροχο τηλέφωνο με ακόμη μεγαλύτερη τιμή, αλλά δεν είναι το πιο φανταστικό τηλέφωνο στην αγορά. Ευτυχώς, υπάρχουν φανταχτερά, μοντέρνα και αξιόπιστα κιβώτια εκεί έξω που μπορείτε να τραβήξετε για να γεμίσετε τα πράγματα!