Ως κάποιος που γράφει για την τεχνολογία των καταναλωτών για τα προς το ζην και ακολουθεί νέες φήμες προϊόντων και ανακοινώσεις όπως οι άλλοι Ίσως εμμονή με τα στατιστικά ποδοσφαίρου φαντασίας, ήμουν πολύ ενθουσιασμένος που βλέπω μερικές από τις τελευταίες τεχνολογίες που φοριούνται από εταιρείες αρέσει Samsung, Fitbit, και ναι, ακόμη και Αμαζόνα.
Αυτή η νέα παρτίδα φορετών έχει όλους τους παραδοσιακούς αισθητήρες και τον εξοπλισμό που περιμένουμε από τους ανιχνευτές φυσικής κατάστασης, όπως οθόνες καρδιακού ρυθμού, επιταχυνσιόμετρα, ακόμη και αισθητήρες SpO2. Ωστόσο, έχουν επίσης αρχίσει να προσθέτουν λειτουργίες που φαίνονται αμέσως τόσο εκπληκτικό όσο και λίγο τρομακτικό. ο Fitbit Sense διαθέτει μια σειρά από νέους αισθητήρες που μπορούν να μετρήσουν πράγματα όπως οι ηλεκτρικές παλμοί στο δέρμα σας, καθώς και οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος από τον καρπό σας. Ο στόχος αυτών των νέων αισθητήρων είναι να βοηθήσει στον προσδιορισμό του σχετικού επιπέδου άγχους και να προσφέρει προτάσεις για το πώς να διαχειριστείτε τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική σας ευεξία.
Η Verizon προσφέρει το Pixel 4a με μόλις $ 10 / μήνα σε νέες απεριόριστες γραμμές
Και το πιο πρόσφατο φορητό από την Amazon, το Φωτοστέφανος, μπορεί να κάνει πράγματα όπως η ανάλυση σαρώσεων ολόκληρου του σώματος για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να σχεδιάσετε το ταξίδι φυσικής κατάστασης. Αυτό το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό είναι αυτό που αξίζει τη δική του στήλη, αλλά αυτό που με ενδιαφέρει τώρα με το Halo είναι ένα νέο χαρακτηριστικό που ονομάζεται Tone. Το Tone χρησιμοποιεί ένα ζευγάρι πάντα ενεργών μικροφώνων στον καρπό σας για να ακούσει και να αναλύσει τον τόνο της φωνής σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και να σας παρέχουμε ενεργές πληροφορίες βάσει του τρόπου με τον οποίο μπορείτε να ακούσετε αυτούς που αλληλεπιδράτε με.
Τώρα, δεν είμαι εδώ για να κάνω την ανατριχιαστική συζήτηση του Big Brother αυτή τη στιγμή, και πραγματικά πιστεύω ότι η Amazon έχει κάνει κάποια καλά βήματα προς προστασία της ιδιωτικής ζωής των πελατών με τη λειτουργία Halo και Tone. Υπάρχουν αφθονία του hot παίρνει όλο το Διαδίκτυο αυτήν την εβδομάδα για το πόσο ανατριχιαστικό είναι όλα αυτά - τόσα πολλά που δεν μπορούσα να συνδέσω με όλα αυτά (αλλά εδώ είναι μερικά καλά από Το χείλος, OneZero, και Άξιος).
Ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να φαίνεται ανατριχιαστικό ή επεμβατικό για εσάς ή εμένα μπορεί να αποδειχθεί ευεργετικό ή θεραπευτικό για κάποιο άλλο.
Αυτές οι καυτές λήψεις είναι αναμφίβολα έγκυρες, αλλά ήθελα να προσφέρω μια διαφορετική οπτική για το Halo και τον τόνο. Τι γίνεται αν αυτή η δυνατότητα που μπορεί να φαίνεται επεμβατική και ανατριχιαστική στην καθημερινή χρήση για τους περισσότερους ανθρώπους μπορεί να έχει στην πραγματικότητα θεραπευτικά οφέλη για όσους έχουν σοβαρά προβλήματα επικοινωνίας, όπως, για παράδειγμα, άτομα στον αυτισμό φάσμα? Ίσως όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με πιστοποιημένο θεραπευτή ΑΒΑ υπό πιο εποπτευόμενες συνθήκες; Δεν είμαι επαγγελματίας ιατρός και αυτό είναι καθαρά κερδοσκοπικό, αλλά ακούστε με.
Τι είναι η θεραπεία με ABA;
Για όσους από εσάς ενδέχεται να μην είστε εξοικειωμένοι με τον όρο, ABA ή Ανάλυση εφαρμοσμένης συμπεριφοράς, είναι μια σειρά εργαλείων που χρησιμοποιούν θεραπευτές και εκπαιδευμένοι ιατροί με ασθενείς που έχουν προβλήματα συμπεριφοράς και επικοινωνίας, όπως αυτά που φάσμα αυτισμού συχνά το κάνουν. Συνδυάζει την παρατήρηση, τις ασκήσεις κατάστασης και τη θετική ενίσχυση για να βοηθήσει τους ασθενείς να αναπτύξουν καλύτερες συμπεριφορές και καλύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι άλλοι αντιλαμβάνονται τις πράξεις και τις συμπεριφορές τους, και ποιες συνέπειες μπορεί να έχουν αυτές οι συμπεριφορές έχω.
Δεν υπάρχει απαραίτητα ένας αληθινός τρόπος για τη διεξαγωγή θεραπείας με ΑΒΑ. η ιδιοφυΐα του είναι ότι είναι ιδιαίτερα προσαρμόσιμο για το άτομο. Το μεγαλύτερο μέρος του γίνεται σε ρυθμίσεις ενός προς ένα ή σε μικρές ομάδες και συχνά ακολουθείται στο σπίτι καθώς και με ασκήσεις και πρόσθετη ενίσχυση. Οι ασκούμενοι της ΑΒΑ χρησιμοποιούν τεχνολογία σε διάφορες μορφές για να βοηθήσουν στις θεραπείες τους, αλλά τα περισσότερα από αυτά μέχρι στιγμής έχουν περιοριστεί σε ενεργούς τεχνολογίες με τη μορφή εκπαιδευτικών εφαρμογών ή καταγράφοντας βίντεο συμπεριφοράς και αναλύοντας το αργότερα με τον ασθενή για να δείτε τι μπορεί να μάθει και βελτιώθηκε. Δεν υπήρξαν πολλές, εάν υπάρχουν, περιπτώσεις παθητικής χρήσης για την τεχνολογία που βοηθάει την ΑΒΑ ή σχετικές θεραπείες, τουλάχιστον όχι που μπορούσα εύκολα να βρω.
Έχω έναν γιο που βρίσκεται στο άκρως λειτουργικό τέλος του φάσματος του αυτισμού και για αρκετά χρόνια συμμετείχαμε στη θεραπεία ΑΒΑ για να τον βοηθήσει να μάθει στρατηγικές για καλύτερη επικοινωνία με άλλους και να αντιμετωπίζει συναισθηματικά εκρήξεις. Ευτυχώς, αυτή η θεραπεία υπήρξε επιτυχημένη για εμάς - στο σημείο που δεν χρειαζόμαστε πλέον πρόσθετη βοήθεια. Αλλά γνωρίζω από την πρώτη εμπειρία ότι η κατοχή μιας συσκευής όπως το Halo και μιας δυνατότητας όπως το Tone θα μπορούσε να ήταν πολύ χρήσιμη στη διαδικασία να τον βοηθήσει να μάθει πώς μπορεί να αντιληφθούν οι άλλοι του τόνος. Ξέρεις πώς είναι τα παιδιά; οι γονείς μπορούν να πουν κάτι μέχρι να είμαστε μπλε στο πρόσωπο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα παιδιά μας θα μας ακούσουν. Αλλά αν είναι ένα αδιάφορο τρίτο μέρος (ακόμη και ένα τεχνολογικό που αντικατοπτρίζει την πραγματική συμπεριφορά του παιδιού), ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να αποδεχθούν και να ενσωματώσουν αυτές τις προτάσεις.
Μίλησα με την Kristen Rakun, (LBA, BCBA), η οποία είναι η Διευθύντρια του Εκμάθηση σπινθήρων, ένα κέντρο θεραπείας ABA με έδρα το Ώστιν του Τέξας. Η κα Rakun μου είπε ότι ενώ είναι ακόμα πολύ νωρίς, είναι «αισιόδοξη ότι κάτι τέτοιο θα μπορούσε να είναι ένα ευεργετικό εργαλείο κατά τη διάρκεια των συνεδριών ABA, "αλλά ήταν προσεκτικό να σημειώσουμε ότι θα ήταν μόνο ένα μέρος του παζλ.
Το Halo "δεν συλλαμβάνει πραγματικά και τις δύο πλευρές της κοινωνικής αλληλεπίδρασης", μου είπε η κα Rakun. Οι χρήστες που φορούν "θα έπρεπε ακόμη να διαχωρίσουν αυτές τις πληροφορίες προσεκτικά για να κατανοήσουν την προοπτική του άλλου ατόμου", κάτι που η κα Rakun πιστεύει ότι η καθοδηγούμενη θεραπεία με ABA μπορεί να τους βοηθήσει. Η κα Rakun προειδοποίησε επίσης ότι οι πληροφορίες που κοινοποιούνται από το χαρακτηριστικό Tone θα μπορούσαν ακόμη και να οδηγήσουν σε αυξημένο άγχος μεταξύ των ασθενών. "Αυτό θα μπορούσε να σας πει ότι δεν τα πηγαίνετε καλά κοινωνικά και προκαλεί ακόμη περισσότερο άγχος. Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείται πρώτα με θεραπευτικό τρόπο και να διδάσκονται στα άτομα πώς να το χρησιμοποιούν. "
Όταν ρωτήθηκε, ένας εκπρόσωπος της Amazon μου είπε ότι δεν ήταν διατεθειμένοι να υποθέσουν για μελλοντικές περιπτώσεις χρήσης για τη συσκευή Halo και τη λειτουργία Tone:
Αυτήν τη στιγμή, το Tone βοηθά τους πελάτες να κατανοήσουν πώς ακούγονται σε άλλους. Δεν κάνει διάγνωση ή με άλλο τρόπο λέει στους πελάτες πώς πρέπει να ακούγονται. Στην πραγματικότητα, οι πιο ενδιαφέρουσες ιδέες συμβαίνουν επίσης όταν ο ήχος σας και το πώς αισθάνεστε δεν ταιριάζουν.
Εικονικοί βοηθοί υγείας
Εκτός από τις πιο εντατικές θεραπείες όπως το ABA, έρχομαι στην ιδέα ότι συσκευές όπως το Amazon Halo και το Fitbit Sense έχουν θέση να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα το σώμα τους, το μυαλό τους και το δικό τους συναισθήματα. Γράφοντας αυτό το άρθρο με έκανε να προβληματιστώ σχετικά με τα συναισθηματικά και διανοητικά μου ζητήματα, και πιστεύω ότι εκτός από τα οφέλη που θα μπορούσα μαθαίνω από αυτά τα εργαλεία σήμερα, ένας νεότερος θα μπορούσε να έχει ωφεληθεί πραγματικά από κάτι όπως το Fitbit Sense ή το Amazon Φωτοστέφανος.
Υπάρχουν πραγματικά μειονεκτήματα σε κάποια από αυτή τη νέα ολιστική τεχνολογία υγείας που μπορεί να παραβλέπουμε στην κυνική τεχνολογία μας.
Βλέπετε, έχω υποστεί κοινωνικό άγχος και κρίσεις πανικού από τότε που ήμουν έφηβος και δεν το ήξερα τι μου συνέβαινε μέχρι που τελικά βαρέθηκα με αυτό και αναζήτησα επαγγελματική προσοχή ενώ βρισκόμουν Κολλέγιο. Είχα την τύχη να συνδεθώ με έναν θεραπευτή, να βρω ένα θεραπευτικό σχήμα που λειτούργησε για μένα και να έχω την υποστήριξη της αγάπης της οικογένειας και των φίλων.
Ωστόσο, αν είχα κάτι σαν το Halo ή το Sense όταν ήμουν στο κολέγιο, θα μπορούσα να με ειδοποιήσει για έναν ερχόμενο πανικό ή άγχος επίθεσης ημέρες, ώρες ή ακόμα και λεπτά νωρίτερα, τότε νομίζω ότι θα μπορούσα να μετριάσω ή να διαχειριστώ καλύτερα αυτά τα ζητήματα και ίσως ήμουν πιο ήρεμος και πιο ελεγχόμενος από ότι ήμουν για πολύ χρόνος. Είμαι βέβαιος ότι θα είχε ευεργετική επίδραση στην ψυχική και συναισθηματική μου κατάσταση, και μάλλον θα με έκανε να είμαι πιο σίγουρος για να αντιμετωπίσω πολλούς αγώνες που μου έριξε η ζωή. Θα μπορούσατε σχεδόν να πείτε ότι για πολλούς ανθρώπους σαν κι εμένα, μια συσκευή όπως το Amazon Halo ή το Fitbit Sense μπορεί να είναι περισσότερο εικονικός βοηθός υγείας από ιχνηλάτης γυμναστικής ή έξυπνο ρολόι.
Καταλαβαίνω πλήρως τις κριτικές που λαμβάνει αυτή η νέα τεχνολογία καταναλωτών, αλλά ήθελα να επισημάνω ότι ορισμένες από αυτές μπορούν να είναι πραγματικά μεταμορφωτικές και χρήσιμες σε πολλούς ανθρώπους. πολλοί άνθρωποι για τους οποίους δεν σκεφτόμαστε πάντα στην τεχνολογία μας.
Εδώ σας εύχομαι καλή ψυχική και συναισθηματική υγεία. Φροντίζετε τον εαυτό σας!
- Τζέραμι
Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια για αγορές χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους μας. Μάθε περισσότερα.
Αυτά είναι τα καλύτερα ασύρματα ακουστικά που μπορείτε να αγοράσετε σε κάθε τιμή!
Τα καλύτερα ασύρματα ακουστικά είναι άνετα, υπέροχα, δεν κοστίζουν πολύ και χωράνε εύκολα στην τσέπη.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το PS5: Ημερομηνία κυκλοφορίας, τιμή και πολλά άλλα
Η Sony επιβεβαίωσε επίσημα ότι εργάζεται στο PlayStation 5. Εδώ είναι ό, τι γνωρίζουμε μέχρι τώρα.
Η Nokia λανσάρει δύο νέα τηλέφωνα Android One προϋπολογισμού κάτω των 200 $.
Το Nokia 2.4 και το Nokia 3.4 είναι οι τελευταίες προσθήκες στην οικονομική σειρά smartphone της HMD Global. Δεδομένου ότι είναι και οι δύο συσκευές Android One, είναι εγγυημένο ότι θα λαμβάνουν δύο σημαντικές ενημερώσεις λειτουργικού συστήματος και τακτικές ενημερώσεις ασφαλείας για έως και τρία χρόνια.
Αυτές είναι οι καλύτερες μπάντες για τα Fitbit Sense και Versa 3.
Μαζί με την κυκλοφορία των Fitbit Sense και Versa 3, η εταιρεία εισήγαγε επίσης νέα άπειρα συγκροτήματα. Διαλέξαμε τα καλύτερα για να κάνουμε τα πράγματα πιο εύκολα για εσάς.
Τζέραμι Τζόνσον
Η Jeramy είναι περήφανη που βοηθά Κρατήστε το Ώστιν παράξενο και λατρεύει την πεζοπορία στη χώρα λόφων του κεντρικού Τέξας με ένα taco πρωινού σε κάθε χέρι. Όταν δεν γράφει για έξυπνα οικιακά gadgets και φορετά, υπερασπίζεται τη σχέση του με τους έξυπνους βοηθούς φωνής του στην οικογένειά του. Μπορείτε να τον ακολουθήσετε στο Twitter στο @ jeramyutgw.