Es ist Februar und wissen Sie, was das bedeutet? Mobile Nations Fitness-Monat! Dann kommen wir alle zusammen, um in Form zu kommen, Tipps und Tricks sowie Erfolgsrezepte auszutauschen, tolle Apps und Zubehör zu testen, tolle Preise zu vergeben und jede Menge Spaß zu haben! Dieses Jahr machen wir es allerdings etwas anders. Wir machen wöchentliche Themen, und das bedeutet, dass Sie jede Woche neue und aufregende Herausforderungen und neue Gewinnchancen haben!
Woche 2: Ernährung!
Kennen Sie das alte Sprichwort: „Du bist, was du isst“? Es ist ein Klischee, weil es wahr ist. Essen bringt uns in Schwung und bringt uns zum Laufen. Das Essen der richtigen Lebensmittel kann die Art und Weise verbessern, wie wir aussehen und uns fühlen, wie wir mit Stress umgehen und wie wir durch den Tag kommen. Nahrung ist unser Treibstoff und wir möchten sicherstellen, dass wir unserem Körper und unserem Geist den bestmöglichen Treibstoff geben.
Im Rahmen des Fitnessmonats werden wir eine Reihe toller Apps und Zubehörteile vorstellen, die uns dabei helfen können, uns zu motivieren, zu verfolgen und zu trainieren, uns besser und intelligenter zu ernähren. Außerdem veranstalten wir DREI coole Wettbewerbe!
Wettbewerb „Sauber essen“.
Zuerst kommt unser Eating Clean-Wettbewerb. Diese Woche gibt es jeden Tag einen Thread in unseren Gesundheits- und Fitnessforen. Um teilzunehmen, müssen Sie uns nur mitteilen, was Sie tagsüber gegessen haben. Die Idee besteht darin, ein wenig Druck in der Gemeinschaft aufzubauen, damit wir alle weniger Junk Food und mehr gesunde, leckere Mahlzeiten und Snacks essen. Wenn Sie einen Food-Tracker, eine Withings-Waage oder ein anderes Gerät haben, das Ihnen weiterhilft, können Sie Ihre Ergebnisse einfach jeden Tag teilen!
Dies ist eine großartige Möglichkeit, uns alle motiviert und verantwortlich zu halten und einen gesunden Gruppenzwang aufzubauen! Außerdem haben Sie an jedem Tag Ihrer Teilnahme die Chance, einen Geschenkgutschein im Wert von 20 $ zu gewinnen!
- Monday Eating Clean-Forenthread, treten Sie JETZT bei!
Wettbewerb „Ernährung MY Way“.
An zweiter Stelle steht unser Nutrition MY Way-Wettbewerb. Gehen Sie einfach vorbei Thread „Ernährung MY Way“. in den Foren und erzählen Sie uns, wie Sie Ihr Mobilgerät, Ihr Telefon oder Tablet nutzen, um sich gesünder zu ernähren. Was sind deine Lieblings-Apps? Welche Accessoires wählst du? Wir wollen wissen! Erzählen Sie es uns in Form einer Geschichte, etwa eines Blogbeitrags. Wir veröffentlichen die besten Beiträge am Freitag, also holen Sie sie sich so schnell wie möglich! Brauchen Sie mehr Anreiz? Wir wählen jede Woche einen Gewinner aus und schicken ihm einen Geschenkgutschein im Wert von 100 $!
- Forenthread Nutrition MY way, treten Sie JETZT bei!
Zu guter Letzt hinterlassen Sie unten einen Kommentar und erzählen Sie uns von Ihren Zielen für den Mobile Nations Fitness-Monat. Dann nehmen Sie an der Verlosung einer Withings Wireless-Waage teil! Es ist großartig – und super geeky! – Möglichkeit, Ihr Gewicht zu verfolgen. Du möchtest das gewinnen, also beeil dich und hinterlasse JETZT einen Kommentar!
Rene Ritchie berichtet seit fast einem Jahrzehnt über die Personal-Technology-Branche. Redaktionsleiter bei Mobile Nations, Analyst bei iMore, Video- und Podcast-Moderator, Sie können ihm @reneritchie auf [Snapchat] folgen. https://www.snapchat.com/add/reneritchie), [Instagram]( https://instagram.com/reneritchie), oder [Twitter]( https://twitter.com/reneritchie).