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Lassen Sie sich nicht von der Technik, die Sie lieben, stressen

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Ein Nebeneffekt davon, die Welt immer zur Hand zu haben, ist die Informationsüberflutung. Wenn alle Gadgets und Gizmos miteinander verbunden sind, können Sie buchstäblich alle benötigten Informationen mit nur wenigen Klicks, Tippen oder Wischen finden. Das ist ziemlich erstaunlich und eine gute Möglichkeit, die Welt mit all dem Verständnis und kritischen Denken, das es mit sich bringt, zu einem besseren Ort zu machen. Aber wir sind keine Computer und es ist leicht, überlastet zu werden.

Mein Telefon kann mir sagen, was für eine dumme Sache irgendein Politiker heute Morgen gesagt hat (und auch die dummen Dinge, die alle anderen gesagt haben). Ich musste dazu etwas sagen) oder dass dem nächsten Telefon, das wir kaufen werden, eine Kopfhörerbuchse fehlt oder es möglicherweise nicht über 3D Touch verfügt oder so etwas World of Warcraft-Gold ist mehr wert als die venezolanische Währung. Es kann mir auch sagen, was für eine tolle Zeit Freunde im Park hatten oder dass der Film, den ich sehen wollte, laut einem Typen, den ich nicht kenne, der dafür bezahlt wird, mir zu sagen, dass Filme scheiße sind, wirklich scheiße ist. Dann gibt es mir die Möglichkeit, den Lärm zu verstärken und meine Zustimmung und/oder mein Erstaunen darüber zum Ausdruck zu bringen.

Meine Telefone sagen mir, was ich wissen muss, aber auch eine Menge Dinge, die ich nicht weiß.

Das ist großartiges Zeug. Ob wir das alles informativ oder unterhaltsam finden oder beides, es ist ziemlich cool, Teil einer weltweiten Diskussion über Politik, Filme oder World of Warcraft-Gold und seine wirtschaftlichen Auswirkungen zu sein. Aber irgendwann geraten wir alle in Stress, weil es zu viel wird. Das kann und wird Wirkung zeigen. Wir haben alle schon erlebt, dass die Person, die wir kennen, wegen der dümmsten Scheiße einen spektakulären Zusammenbruch erlitten hat. Manchmal waren wir diese Person, die zusammenschmolz. Jeder hat einen Bruchpunkt, wenn der Lärm größer wird, als wir filtern können. Aber es gibt eine einfache Möglichkeit, den Teufelskreis zu durchbrechen.

Der Power-Knopf.

Wir können dem Stress nicht entkommen. Es ist leicht zu sagen, dass dies stressige Zeiten sind und alles besser werden wird, aber das ist eine Lüge. Die Zeiten waren schon immer stressig und man hat uns gesagt, dass die Dinge immer besser werden, aber das passiert nicht. Der morgige Tag wird neue Probleme und Sorgen mit sich bringen, und wir werden immer guten Grund haben, uns Sorgen um die Welt um uns herum zu machen. Die Menschen in den USA machen sich Sorgen um die Gesundheitsversorgung, die Menschen in Venezuela haben Angst vor einem wirtschaftlichen Zusammenbruch und die Menschen in Syrien haben Angst, getötet zu werden. Dies sind wichtige Themen, über die wir alle nachdenken und diskutieren sollten, und wenn Sie direkt davon betroffen sind, ist es natürlich, Angst zu haben. Es ist auch ganz natürlich, dass sich jeder hoffnungslos, mitfühlend oder wütend fühlt. Oder eine Mischung aus den dreien.

Lassen Sie sich nur nicht so sehr von der Seitenlinie vertreiben, dass Sie aufhören, die Dinge besser zu machen. Und wenn der unwichtige Lärm versucht, Sie in seinen Bann zu ziehen, wissen Sie, wann Sie „Genug ist genug“ sagen müssen, und schalten Sie ihn für eine Weile aus.

Informationen können süchtig machen. Das gilt auch für die Technologie, die dies ermöglicht. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und schließen Sie ab und zu alles. Facebook wird weiterhin da sein, wenn Sie zurückkommen.

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