So erstellen Sie Ihre eigene Gesichtsmaske mit Gegenständen, die Sie bereits zu Hause haben

Jeder von uns spielt eine wichtige Rolle bei der Eindämmung der raschen Ausbreitung des Coronavirus auf der ganzen Welt. Wenn man bedenkt, dass das Virus durch Husten, Niesen, Sprechen oder auch nur von Mensch zu Mensch übertragen werden kann Dampf (Atem), alles, was Sie wirklich tun müssen, ist nach draußen in einen öffentlichen Bereich zu gehen, um möglicherweise an der Krankheit zu erkranken. Der Chief Medical Officer der American Lung Association, Albert Rizzo, erklärte in einer E-Mail, dass "frühe Berichte zeigen dass das Virus bis zu ein bis drei Stunden in Tröpfchen in der Luft leben kann, nachdem eine infizierte Person eine verlassen hat Bereich."

Es gibt keinen Ersatz für Händewaschen und soziale Distanzierung, wenn Sie zu Hause bleiben. Dies sind die effektivsten Methoden, um sich selbst und Ihre Mitmenschen nicht krank zu machen. Es ist jedoch unmöglich, dass jemand wochenlang geht, ohne sein Haus zu verlassen. Egal, ob Sie zum Lebensmittelgeschäft laufen müssen, um sich mit Lebensmitteln und Haushaltsgegenständen zu versorgen, oder ob Sie abholen Abendessen in einem lokalen Restaurant, um es mit nach Hause zu nehmen. Es ist wichtig, sich und andere zu schützen, wenn Sie ausgehen Öffentlichkeit. Seit der vergangenen Woche empfiehlt die CDC den Bürgern, beim Verlassen ihrer Häuser eine Gesichtsbedeckung oder eine Gesichtsmaske zu tragen.

Da die lebenswichtigen Vorräte auf der ganzen Welt zur Neige gehen, werden hergestellte N95-Atemschutzmasken eher an Krankenhäuser und Beschäftigte im Gesundheitswesen als an Verbraucher gerichtet. Das heißt nicht, dass Sie einfach darauf verzichten sollten. Es gibt noch einige Orte, um Gesichtsmasken zu kaufen Bestimmt für Bürger, aber wenn Sie dies lesen und sie derzeit nicht vorrätig sind, ist das Erstellen einer eigenen Gesichtsbedeckung einfach und dauert nur wenige Minuten. Es gibt zwar verschiedene Methoden, um Ihre eigenen zu erstellen, aber wir werden im Folgenden auf zwei der beliebtesten Optionen eingehen.

Wie man eine Gesichtsmaske macht, ohne zu nähen

Der einfachste Weg, um Ihre eigene Gesichtsbedeckung herzustellen, erfordert die folgenden Materialien:

• Bandana (oder quadratisches Baumwolltuch ungefähr 20 Zoll mal 20 Zoll)
• Gummibänder (oder Haargummis)
• Kaffeefilter
• Schere (wenn Sie ein Tuch zuschneiden)

1. Schneiden Sie zunächst Ihren Kaffeefilter in zwei Teile, wie auf dem Foto oben gezeigt. Wenn Sie keinen Zugang zu Kaffeefiltern haben und keine zum Kaufen finden, können Sie diesen Schritt überspringen und mit dem nächsten fortfahren. Jede Gesichtsbedeckung ist besser als nichts.
2. Nehmen Sie als nächstes Ihr quadratisches Tuch und falten Sie es in zwei Hälften. Dieses Tuch kann entweder ein Kopftuch oder ein altes Hemd sein, das auf die empfohlene Größe von 20 x 20 Zoll zugeschnitten ist, obwohl dicht gewebte Baumwolle das beste Material ist. Das wichtigste Stück hier ist, dass das Tuch aus Baumwolle bestehen sollte.
3. Legen Sie das in Schritt 1 geschnittene Stück Kaffeefilter in die Mitte des Tuches. Falten Sie die Unterseite Ihres Stoffes nach oben, um den Filter zu treffen, und falten Sie die Oberseite des Stoffes nach unten zum Filter. Falten Sie den unteren Teil weiter über den Kaffeefilter und klappen Sie den oberen Teil nach unten, bis er mit dem Bild unter Schritt 4 übereinstimmt.
4. Wenn Sie diesen Schritt erreicht haben, nehmen Sie Ihre beiden Gummibänder oder Haarteile und schieben Sie das Tuch zwischen die Mitte. Falten Sie die beiden Enden des Stoffes über die Bänder, bis sich die Enden in der Mitte treffen.
5. Jetzt können Sie die Abdeckung über Ihr Gesicht legen, indem Sie die Bänder über Ihre Ohren legen. Um es richtig zu tragen, sollten Sie die Abdeckung vollständig über Ihrer Nase haben und sich unter Ihrem Kinn erstrecken. Stellen Sie beim Entfernen der Maske sicher, dass Sie sie von den hinteren Bändern abnehmen. Berühren Sie nicht die Vorderseite der Maske. Wenn Sie sie anpassen müssen, stellen Sie sicher, dass Sie dies tun, bevor Sie Ihr Zuhause oder die Privatsphäre Ihres Fahrzeugs verlassen. Es ist wichtig, die Maske in der Öffentlichkeit nicht zu entfernen und in die Waschmaschine zu werfen, sobald Sie zur späteren Wiederverwendung nach Hause kommen.

Sie können auch die Schritte im folgenden Video ausführen, um Ratschläge zu erhalten, wie Sie schnell eine von der CDC empfohlene Gesichtsbedeckung erstellen können.

Wie man eine Gesichtsmaske macht, die genäht werden muss

Diese Methode erfordert etwas mehr Know-how sowie einige Tools, die Sie zu Hause möglicherweise nicht ohne weiteres zur Verfügung haben. Zu den Artikeln, die Sie benötigen, gehören:

• Zwei 10 x 6 Zoll große Rechtecke aus Baumwollgewebe
• Zwei 6-Zoll-Gummibänder (oder Gummibänder, Schnur, Stoffstreifen oder Haargummis)
• Nadel und Faden (oder Haarnadel)
• Schere
• Nähmaschine

1. Schneiden Sie Ihren Stoff in zwei Stücke von jeweils 10 x 6 Zoll. Dicht gewebte Baumwolle wird bevorzugt, z. B. Quiltstoff oder Baumwolltücher, obwohl jeder alte T-Shirt-Stoff funktionieren kann, wenn Sie keine andere Option haben. Sobald sie die richtige Größe haben, legen Sie eine direkt übereinander.
2. Falten Sie die längeren Seiten Ihres Stoffes um 1/4-Zoll und Saum. Dies umfasst sowohl die Ober- als auch die Unterseite des Stoffes. Falten Sie dann beide kurzen Seiten des Stoffes um 1/2-Zoll und nähen Sie nach unten. Ziehen Sie am Gummiband, sodass die Knoten, die Sie gebunden haben, im Stoffsaum versteckt sind. Bündeln Sie die Seiten und stellen Sie die Maske so ein, dass sie Ihre Nase vollständig bedeckt und sich unter Ihr Kinn erstreckt. Dann können Sie das Gummiband festnähen, um sicherzustellen, dass es nicht verrutscht.
3. Um die Ohrschlaufen zu erstellen, nehmen Sie eines der 6-Zoll-Gummibänder oder ein Ersatzteil wie einen Haargummi oder ein Stück Schnur und führen Sie es durch den breiteren Saum auf beiden Seiten der Maske. Sie können eine Haarnadel oder eine große Nadel verwenden, um sie durchzuziehen. Binden Sie die Enden fest und wiederholen Sie den Schritt für die andere Seite der Maske, sodass zwei Ohrschlaufen angebracht sind. Wenn Sie nur eine Schnur haben, können Sie die Krawatten verlängern und sie dann mit einem anderen Stück Schnur hinter Ihrem Kopf zusammenbinden. Es ist wichtig, die Maske so nah und eng wie möglich an Ihrem Gesicht zu halten. Sie müssen jedoch auch sicherstellen, dass sie atmungsaktiv ist.
4. Ziehen Sie am Gummiband, sodass die Knoten, die Sie gebunden haben, im Stoffsaum versteckt sind. Bündeln Sie die Seiten und stellen Sie die Maske so ein, dass sie Ihre Nase vollständig bedeckt und sich unter Ihr Kinn erstreckt. Dann können Sie das Gummiband festnähen, um sicherzustellen, dass es nicht verrutscht.

Wenn Sie die Maske entfernen, nehmen Sie sie mit den hinteren Bändern ab. Sie sollten die Vorderseite der Maske nicht berühren. Wenn Sie es anpassen müssen, tun Sie dies, bevor Sie in die Öffentlichkeit gehen. Entfernen Sie die Maske nicht in der Öffentlichkeit und werfen Sie sie sofort nach Ihrer Ankunft in Ihre Waschmaschine, damit Sie sie später wieder verwenden können.

Wie hilft eine Gesichtsmaske?

Durch die Verwendung einer engen Gesichtsbedeckung können Sie die Ausbreitung des Coronavirus jedes Mal stoppen, wenn Sie nach draußen gehen. Wie Sie wahrscheinlich inzwischen wissen, können Sie das Virus durch Niesen, Husten oder Atemzug auf andere übertragen, auch wenn Sie selbst keine Symptome zeigen. Und während Ihr Körper möglicherweise gut mit dem Virus umgehen kann, haben viele in Ihrer Gemeinde nicht so viel Glück. Die wichtigsten Möglichkeiten, um in dieser Zeit gesund zu bleiben, sind jedoch gründliches Händewaschen und soziale Distanzierung Das Tragen einer Gesichtsbedeckung hilft, die Ausbreitung des Virus auf andere zu stoppen, die für Krankheiten anfälliger sein könnten.

Das Tragen einer Gesichtsbedeckung hilft Ihnen auch dann, wenn Sie nicht krank sind, indem Sie Mund und Nase vor schädlichen Partikeln in der Luft schützen. Das Anhalten der Maske ist auch eine gute Erinnerung daran, Ihr Gesicht nicht zu berühren. Beides hilft Ihnen, sich nicht mit dem Virus zu infizieren, obwohl es keinen Ersatz dafür gibt, sich die Hände zu waschen und zu Hause zu bleiben. Zu diesem Zeitpunkt soll das Virus bis zu drei Stunden als Tröpfchen in der Luft bleiben, also sogar Wenn Sie in einen öffentlichen Raum gehen, in dem sich derzeit niemand befindet, ist dieser möglicherweise nicht so sicher wie er scheint. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie Ihre Hände häufig waschen, auch bei jeder Rückkehr nach Hause, und in der Öffentlichkeit eine Gesichtsbedeckung tragen. Bleib vor allem zu Hause, wenn es möglich ist. Verlassen Sie Ihr Zuhause nur für wichtige Dinge, um sich selbst und Ihre Umgebung zu schützen.

Weitere Tipps zur Gesichtsmaske

Obwohl wir einige dieser Tipps oben besprochen haben, ist jeder von ihnen wichtig genug, um ein zweites Mal hervorzuheben. Denken Sie zunächst daran, Ihre Maske aufzusetzen und anzupassen, bevor Sie Ihr Haus oder Fahrzeug verlassen. Sie sollten dies weder in der Öffentlichkeit tun noch die Vorderseite der Maske berühren. Die richtige Art, die Maske zu tragen, besteht darin, sie vollständig über die Nase und unter das Kinn zu ziehen. Entfernen Sie die Maske erst, wenn Sie zu Hause sind, indem Sie sie von den hinteren Bändern abnehmen. Berühren Sie die Vorderseite der Maske nach dem Gebrauch nicht. Werfen Sie die Maske nach Gebrauch direkt in die Waschmaschine, damit Sie nichts in Ihrem Haus kontaminieren.