En bivirkning af at have verden lige ved hånden er informationsoverbelastning. Med hver eneste gadget og dims forbundet til hinanden, kan du bogstaveligt talt finde enhver information, du har brug for, med blot et par klik eller tryk eller swipes. Det er ret fantastisk og en fin måde at gøre verden til et bedre sted med al den forståelse og kritiske tænkning, det medfører. Men vi er ikke computere, og det er nemt at blive overbelastet.
Min telefon kan fortælle mig, hvad end en politiker sagde i morges (såvel som de dumme ting alle andre måtte sige om det), eller hvordan den næste telefon, vi køber, mangler et hovedtelefonstik eller måske ikke har 3D touch eller det World of Warcraft guld er mere værd end venezuelansk valuta. Det kan også fortælle mig, hvad en god tid venner havde i parken, eller at den film, jeg gerne ville se, virkelig stinker ifølge en eller anden fyr, jeg ikke ved, hvem der bliver betalt for at fortælle mig, at film er dårlige. Så giver det mig en mulighed for at øge støjen og give udtryk for mit niveau af godkendelse og/eller forundring over det hele.
Mine telefoner fortæller mig, hvad jeg har brug for at vide, samt en masse ting, jeg ikke gør.
Det her er fantastiske ting. Uanset om vi finder det hele informativt eller underholdende, eller begge dele, er det ret fedt at være en del af en verdensomspændende diskussion om politik eller film eller World of Warcraft-guld og dets økonomiske virkning. Men til sidst bliver vi alle stressede, fordi det bliver for meget. Dette kan og vil have en effekt. Vi har alle set den person, vi kender, have en spektakulær nedsmeltning over det dummeste lort. Nogle gange har vi været den person, der smelter sammen. Alle har et bristepunkt, når støjen bliver mere, end vi kan filtrere. Men der er en nem måde at bryde cyklussen på.
Tænd/sluk-knappen.
Vi kan ikke komme væk fra stress. Det er nemt at sige, at det er stressende tider, og at tingene vil blive bedre, men det er løgn. Tiderne har altid været stressende, og vi har fået at vide, at tingene altid vil blive bedre, men det sker ikke. I morgen vil der komme nye problemer og bekymringer, og vi vil altid have god grund til at bekymre os om verden omkring os. Folk i USA er bekymrede for sundhedspleje, og folk i Venezuela er bekymrede for økonomisk sammenbrud, og folk i Syrien er bekymrede for at blive dræbt. Det er vigtige spørgsmål, vi alle burde tænke over og diskutere, og hvis du er direkte berørt, er det naturligt at være bange. Det er også naturligt for enhver at føle sig håbløs eller medfølende eller vred. Eller en blanding af de tre.
Bliv bare ikke så opslugt fra sidelinjen, at du holder op med at gøre tingene bedre. Og når den uvæsentlige støj forsøger at suge dig ind, skal du vide, hvornår du skal sige, at nok er nok og slukke for det i et stykke tid.
Information kan være vanedannende. Det samme kan teknologien, der leverer det. Gør dig selv en tjeneste og luk det hele ned en gang imellem. Facebook vil stadig være der, når du kommer tilbage.