Sådan bruger du Garmin EKG-appen

Garmin modtog myndighedsgodkendelse til at bringe en elektrokardiogram (EKG) app til Garmin Venu 2 Plus, som har en metalramme, som du kan bruge til at tage nøjagtige hjerterytmeaflæsninger. Dette hjælper uret med at opdage atrieflimren (AFib), en uregelmæssig hjerterytme, der indikerer dårligt blod strømme gennem dine hjertekamre - hvilket kan være et tidligt advarselstegn for hjertesvigt, slagtilfælde eller andet betingelser.

Vi håber, at Garmin vil tilføje EKG-understøttelse til andre Garmin-ure i fremtiden. Men indtil videre vil vi fokusere på Venu-ejere, som skal springe gennem et par bøjler for at få adgang til appen. Sådan bruger du Garmin EKG-appen!

Sådan downloader du Garmin EKG-appen

I øjeblikket er Garmin EKG-appen kun tilgængelig i USA, hvor den modtog FDA-godkendelse. Garmin vil sandsynligvis søge regulatorisk godkendelse i andre regioner, men spild nu ikke din tid med nedenstående trin, medmindre du har et Garmin-ur købt i Amerika.

1. Opdatering din Garmin Venu 2 Plus til den nyeste version; det skal være 11.21 eller senere. Garmin ure opdateres automatisk som standard, men hvis du har problemer med at opdatere, har vi en guide vedr

hvordan du opdaterer dit Garmin-ur.

1a. Du kan tjekke din nuværende version ind Indstillinger > System > Om.

2. Opdater din Garmin Connect app, enten i Apple App Store eller Google Play Butik; det skal være version 4.62 eller nyere.

3. Tryk på Venu 2 Plus ikon i Connect-appen.

4. Vælg Afslut opsætning.

5. Tryk på Konfigurer EKG-appen > Kom godt i gang.

6. Indtast din fødselsdato, og læs derefter beskrivelserne af, hvordan appen fungerer, sinusrytme vs. AFib-resultater, AFib-symptomer (træthed, åndenød, trykken for brystet osv.), hvorfor du måske har en uafklaret læsning, og hvilket hjertelidelse appen kan ikke opdage.

7. Du skal også konfigurere permanent to-faktor autentificering for at gemme EKG-aflæsninger på din konto.

På dette tidspunkt vil EKG-appen være tilgængelig på din Garmin Venu 2 Plus, og Garmin Connect-appen vil anbefale dig at tage din første læsning.

Sådan bruger du Garmin EKG-appen på Venu 2 Plus

Åbn Apps og aktivitetsmenu og vælg EKG-appen på din Venu 2 Plus. På dette tidspunkt vil appen selv guide dig om, hvad du skal gøre, så det ville være overflødigt at gentage hvert trin her. Så vi vil i stedet fokusere på, hvordan vi får den mest præcise læsning som muligt.

Sid behageligt et sted, hvor du kan hvile armen på en flad overflade. Sørg for, at Venu 2 Plus sidder godt fast over din håndledsknogle på ydersiden af ​​dit håndled - specifikt hvilket håndled du har markeret som dit primære håndled første gang du sætter uret op, ellers vil bølgeformerne vises på hovedet. Uret skal hvile flugt med dit håndled.

Garmin anbefaler også, at du tager din måling væk fra elektroniske enheder der kan forstyrre signalet. Og enhver med en implanteret elektronisk enhed som en pacemaker eller hjertestarter bør ikke brug EKG-funktionen.

Hvil din tommelfinger og pegefinger på den metalramme indtil uret "optager signal", så sidde stille for 30 sekunder indtil læsningen er færdig.

Bliver du ved med at få et "ikke entydigt" resultat? Garmin siger, at "vand og sved... Tør hud, kold hud, et behåret håndled, at have uret på håndledsbenene eller for meget bevægelse" kan alle give dig et dårligt resultat. Fjern uret, tør og rens din arm, hvis du lige har trænet, og påfør derefter fugtighedscreme (hvis det er nødvendigt) og/eller gnid dit håndled for at varme det sted, hvor det vil registrere resultatet. Så kan du sætte uret på igen og prøve igen.

Overvåg dit hjertesundhed

Garmin siger, at da den brugte Venu 2 Plus i en klinisk undersøgelse med 590 deltagere, var AFib korrekt detekterede "99,5 % af tiden" sammenlignet med et "standard afledning I EKG", uden at tælle nogen "inkonklusive" resultater. Så hvis din læge vil have dig til at tjekke dit hjertesundhed dagligt, vil Venu 2 Plus være et fantastisk værktøj til det.

Hvis du vil kontrollere dine overordnede EKG-resultater og eksportere dataene til en PDF for din læge, skal du åbne Garmin Connect, vælge Mere eller tredobbelt linje menuen fra den nederste navigeringssektion, og tryk på Sundhedsstatistik > EKG. Du finder alle dine lagrede EKG/AFib-data og muligheden for at oprette en PDF der.

Vi har set mulige beviser for andre Garmin-ure får AFib-detektion, og vi håber, at uret udvikler sig fra aktive EKG-aflæsninger til passiv AFib-detektion, noget som andre fitness-mærker som Fitbit og Apple gør. Og blandt bedste Garmin ure, mange har enten en metalramme eller en metal "Start" knap, der kunne levere EKG-resultater i fremtiden.

For nu bliver du dog nødt til at "nøjes" med Venu 2 Plus, som vi i øjeblikket rangerer blandt top fitness smartwatches tilgængelig i dag.