Sådan bruger du Google Health Connect

Et af de problemer, som mange af os står over for, når det kommer til sporing af sundhed og fitness, er at forsøge at få let adgang til alle data. Der er nogle apps, der tilbyder en "one-stop shop" tilgang, men dette er måske ikke den nemmeste løsning for nogle. Men der kan være en udsættelse på vej, hvis du er villig til at bruge Google Health Connect.

For eksempel, hvis du ejer Galaxy Watch 5, er alle dine fitnesssporingsdata gemt i Samsung Health-appen. Men du kan bruge noget som MyFitnessPal til at tælle dine kalorier og Withings-appen parret med en smart vægt at spore din vægt.

Introduceret på Google I/O 2022, Health Connect er en app, som Google har udviklet sammen med hjælp fra Samsung til at synkronisere alle dine data sammen. Når alt er sat op, vil du bør være i stand til at se alt i én app, selvom du er afhængig af flere tjenester.

Hvilke apps og tjenester understøtter Google Health Connect?

Det første spørgsmål, du måske har, hvis du vil bruge Google Health Connect, er, hvilke apps eller tjenester der rent faktisk kan bruges. Listen indeholder nogle af de mest populære

sundhed og fitness apps, såsom Fitbit, Samsung Health og Google Fit, sammen med nogle andre, som du måske ikke har hørt om før.

• Fitbit
• Samsung Health
• Google Fit
• MyFitnessPal
• Peloton
• Oura
• Vægt overvågere
• Flo Ægløsning & Periode Tracker
• Lifesum: Sund kost og kost
• Signos
• Tonal
• Outdooractive: Vandrestier
• Proov Indsigt
• Meta Quest
• HealthifyMe - Kalorietæller
• Vægt og mål tracker

Noget der er værd at påpege er, at ovenstående liste kommer direkte fra Google, men det ser ud til, at ikke alle kompatible app'er faktisk er opført. Der er nogle apps, som f.eks Sov som Android og Withings Health Mate der er kompatible med Health Connect, selvom de ikke er opført på Googles landingsside.

Sådan bruger du Google Health Connect

1. Download Health Connect app fra Google Play Butik.

2. Når det er installeret, skal du finde og åben Health Connect.

3. Tryk på Kom igang knap.

4. Under Tilladelser og data sektion, tryk på App-tilladelser.

5. Tryk på navnet på den app, du vil bruge med Google Health Connect.

6a. Tryk på knappen ved siden af Tillad alle.

6b. Alternativt kan du gå gennem hver af metrikken og skifte specifik adgang.

7. Gentag trinene for alle andre installerede apps til sundheds- og/eller fitnesssporing, hvis du vil bruge Google Health Connect.

At komme tættere på at løse et stort problem

Mens der er nogle andre apps i Play Butik og Apples App Store, der giver dig mulighed for at synkronisere oplysninger mellem tjenester, kan det efterlade dig en smule utryg. Du ønsker ikke, at dine sundheds- eller fitnessdata falder i de forkerte hænder, og det er en risiko, som vi tidligere har måttet tage.

Det ville være interessant at se, om Google integrerede Health Connect i enten Google Fit eller Fitbit direkte. Men at bruge denne app ser ud til at være en ret solid løsning, i det mindste for tiden. Vi krydser fingre for, at flere fitness- og sundhedstjenester tilføjer kompatibilitet med Health Connect og fjerner eventuelle begrænsninger.