Artikel

Hvorfor skal du bruge en skærmarm til bedre produktivitet og kropsholdning

protection click fraud

Vi er en forskelligartet gruppe her på Android Central, men vi har alle en ting til fælles, der er en stor del af vores liv: vi arbejde hjemmefra, sætter lange dage foran en computer skærm. Vi prøver altid nye ting for at være mere produktive og gøre arbejdet lettere, men en meget enkel ting kan har en enorm indflydelse på både din produktivitet og dit helbred - sætter dine skærme op af dit skrivebord.

Monitorarmene har mange fordele for alle, der arbejder ved et skrivebord, såvel som for folk, der bruger meget tid på at gøre hvad som helst på en computer. Ting som spil eller bare at surfe på nettet er bedre, når du er mere organiseret og ikke kranede din nakke for at se, hvad der er på din skærm. Med Black Friday at være det bedste tidspunkt at købe en computerskærm, er det også det bedste tidspunkt at få en monteringsarm til at placere den på det rigtige sted!

Køb nogle af Black Friday's bedste tilbud fra hele internettet NU!

Den største fordel ved at bruge en skærmarm er evnen til at ændre skærmens højde, dybde og vinkel. Dette giver dig mulighed for at placere din skærm på det rigtige sted for at forhindre dig i at stramme din nakke og dine øjne, når du er ved dit skrivebord i en længere periode. En skærmarm placerer din skærm eller skærme direkte i midten af ​​dit synsfelt, så du ikke konstant kigger op eller ned. Dette hjælper

en masse for at forhindre belastningsrelateret smerte i nakke og ryg og holder øjnene der, hvor de skal være.

Fordi ting er, hvor de skal være, forbedres din kropsholdning også. Når din skærm er for høj eller for lav, kan du måske slappe af i din stol eller sidde for langt frem. En god computerstol er designet til at understøtte din ryg og fremme en god kropsholdning, men at sidde i den forkert gør ingen af ​​dem og kan faktisk forårsage flere problemer i dine skuldre eller lænd.

Monitorarme er næsten et must for enhver stående skrivebordsopsætning.

Hvis du bruger en stående skrivebord, dette er endnu vigtigere. Du har brug for skrivebordsoverfladen på det rigtige sted for at skrive og bruge en mus, men normalt er det for lavt til din skærm, og du ender med at se ned hele dagen lang. Når du lægger dine skærme op på en god skærmarm, kan du få dem i den rigtige højde.

En anden stor bonus er den ekstra desktop ejendom. De fleste skærme har et stort stativ designet til at forhindre dem i at vælte fremad eller tilbage. Det betyder, at meget af bagsiden af ​​dit skrivebord bliver taget op af dem, og alt andet, du har brug for eller ønsker, skubbes fremad.

Med en skærmarm, der monteres på dit skrivebord eller til væggen, kan du genvinde det rum. Måske vil du holde det gratis og gå efter det minimale og rodløse look. Eller måske har du brug for et sted til blyanter eller din telefon eller endda noget som en PlayStation 5. Uanset hvad, når du først har fået skærmens fødder fra skrivebordet, er rummet der for dig at gøre hvad du vil.

Du bliver nødt til at undersøge en lille smule, før du dykker ind og køber et skærmstativ. Der er flere forskellige slags, der kan monteres gennem dit skrivebord, fastgøres på bagsiden af ​​dit skrivebord ved hjælp af en C-klemme eller hænge fra din væg eller endda loftet. Men hver type opretter forbindelse til skærmen på samme måde ved hjælp af VESA-system.

Det er en universel opsætning, som skærmproducenterne bruger for at sikre, at deres gear kan monteres, og du kan se ting som VESA 100 x 100 eller VESA 75 x75 som en funktion af en skærm. Det er hullemønsterstørrelsen, og 100 x 100 betyder 100 mm x 100 mm. På bagsiden af ​​din skærm kan du se fire huller arrangeret i en firkant, hvis den er VESA-kompatibel. Disse huller er, hvor monteringsbeslagene fastgøres.

Det er let at sætte din skærm på en monteringsarm.

Når pladen er fastgjort, og du har monteret armen / armene, hænger du skærmen på armen gennem beslag eller glider på pladen. En skærmarm vil annoncere, hvilken størrelse VESA-holder den bruger, og du bliver nødt til at sammenligne den med størrelsen på hulmønstrene på din skærm.

Når du har fået alt klar, vil du elske at kunne placere din skærm - eller skærme, flere skærme er gode, når de er monteret på en god arm - ligesom du kan lide dem. Du kan endda dreje de fleste skærme lodret, hvis portrættilstand fungerer bedst for dig.

Uanset om du arbejder på et pc-skrivebord eller en Chromebox hele dagen, spil spil hele natten eller bare få et skrivebord, hvor du sætter din bærbare computer på og tilslutter en ekstern display, vil du være mere produktiv, have det sjovere og have en lykkeligere krop, når du bruger en god skærm arm.

instagram story viewer