Så længe jeg kan huske, har jeg kastet og vendt mig i søvn. At dele en seng med mine søstre på ferie sluttede altid i en slags slagsmål og sov derhjemme betød at plukke mine tæpper og / eller puder op fra gulvet, og en god nats søvn var et kast terning. I gymnasiet fandt jeg ud af, at det var lettere at få en god nats søvn, så længe jeg ikke blev overophedet og vågnede, da jeg stablede på tæpperne. Og så sov jeg i det sidste årti under fire tæpper, to dyner og en oppustet dyne.
Så fandt jeg vægtede tæpper, og endelig er en god nat hver aften min. Og det kan også være din!
Der er en masse videnskab og pseudovidenskab derude om vægtede tæpper, der involverer "deep touch" og serotonin vs cortisol og andre fordele, men lad det være, Jim, jeg er en teknisk blogger, ikke en læge! Så i stedet for her er min erfaring, og hvorfor jeg synes, at disse tæpper er mere værd deres vægt:
Verizon tilbyder Pixel 4a for kun $ 10 / mo på nye ubegrænsede linjer
- Dette ene tæppe erstattede en dyne, to tunge quiltede sengetæpper og to kastetæpper på min egen seng. Jeg er nu nødt til at vaske en tredjedel af det sengetøj, jeg plejede, og fordi jeg ikke er overophedet og gennemblødt af sved hver aften, behøver jeg heller ikke vaske alle mine dyner lige så ofte som før.
- At sove på hoteller var altid en forværring, da jeg ikke kunne medbringe nok tæpper til at føle mig godt tilpas. Mens et vægtet tæppe i det væsentlige vil kræve sin egen dedikerede taske eller i det mindste et dedikeret rum i en større kuffert, I ville ikke engang overveje at rejse uden min nu, fordi det gør det muligt for mig at få en afslappende søvn på et hotelværelse uden doping Mig selv.
- Fordi jeg har en afkøling af bambusovertræk, Jeg sover køligere og bedre med et vægtet tæppe, end jeg nogensinde har før, så jeg kan beholde min lejlighed som mere rimelige temperaturer om natten og giver mig mulighed for at forhindre, at min elregning bliver helt som astronomisk.
Ara Wagoner
Ara Wagoner er en forfatter på Android Central. Hun temaer telefoner og stikker Google Play Musik med en pind. Når hun ikke skriver hjælp og vejledning, drømmer hun om Disney og synger sangtoner. Hvis du ser hende uden hovedtelefoner, KØR. Du kan følge hende på Twitter på @arawagco.