Jeg er en 27-årig forfatter og nyhedsudsendelsesdirektør, og siden jeg var 14 år gammel, har jeg brugt det meste af mine vågne timer, der ikke er i skole, på en computer. Jeg bruger en masse Photoshop, brugerdefinerede genvejstaster på mine stationcomputere med ENPS og Edius, og der er en næsten konstant strøm af Ctrl + T / R / N / W / E / S / C / V / A / etc, som jeg bruger, mens jeg skriver, formaterer, opretter eller bare surfer på nettet i fritid, jeg ikke bruger det har jeg virkelig ikke. Jeg er heller ikke en stor CAPS LOCK-fan, så jeg bruger Shift til at kapitalisere navne, akronymer og tilføje vigtig #HashtagOverload til mine indlæg online.
Kort sagt mine pinkies had mig, og de er den første og eneste grund til, at jeg har brug for et telefongreb som en PopSocket eller Spigen Style Ring.
Pinky propping er et problem, og en dårlig vane mange af os har haft i årevis.
Siden min Samsung Blackjack-dage har jeg stukket min telefon op i min hånd med min pink under den for stabilitet, og jeg er ikke alene. Selvom
Samsung Galaxy S9 + Jeg bruger disse dage er langt større og tungere end det Windows Mobile-tilbagekobling, min lyserøde trækker stadig til bunden af telefonen. Og informerer mig så smerteligt om sin utilfredshed.Som en person, der bruger computere meget, havde jeg hørt om karpaltunnel. BlackBerry Thumb og Nintendinitus er blot to af de mange, mange sjove navne, der er slået til De Quervains syndrom gennem årene, og så længe der har været en arbejdsstyrke med gentagne opgaver, har der været gentagne stressskader.
Og hvis du udvikler en gentagen stressskade, er der ingen reel "ordning" på den. Du kan is det berørte område og bruge medicin til at hjælpe dig med at ignorere smerten, når den blusser op, men der er kun en måde at fjerne den fuldstændigt. Hvis du har en gentagen stressskade, er det største og undertiden eneste rigtige råd, som de fleste læger giver dig, at hvile og give dine muskler en pause fra den gentagne opgave.
Når der er en computer i nærheden, bruger jeg generelt computeren over telefonen, især til skriveintensive opgaver som skrivning, e-mail og sociale medier. Når jeg kommer på arbejde, vender min telefon stort set tilbage til en musikafspiller, der sidder i min skulderhylster og streame musik til min Bluetooth-hovedtelefoner mens jeg forbereder mig på shows og arbejder på specielle projekter. Det, der hjælper lidt, nogle gange, men jeg slutter stadig en dag med min lyserøde stivhed og leddet springer, når jeg prøver at strække den ud.
Hvil hjælper lidt. Brug af et telefongreb hjælper meget.
Da jeg begyndte at bruge et smartphone-greb sidste år, følte jeg øjeblikkeligt en forskel. I stedet for at min lyserøde anstrengelse og mine nerver skriger i bunden af min telefon sidder den lige og ubrugt fladt mod bagsiden af min enhed, mens min langfinger sidder inde i grebets ring og bruger markøren og ringfingeren til at hjælpe med at holde grebet stabil. Mine tommelfingre er også lykkeligere med grebene, da mere af telefonens skærm kan nås uden at anstrenge sig - selvom jeg også har forsøgt at skære ned på enhånds telefonbrug, når jeg også kan.
Jeg kan gå dage, uden at min pinky bliver intenst vred på mig, og på dage, der er tunge med dataindtastning og masser af Ctrl-kommandoer, holder mine hænder længere, før de kramper. Jeg har brugt et antal telefongreb i de 15 måneder siden da, men det er jeg helt fint med.
Telefongreb er udskiftelige; mine fingre er det ikke.
Er jeg svag for at have brug for et telefongreb? Nå, det tror jeg bestemt ikke. Et telefongreb, der mindsker belastningen på mine hænder, er ligesom en ergonomisk kontorstol eller en lodret mus, der hjælper kontorarbejdere med at undgå karpaltunnel. Et godt telefongreb er billigere end et ergonomisk tastatur og bestemt billigere end fysioterapi og smertebehandling. Selv Google har set værdien i telefongreb under større begivenheder som Google I / O.
Selv Google bruger PopSockets-telefongreb.
Telefonhåndtag kan fordoble som kickstands, og de tilbyder lidt mere faldbeskyttelse, men virkelig den eneste grunden til at nogen har brug for en er, at de kan hjælpe med at redde dine hænder fra ofte permanente og smertefulde skade.
Se på Amazon
Hvilket telefongreb passer til dig?
Vi tjener muligvis en provision for køb ved hjælp af vores links. Lær mere.
Dette er de bedste trådløse øretelefoner, du kan købe til enhver pris!
De bedste trådløse øretelefoner er komfortable, lyder godt, koster ikke for meget og passer let i lommen.
Alt hvad du behøver at vide om PS5: Udgivelsesdato, pris og mere.
Sony har officielt bekræftet, at de arbejder på PlayStation 5. Her er alt, hvad vi ved om det hidtil.
Nokia lancerer to nye budget Android One-telefoner under $ 200.
Nokia 2.4 og Nokia 3.4 er de seneste tilføjelser til HMD Globals budget-smartphone-sortiment. Da de begge er Android One-enheder, modtager de garanteret to store OS-opdateringer og regelmæssige sikkerhedsopdateringer i op til tre år.
Tag dig sammen... på din teknologi med et af disse fantastiske telefongreb.
Hjælp dit barn med at få bedre greb om deres telefon i dette skoleår, så de ikke kommer hjem med en revnet skærm eller helt har brug for en ny telefon.
Ara Wagoner
Ara Wagoner er en forfatter på Android Central. Hun temaer telefoner og stikker Google Play Musik med en pind. Når hun ikke skriver hjælp og vejledning, drømmer hun om Disney og synger sangtoner. Hvis du ser hende uden hovedtelefoner, KØR. Du kan følge hende på Twitter på @arawagco.