Bedste svar: Fitbit Premium er et betalt abonnement, der giver dig adgang til guidede programmer, detaljeret sundhedsindsigt, avanceret søvnsporing og dynamiske træningsprogrammer til en mere funktionsrig Fitbit-app. For folk, der ønsker at få mest muligt ud af deres Fitbit-tracker og kan mave det månedlige eller det årlige gebyr, er det bestemt et kig værd.
- Flere funktioner: Fitbit Premium ($ 80 / år på Fitbit)
- Den bedste Fitbit: Fitbit Versa 2 ($ 149 på Amazon)
Det store træk ved Fitbit Premium er de guidede programmer
Der er mange forskellige aspekter ved Fitbit Premium, men det, som vi tror, de fleste mennesker vil blive tiltrukket af, er indsamlingen af guidede programmer.
Guidede programmer findes på Discover-siden i Fitbit-appen, og du finder dem, der sigter mod at hjælpe dig med en forskellige ting - herunder at være mere aktiv, lære sunde vaner, få mere søvn, spise mindre sukker og mere.
Programmerne spænder fra en til tre uger afhængigt af emnet, og efter at have tilmeldt sig en vil den være til stede på hovedsiden i dag i appen. Alle programmerne kan også tilpasses. Til programmet Kick Your Salt Habit kan du f.eks. Vælge, om du vil fokusere på at skære salt ud hjemme eller når du spiser ude. Ligeledes kan Run Training-programmet tilpasses ud fra din grund til, hvorfor du vil starte løb, hvilke dage / tidspunkt du vil løbe, og om du løber indendørs eller udendørs.
Hvor Fitbit-appen alene har dig til at fokusere på at ramme ting som trinoptælling, aktive minutter og forbrændte kalorier Guidede programmer hver dag uden reel afvigelse sigter mod at blande din fysiske aktivitet sammen med fastsatte mål og mål for dig nå.
Der er i øjeblikket ni guidede programmer til rådighed, og Fitbit siger, at det vil tilføje mere, når tiden går.
Der er også trin-for-trin træning
Hvis du ikke har lyst til at forpligte dig til et program med flere uger, giver Fitbit Premium dig også adgang til et væld af guidede træningssessioner, der varer fra under 10 minutter op til over en time.
Der er et par forskellige kategorier af træningsprogrammer at følge, herunder:
- Hvis du vil tage det med ro.
- Hvis du vil blive udfordret.
- Hvis du vil have mere cardio.
- Hvis du vil gå let på dine led.
- Udendørs vandreture.
- Udendørs løb.
- Løbebåndstræning.
- Kropsvægt træning.
- Trappe træning.
- Elliptisk.
Samlingen af tilgængelige træningsprogrammer er ret stor, og når du trykker på en, ser du, hvor længe den varer, hvor mange kalorier du forbrænder, og hvilke muskler træningen målretter mod.
Mens træningen vises i Fitbit-appen, skal du downloade den separate Fitbit Coach-app for faktisk at gennemgå dem. Alle træningsprogrammerne føres trinvis sammen med ledsagende lyd eller video for at guide dig gennem hele processen.
Hvis du ofte finder dig selv i gymnastiksalen uden nogen idé om, hvad du skal gøre for at få mest muligt ud af din tid og krop, kan disse træningspaser være et godt sted at få inspiration.
Premium giver dig også mere detaljeret indsigt i dit helbred
Afrunding af de guidede programmer og træningsprogrammer giver Fitbit Premium også abonnenter adgang til mere detaljeret indsigt i deres generelle helbred.
En del af dette tilbydes i form af Fitbit Premium Insights. Hver Fitbit-bruger får indsigt i Fitbit-appen for at hjælpe dem med at forbedre deres helbred, men dem, der tilbydes til Premium-abonnenter, er meget mere personaliserede. Du kan se disse Fitbit Premium Insights øverst på siden I dag sammen med en like og ikke-knap, så du kan angive, om du fandt oplysningerne nyttige eller ej.
Sammen med dette får Fitbit Premium-medlemmer også Premium Sleep Information.
Endnu en gang, mens hver Fitbit-bruger kan spore deres søvn og få oplysninger om kvaliteten af den, får Premium-brugere lige lidt mere. Hvis du abonnerer på Premium, kan du se varigheden af din tid i søvn og vågen, en analyse af søvnvarighed og en analyse af din søvnpuls og rastløshed oven på det normale tilbud.
Du kan betale hver måned eller en gang om året
Endelig, lad os tale om alles yndlingsemne - pris.
Du kan betale for Fitbit Premium på en af to måder, enten $ 9,99 / måned eller $ 79,99 / år. Den månedlige sats er lettere at sluge på kort sigt, men at betale for den årlige plan sparer dig $ 40 hvert år i det lange løb.
Uanset hvilken indstilling du vælger, kan du prøve Fitbit Premium i syv dage gratis, før du skal betale en krone.
Skal du få Fitbit Premium?
Som du kan se, får du en masse af ting med Fitbit Premium. Med hensyn til om du skal få det eller ej, kommer alt sammen til, hvad dine mål er for din egen personlige sundhed.
Folk, der bare vil holde styr på deres skridt og aktive minutter hele dagen, kan sandsynligvis spring Premium over og fortsæt med at bruge den almindelige Fitbit-app, da alle dens kernefunktioner stadig er gratis.
Men hvis du er seriøs omkring at tabe sig, opbygge bedre vaner og / eller ønsker at få så meget indsigt i din krop som muligt, er Fitbit Premium absolut værd at tjekke ud. Hvis syv-dages prøveperiode ikke er nok tid til at bestemme dig, skal du købe en måned for $ 10, se hvordan du kan lide det og derefter opgradere til $ 80 / år-planen, hvis du får nok værdi ud af tjenesten.
Flere funktioner
Alt hvad du elsker ved Fitbit-appen, men bedre.
Fitbit Premium tager den eksisterende Fitbit-app og svinger tingene op til 11. For dit månedlige eller årlige abonnementsgebyr får du guidede sundhedsprogrammer, trin-for-trin træning og mere detaljerede oplysninger om dit personlige helbred. Hvis du vil prøve tjenesten, kan du gøre det i syv dage helt gratis.
- $ 80 / år på Fitbit
Den bedste Fitbit
En kraftfuld, slank og raffineret smartwatch.
Fitbit Versa 2 er den bedste Fitbit-smartwatch, du kan købe lige nu. Den har en fremragende AMOLED-skærm, får over fem dages batterilevetid på en enkelt opladning og kan endda bæres i poolen til svømmesporing. Hvis du køber Versa 2, får du også en udvidet tre måneders gratis prøveversion af Fitbit Premium!
- $ 149 hos Amazon
- $ 150 i bedste køb
- $ 149 på Walmart
Vi tjener muligvis en provision for køb ved hjælp af vores links. Lær mere.
De bedste udskiftningsbånd til Fitbit Charge 2.
Du sidder aldrig fast med det band, der fulgte med din fitness-tracker. Hold din Fitbit Charge 2 stilfuld med disse udskiftningsbånd.
De mest fashionable fitness-trackere, du kan købe.
Der er ingen tvivl om det, du kan være på mode, selv når du sveder spande og får trin ind. Der er masser af fitness-trackere derude, der slet ikke ligner typiske fitness-trackere.
Her er nogle gode Fitbit Versa og Versa 2 udskiftningsurbånd.
Fitbit Versa, Versa Lite og Versa 2 er blandt Fitbits hidtil mest flotte wearables. Giv dem nogle ekstra pizazz med disse urbånd!
