Jednou ze základních funkcí všech chytrých hodinek nebo fitness trackeru je možnost sledovat vaši srdeční frekvenci. To vám umožní získat představu o tom, jak vaše srdce funguje po celý den, ať už pracujete, cvičíte nebo jen relaxujete. Nejen, že vám může poskytnout náhled na vaše zdraví, ale může také indikovat úroveň stresu a intenzitu cvičení. Naštěstí to lze snadno zkontrolovat na Fossil Gen 6 Wellness Edition.
Nejlepší chytré hodinky Fossil jsou schopny nepřetržitého monitorování srdeční frekvence díky vestavěnému fotopletysmografickému (PPG) senzoru, který využívá světlo k detekci změn krevního oběhu. Monitorování srdečního tepu probíhá na pozadí, ale takto si můžete tepovou frekvenci zobrazit na Fossil Gen 6 Wellness Edition a další chytré hodinky Gen 6.
Jak zkontrolovat srdeční frekvenci
1. OTEVŘENO aplikaci Wellness na Fossil Gen 6 Wellness Edition.
2. Posunout dolů a klepnout Tepová frekvence.
3. Počkejte chvíli a hodinky by měly začít ukazovat aktuální tepovou frekvenci.
Aplikace Wellness není jediným způsobem, jak zkontrolovat tepovou frekvenci na Fossil Gen 6 Wellness Edition. Pokud si stáhnete Google Fit z Wear OS Play Store, můžete použít Fit Heart rate k dosažení stejného cíle. Možná budete muset aplikaci udělit oprávnění ke sledování tepové frekvence na pozadí, ale poté budete moci zobrazit klidovou tepovou frekvenci a změny v průběhu dne.
Když sledování tréninků na Fossil Gen 6 Wellness Edition, hodinky vám také ukáží zóny vaší tepové frekvence, aby indikovaly intenzitu vašeho tréninku.
Údaje o svém srdečním tepu můžete zobrazit také prostřednictvím aplikace Fossil Smartwatches nebo na Google Fit, pokud ji používáte. To může zahrnovat informace, jako jsou vaše aktivity, které mohly přispět k naměřeným hodnotám, stejně jako vaše klidová srdeční frekvence a vaše maximální srdeční frekvence.
Jak zapnout nepřetržité sledování srdeční frekvence
1. Z aplikace Wellness klepnout ikona Nastavení ve spodní části a vybrat Účet.
2. Klepněte Předvolby sledování.
3. Posunout dolů a klepnout Zapnutí nepřetržitého srdečního tepu.
Nyní budou vaše hodinky nadále sledovat vaši srdeční frekvenci, i když spíte. A pokud chcete přehledné hodnoty, můžete si na svém Fossil Gen 6 Wellness nastavit komplikaci srdeční frekvence. Edice ciferníku, která bude pravidelně aktualizovat váš tep za minutu, aniž byste se museli neustále prohrabávat aplikace.
Fossil Gen 6 Wellness Edition
Fossil Gen 6 Wellness Edition jsou stylové chytré hodinky schopné sledovat různé zdravotní a zdravotní problémy fitness metriky, jako je srdeční frekvence, SpO2 a mnoho dalšího, to vše díky aplikaci Wellness a vestavěné senzory.