Lidé očekávají, že fitness chytré hodinky a trackery budou stát mnohem méně než lifestylové hodinky Apple nebo Samsung, protože „pouze“ sledují vaše údaje o zdraví a kondici. Jsou to nástroje, ne příslušenství. Ale věřte nebo ne, vtěsnat tuny zdravotních senzorů a GPS do pásma, které váží jednu nebo dvě unce, vydrží týden nebo více na jedno nabití a extrapolace vaší kondice a zdraví z dat není levná záležitost aféra.
V těchto dnech můžete získat a levný fitness tracker s monitorováním srdečního tepu a kyslíku v krvi za 50 dolarů, a i když lepší modely poskytují přesnější data, většina lidí rozdíl nepozná. Fitness značky nad úrovní výhodného koše tedy mají dvě možnosti: prodávat prémiové hodinky, které cílí na sportovce a bohatým, nebo prodávat hardware za cenu nebo pod cenou a dotovat spotřebitelsky přívětivé ceny předplatným.
Fitness značky jako Fitbit, Amazon Halo, Whoop a Oura spadají do druhé kategorie. Prodávají přiměřeně dostupná zařízení – nebo je rozdávají, v případě Whoop – zamykáním životně důležitých funkcí za měsíční poplatek za předplatné. A i když v žádném případě nekritizuji tento obchodní model ani lidi, kteří je kupují, vždy se přikláním ke značkám, které vaše data nedrží jako rukojmí.
Vzít Fitbit Premium. Ať si koupíte kterékoli zařízení Fitbit, získáte 3–12 měsíční bezplatný přístup k řízeným programům pro fitness a dietu, různá cvičení, personalizované „statistiky“ vašeho aktuálního zdraví, wellness zpráva s trendy vašeho zdraví za posledních 30 dní a detekce chrápání pro sledování spánku.
Z výhod Fitbit Premium může skutečně těžit každý, kdo se věnuje tomu, aby se uzdravil nebo si ho udržoval. Jakmile však vaše zkušební období skončí, platíte za toto privilegium 10 $ měsíčně nebo 80 $ ročně, čímž se skutečné náklady na sledovač v průběhu času zvyšují. A bez Prémiové, získáváte zkrácený zážitek, kde je velká část vašich dat uzamčena za tímto paywallem.
Každá značka oceňuje hodnotu svých dat jinak. Nákup Amazon Halo View vám přináší bezplatný rok členství ve fitness Halo, které po tomto roce stojí 4 $ měsíčně. The Prsten Oura účtuje 6 $ měsíčně po 6měsíčním zkušebním období. A Whoop vám vlastně dává zdarma Jejda 4.0 ale za své metriky si účtuje statných 30 $ měsíčně nebo 288 $ ročně.
Faktem je, že tato předplatná jsou méně o sběru dat, než o přebalování dat. Příkladem je, že Fitbit Premium stojí stejně, ať si koupíte kterýkoli Fitbit; a Fitbit Charge 5 má EKG, EDA a teplotní senzory, které poskytují přesnější výsledky, ale levnější modely, jako je např Inspirovat 2 stále vám nabízet zdravotní rady s dostupnými informacemi. Náklady na členství korelují s úplností poskytnutých údajů, nikoli s jejich přesností.
Cokoliv fitness chytré hodinky Když si koupíte, platíte za aplikaci, která potvrdí vaše zdraví (nebo vaši potřebu být zdravější), připomene vám, abyste se hýbali, a nabídne vám individuální cvičení. Shromažďuje vaše data způsobem, který lze snadno analyzovat a jednat podle něj. Můžete snadno namítnout, že to stojí za to zaplatit, protože investujete do sebe.
Ale jiné značky chytrých hodinek nabízejí mnoho z těchto „prémiových“ výhod zdarma! Platíte více za hardware, ale v dlouhodobém horizontu ušetříte peníze.
Značky jako Garmin se specializují více na údaje o kondici než na údaje o zdraví, ale to neznamená, že jsou méně důkladné nebo užitečné. Hodinky Garmin vám poskytnou informace o vaší klidové tepové frekvenci, VO2 Max, laktátovém prahu, tréninku zátěž, zotavení a úroveň vaší „Body Battery“ na základě spánku, cvičení a stresu – mezi mnoha a mnoha dalšími metriky. A další prémiové fitness značky, jako je Coros a Polar, nabízejí podobná data, také bez účtování předplatného.
Kromě údajů nabízejí tyto značky také doplňková cvičení a tréninkové plány od trenérů spolupracujících se značkou. Zejména pokud používáte outdoorové sporty, jako je běh nebo jízda na kole, abyste se uzdravili, tyto fitness značky mají nástroje, které potřebujete maratonský trénink nebo couch-to-5K příprava bez placení.
Po recenzi vynikajících hodinek, jako jsou např Garmin Venu 2 Plus a Coros Pace 2Zvykl jsem si na získávání podrobných údajů o kondici a cvičebních plánů od skutečných lidí spíše než od anonymního algoritmu.
Je spravedlivé konstatovat, že většina těchto hodinek je poměrně drahá, v rozmezí od 200 do 500 USD; je to hodně platit předem. Ale Fitbit za 100 $ skutečně stojí 260 $ po 2 letech (+ zkušební období) nebo 420 $ po čtyřech – více, pokud platíte měsíčně. Neušetříte tolik, jak byste si mysleli, a dražší chytré hodinky také bývají lepší než možnost rozpočtu.
Možná vás více zajímají zdravotní údaje než kondice nebo se vám nelíbí objemný vzhled hodinek Garmin. V tom případě mějte na paměti, že hodinky Samsung nebo Apple taky nabízí spoustu zdravotních údajů prostřednictvím Samsung/Apple Health. A data vám také neúčtují.
The Galaxy Watch 4 může najednou sledovat vaši srdeční frekvenci, krevní tlak, spánkové vzorce, BMI, EKG a BIA. Budete mít minutu po minutě přehled o svém aktuálním zdravotním stavu na Samsung Health nebo Google Fit... bez jakýchkoliv peněz na jeho kontrolu.
jako pro Apple Watch Series 7, jeho kroužky aktivity jsou oblíbeným a přímočarým způsobem, jak vás povzbudit k tomu, abyste každý den dosahovali svých fitness cílů, s HRM, EKG a senzory pro monitorování kyslíku v krvi, které na vás budou dávat pozor. Zatímco ty umět platit 10 $/měsíc nebo 80 $/rok za Apple Fitness+, to je za rotující domácí cvičení a další volitelné funkce; stále můžete zdarma exportovat všechna svá zdravotní data do své oblíbené fitness aplikace.
Samsung a Apple nespravují vaše kondiční data tak užitečně, ale budou se s nimi synchronizovat jinýfitness aplikace třetích stran a spuštěné aplikace který dokáže zatraceně dobře interpretovat vaše data. Možná se budete muset přihlásit k odběru těchto aplikací; ale pokud zrušíte své odběratele, nezhorší to vaši zkušenost s hodinky. Můžeš to nosit dál.
Ať už chcete lifestylové nebo fitness hodinky, nemusíte akceptovat platbu za fitness předplatné. Mají svůj čas a místo, zvláště v době práce z domova. Pokud nemůžete chodit do posilovny, potřebujete nějaký DIY software, abyste zůstali zdraví. Ale podle mého názoru byste měli platit pouze za software a software. Pokud platíte za data, která pocházejí z Hardware zakoupili a zaplatili, pak dostanete surovou nabídku.
Slyšeli jsme spoustu zvěstí o chystané službě Google Pixel Watch, který bude mít údajně integraci Fitbit se softwarem Wear OS 3. Na jednu stranu jsem nadšený z lifestylových hodinek, které obsahují všechna zdravotní a fitness data, která byste kdy potřebovali. Na druhou stranu, pokud potřebujete předplatné Fitbit Premium, abyste mohli z hodinek Google vytěžit maximum, pak je to nevýhoda, která dává jeho konkurentům výhodu.