S blížícím se létem a blížícím se chladným počasím může být pokusy udržet si letní postavu poněkud obtížné. Existuje mnoho skvělých aplikací pro Android, které vám pomohou navést správnou cestu, pracovat moudře a zaznamenávat všechny vaše informace, abyste si udrželi dobrou vizuální představu o tom, kde stojíte. Může to být trochu obtížnější udělat totéž pro vaši spotřebu jídla, ale MyFitnessPal odvedl skvělou práci z toho, že vstup do jídla bude hračkou, aby vám ukázal, kde přesně stojíte, verš, kde musíte být každý den.
Sledování příjmu kalorií spolu se všemi ostatními živinami obsaženými v každém jídle může být mnohem důležitější, než si kdokoli uvědomuje. Tato aplikace, která je k dispozici také pro iOS spolu se zařízeními BlackBerry, je poměrně přímočará aplikace, která vám přesně řekne, kde se během dne nacházíte. Při registraci do aplikace jsou uživatelé požádáni o zadání své výšky, váhy a pohlaví. Buďte upřímní, protože tyto informace používají spolu s požadovanou cílovou hmotností k výpočtu toho, jaký by měl být váš průměrný den. Jakmile je váš cíl stanoven na základě výšky, hmotnosti, pohlaví a denní úrovně aktivity, bude na vás, abyste poctivě zadali svá jídla, abyste si vypočítali, kde jste.
Tato aplikace je poháněna obrovskou internetovou databází, která uchovává záznamy o téměř každém typu a značce jídla, které si dokážete představit, takže nalezení vašeho jídla by mělo být poměrně snadný úkol. Uživatelé mohou vyhledávat v různých kategoriích potravin nebo hledat konkrétní značku nebo dokonce umístění rychlého občerstvení. Jakmile najdete jídlo, které se chystáte sníst, můžete jej vybrat, abyste viděli všechny nutriční údaje, a poté je přidat jako jídlo nebo svačinu. Po přidání se váš příjem kalorií změní tak, aby odrážel to, co jste snědli a co zbylo, co musíte zkonzumovat. Uživatelé mohou přidat své vlastní volby, pokud to není aktuálně dostupné ve vyhledávání, ale velká většina je naštěstí již zadaná.
Menu je velmi jednoduché, nabízí možnost přidat záznam do svého „deníku“, zobrazit si deník, zkontrolovat svůj pokrok nebo upravit svůj profil. Váš deník bude tam, kde jsou zapsána všechna vaše jídla, a můžete vidět, co jste přes den jedli. Držet krok se záznamy a být upřímný ohledně potravin, i když vás překročí limit, může být obtížný úkol, ale jakmile se dostanete do drážky, tato aplikace se může stát vaším nejlepším přítelem. Spolu s tím, že vám pomůže zhubnout, tato aplikace pomáhá propagovat zdravější životní styl pro vás, což, doufejme, bude drhnout na své okolí.
Nejen, že je tato aplikace jednoduchá, snadno použitelná a nabitá informacemi, ale je také zdarma na Android Marketu, pouze s malým dodatkem, který se zobrazuje ve spodní části. Určitě to vyzkoušejte a dejte nám vědět, co si o tom myslíte!
Jared začal psát o mobilních telefonech v době, kdy trhu vládlo BlackBerry, a Windows Mobile byly docela cool. Nyní, s rodinou, hypotékou a dalšími povinnostmi, mu nezbývá nic jiného, než hledat nejlepší nabídky a je tu, aby se o ně s vámi podělil.