Co potřebuješ vědět
- Počínaje 16. březnem mohou uživatelé COROS zdarma poslat e-maily týmu tří trenérů fitness značky s běžeckými radami.
- „Coaches COROS“ vám umožňuje požádat o radu ohledně intenzity tréninku, regenerace nebo doporučení plánu na základě dat vašeho Training Hub.
- Můžete poslat e-mail trené[email protected]abyste obdrželi radu během 1–3 pracovních dnů, ale k obdržení odpovědi musíte mít účet COROS.
COROS je specializovaná, ale vysoce uznávaná značka fitness hodinek, která vyrábí několik z našich oblíbené běžecké hodinky. Spolu s hodinkami s nejdelší výdrží na trhu se COROS odlišuje svým bezplatným tréninkovým softwarem: EvoLab měří váš aktuální trénink. doby připravenosti a zotavení, zatímco Training Hub má bezplatné cvičební programy zaměřené na konkrétní délky a časy závodu a také sdílená data s během kluby.
Nyní COROS nabízí nový program Trenéři, který vám umožní poslat e-mail jejich týmu s žádostí o tréninkové rady zdarma, pokud máte účet COROS Training Hub. Některé doporučené otázky zahrnují: "Pokud jsem byl minulý týden nemocný, co bych měl tento týden dělat?" nebo "Jakou intenzitu bych měl trénovat vzhledem ke svým cílům?"
Zatímco COROS zdůrazňoval, že jeho tři trenéři pro vás nevytvoří tréninkový plán na míru ani individuální trénink – to by bylo bezpochyby příliš mnoho práce – vaše odpověď vůle být založen na údajích o cvičení COROS, které jste zaznamenali, a mohou vás nasměrovat na předem připravený tréninkový plán nebo oficiální trénink, který je pro vás nejlepší.
Mezi trenéry patří jeden, který trénoval „25+ národních šampionů ve sportech na dráze, XC, triatlonu a cyklistice“, maratonec 2:29 a „cvičení fyziolog se zkušenostmi v oblasti posilování a kondice." Takže ať už se vaše otázka zaměřuje na trénink, tempo nebo regeneraci, měli byste získat pro-kvalitní odpověď.
„Naším cílem ve společnosti COROS je vzdělávat sportovce a budovat globální tréninkové myšlení,“ řekl Derek Dalzell, vrchní manažer vzdělávání spotřebitelů COROS. "Pro naše uživatele prostě neexistuje lepší služba než poskytování individuálních koučovacích rad na základě jejich vlastních dat."
Tato zpráva mě přiměla začít nosit své COROS APEX 2 znovu a začněte generovat data pro tyto kouče k analýze. I když si nemohu být jistý, jak hluboké by byly odpovědi trenérů COROS, věřil bych jejich rady více než typické algoritmy generované tréninkové záznamy, které běžně poskytují běžecké hodinky vy.
Není to něco, co značky obvykle nabízejí, a obvykle nabíjejí ruku a nohu, když to dělají. Fitbit dříve nabízel upgrade Fitbit Coach na Fitbit Premium za 45 $/měsíc, než službu nakonec přerušíme, a nevíme o žádných dalších alternativách, které by se spojily konkrétně s fitness značkou.
Fitbit a Garmin poskytují cvičební doporučení generovaná z vašich dat a Garmin má také svůj vlastní AI „Coach“ a tréninkové plány, podle kterých se můžete řídit a které vám pomohou stát se lepším běžcem. Algoritmus však můžete vzít pouze za nominální hodnotu a nemůže vždy zohlednit neočekávané překážky, jako jsou zranění, která vás nutí pracovat tvrději, než byste měli.
Zatímco pár novějších Garmin hodinky mohou při generování návrhů cvičení zohlednit nadcházející závody, ti se staršími hodinkami na to musí přijít sami. A obecně řečeno, tato doporučení se zaměřují pouze na vaši aktuální kondici, spíše než aby byla aspirační.
To samozřejmě platí i pro algoritmus COROS. Ale možnost sporadicky se v klíčových momentech vašeho tréninku "přihlásit" k běžeckému trenérovi o radu nebo zotavení je jen opravdu skvělá výhoda pro běžce, kteří nemají k dispozici dobré trenérské nebo běžecké kluby poblíž.
Proto doufám, že to ostatní značky berou na vědomí! S Fitbitem řezání tolika služeb Právě teď by nalezení způsobu, jak znovu zpřístupnit základní koučování v reálném životě pro uživatele Premium, byla skvělá výhoda, jak udržet jeho zákazníky spokojené. A Garmin již nabízí plány Garmin Coach založené na radách skutečných trenérů; přidání možnosti konzultace by velmi potěšilo její hardcore uživatelskou základnu.
- Akce chytrých hodinek: Nejlepší nákup | Walmart | Amazonka | Samsung | Dell
COROS Apex 2
Tyto běžecké hodinky mají titanový rám, spoustu zdravotních senzorů, dostatek hudebního úložiště pro masivní seznam běžeckých stop, více satelitní systémy pro okamžité sledování vašeho pokroku, působivá výdrž baterie a provozní metriky COROS EvoLab, jako je tréninková zátěž a závod předpovědi.