Nest Hub (2. generace) vs Pixel Watch: Co vám pomůže lépe spát?

Když Nest Hub druhé generace debutoval v roce 2021, lidé se ptali, zda to byl hodný upgrade na originál, a zdálo se, že kupující padají na obou stranách plotu. A teď ten Google

Pixel Watch je teď nějakou dobu mimo a má výdrž baterie a funkce sledování spánku otestováno, jsou některé věci, o kterých si myslím, že se zde musíme znovu podívat. Řeknu vám, proč je Nest Hub (2. generace) tou nejlepší nositelnou alternativou, kterou si můžete koupit, pokud jde o sledování spánku! Spolu s dalšími věcmi mě na tom opravdu baví.

Nejsou povoleny žádné kamery!

Budu první, kdo vám řekne, jak velký jsem fanouškem nositelných zařízení. Nosila jsem a zkontrolovala jsem jich tolik nejlepší chytré hodinky pro Androida z větší části jsem si je všechny užil. Ale to jsem já. Co se stane, když osoba, která nosí chytré hodinky, opravdu ocení všechny aktivity v době bdění, které můžete sledovat a být o nich informována, ale cítí se nepohodlně, když je nosíte do postele? Zde přichází do hry Nest Hub (2. generace). Ale co odlišuje zkušenosti mezi těmito dvěma? Jaké kompromisy děláte s přístrojem, který je mimo tělo a sleduje vaše životní funkce ve spánku? Než se k tomu dostaneme, chci se dotknout něčeho, co jsem často viděl v komentářích od lidí, kteří vyzkoušeli Nest Hub (2. generace), a to je absence kamery na chytrém displeji. U zařízení, jehož nejlepší využití je u vaší postele, si myslím, že je to funkce, nikoli chyba. To znamená, že nechci kameru na něčem, co snímá mé tělo a v noci mě „sleduje“. Zejména být šťastně ženatým mužem.

Toto zařízení Nest Hub využívá technologii volání Google Soli což je radar krátkého dosahu snímající pohyb, který dokáže nejen detekovat gesta, ale i menší pohyby, jako je srdeční tep a pohyby těla. Takže pro ty z vás, kteří se obávají, že váš chytrý rozbočovač zaznamenává obrázky, jak ležíte v narozeninovém obleku za horkých letních nocí, můžete být nyní v klidu. Funkce gest u zařízení Nest Hub je poněkud omezená, ale dobře implementovaná, což vám umožňuje s ním komunikovat, aniž byste s ním museli mluvit, pokud chcete. což je důležité, pokud váš partner spí vedle vás a vy chcete komunikovat s centrem tiše, aniž byste museli zvedat telefon a otevírat domovskou stránku Google. S tím mimo, pojďme k diskusi o tom, co získáte s Pixel Watch vs. Nest Hub (2. generace).

Nest Hub (2. generace) vs. Pixel Watch

Pixel Watch využívají fantastickou softwarovou platformu Fitibit, která je spojena s dobře zpracovanými senzorovými technologiemi hodinek, aby vám poskytla hluboký přehled o vašich spánkových návycích. I když pro hlubší ponory do metrik a analýz budete potřebovat a Předplatné Fitbit Premium. Bezplatná verze aplikace Fitbit vám stále poskytne možnost sledovat čas strávený spánkem analýza různých fází spánku, která vám ukáže, kolik času jste strávili v lehkém, hlubokém a REM spánku. Získáte také skóre spánku, které agreguje všechna tato bezplatná data do skóre, abyste věděli o kvalitě spánku dané noci. Záznamy o tom za posledních 90 dní můžete vidět zdarma.

Pokud se rozhodnete pro placené předplatné a budete moci přidat funkci agregace historie spánku a cvičení do Denní skóre připravenosti společnosti Fitbit. To je odvozeno z údajů, jako je kvalita vašeho spánku, jak tvrdě jste cvičili předchozí den a variabilita vaší srdeční frekvence. Ve skutečnosti vám to dá vědět, jak jste připraveni ten den na sebe tlačit. Ústředním pilířem toho jsou údaje poskytované měřičem srdečního tepu. Nevýhodou celého tohoto přístupu k datům senzoru na hodinkách je vybíjení baterie. Některým lidem Pixel Watch nepřežijí rušný den s upozorněními a cvičením, aniž by se museli před spaním rychle nabíjet. A jak jsem již zmínil, někteří netouží spát s něčím na zápěstí. Bez ohledu na to, jak štíhlé může být nositelné zařízení.

A to nás přivádí k Nest Hub (2. generace) a jeho schopnostem sledovat spánek. Snímání pohybu centra sleduje váš pohyb a dýchání a poté tato data předává do funkce snímání spánku Google, aby vám poskytla něco, co může být intuitivnější než číselná hodnota. Vezmeme-li v úvahu rušení světlem, rušením zvuku, mezi které patří chrápání, a pokoj teplota spolu s informacemi o pohybu a srdečním tepu vám hub poskytuje souhrn, který vám řekne, že vaše noc byla buď "Neklidný", "Poměrně klidný", nebo "Klidný." Tyto informace můžete zobrazit buď dotykem se zařízením Nest Hub, nebo se zeptáte: „Ahoj Google, jak jsem včera spal? Jak jsem již uvedl dříve, všechna tato data jsou po zbytek roku 2023 zdarma, ale v roce 2024, v určitém okamžiku, budete muset zaplatit za Fitbit Premium, abyste je získali.

Některá data jsou velmi užitečná při sledování zdraví, pokud víte, co hledat, a mohou stát za předplatné pro tebe. Například dechovou frekvenci je skvělé znát, protože je indikátorem zdraví srdce nebo nástupu nemoci. Zvýšená srdeční frekvence může být indikátorem něčeho vážného nebo nástupu nemoci. Pokud se pravidelně probouzíte s pocitem vyčerpání, může být zjištění, jak moc v noci chrápete, skvělým ukazatelem něčeho, čemu se musíte hlouběji věnovat, jako je spánková apnoe.

Největší rozdíly jsou...

Největší rozdíly mezi hodinkami a nábojem jsou v tom, že hodinky budou přirozeně přesnější protože kromě senzorů, které zaznamenávají, využívá snímač srdečního tepu na těle, který pomáhá nastolit spánek hnutí. Příkladem nepřesnosti v centru pro některé může být to, že pokud rádi ležíte v posteli a čtete si nebo děláte nějakou lehkou práci, než půjdete spát, může být tato činnost počítána jako čas strávený v posteli a spánek. I když ležím vedle manželky, máme to pro ni nastavené, hub ale přesně zaznamenával její čas v posteli, takže žádný strach.

Dalším rozdílem je, že hlubší analýzy spánku jsou pozadu Prémiový Fitbit paywall na Pixel Watch, zatímco snímání spánku na hubu je PRO TEĎ zdarma. Tento rok měl jít za paywall na prémii Fitbit, ale Google tyto plány odkládá až do roku 2024. Dalším rozdílem je, že když na hodinkách nastavíte spánek, máte hotovo. Prostě jdi spát. S rozbočovačem jej budete muset mít ve velmi konkrétní poloze, abyste mohli sledovat svůj spánek. Musí to být výška postele na nočním stolku vedle vás, kolem horní části vaší postele, přibližně tam, kde byste měli polštář. Nest Hub vás provede nastavením sledování spánku skenováním vašeho těla v poloze, ve které normálně ležíte. Pokud je poloha vašeho rozbočovače mimo značku, vaše metriky budou také.

Profesionální tip: Jakmile budete mít náboj nastavený na vašem nočním stolku do ideální polohy, použijte malířskou pásku, natrhněte pár malých proužky a „označte“ jeho umístění na stojanu tak, že jej zvednete a umístíte tyto proužky pod zadní okraje stojanu jednotka. Tímto způsobem, pokud na nočním stolku posunete nějaké věci nebo se vychýlí z polohy, je snadné jej umístit zpět na své místo, aniž byste jej museli znovu kalibrovat.

Závěrečné myšlenky

Používání Google Nest Hub (2nd Gen) nabízí některé funkce nad rámec spánku, které na hodinkách nezískáte. Reproduktory jsou oproti zařízení 1. gen a poskytovat pěkný zvuk za to, že jste tak blízko vás, a pak samozřejmě získáte možnost sledovat videa z YouTube přímo vedle vás. A přestože můžete k hodinkám připojit sluchátka Bluetooth a poslouchat hudbu, která vám pomůže usnout, usínání s nimi může být pro vás nepříjemné. S Nest Hub (2. generace) stačí pustit trochu bílého šumu a nechat se unášet tam, kam vás zavedou vaše klidné sny. Za 99 dolarů ve čtyřech různých barvách si myslím, že je to jeden z nejlepších chytrých displejů na nočním stolku – ještě více pro ty, kteří si uvědomují bezpečnost. Pokud se tedy nacházíte v ekosystému Google a zjistíte, že je vám nepříjemné spát s nasazenými hodinkami, nebo si je raději nabít Pixel Watch přes noc, rozhodně mohu doporučit Google Nest Hub (2. generace) jako preferované zařízení u postele pro sledování spánku. A kromě toho, pokud jen hledáte zařízení pro chytrou domácnost, které byste měli mít vedle postele, kvůli nedostatku fotoaparátu bych ho také hodnotil jako nejlepší!